“好,你再试一次,专注体会刚才我说的点。”
瀋河点头,再次俯身。
这一次,他將精神完全集中在铃木强调的关键,摒弃“跳”的意念,想像身体是一支被核心力量拉满后射出的箭。
“预备——跑!”
口令响起的瞬间,瀋河的感觉截然不同。
他刻意控制住腿部往上的衝动,將蹬地的力量与核心收紧、髖部前送的意念结合。
“嗖!”
这一次,他的起步明显更加平顺!
虽然远不及铃木那般浑然天成。
前几步的衔接虽然仍有些僵硬,但核心的控制明显增强,身体的晃动幅度减小。
速度感也比上一次更强!
他衝过三十米標誌,减速,转身走回。
能感觉到这一次的能量传递效率更高,起步的瞬间爆发力得到了更有效的利用,虽然肌肉还有些不適应这种发力模式,但方向对了。
铃木抱著手臂,看著他跑完全程走回来,眼中的惊讶之色更浓了。
她见过很多有天赋的新人,但像瀋河这样,仅仅看了一遍標准示范,听了几句要点,就能在第二次尝试中做出如此显著的绝无仅有。
这不仅仅是理解力强,更是身体控制力、神经募集能力、以及运动感知天赋达到了一个恐怖的程度。
“你……”铃木难得地顿了一下,似乎在想措辞,“这一次,好多了。虽然动作还很粗糙,发力也不够流畅,但射出去的感觉有了雏形。你的身体……学得真快。”
“只是有点可惜了。”她忽然低声说了一句。
“嗯?”瀋河擦了擦额角的汗,看向她。
“你这个年纪,才刚开始系统接触短跑技术。虽然天赋好得嚇人,但很多基础的东西,神经肌肉记忆,最佳的塑造期已经过了。如果你从小就像我一样,五六岁就开始练,以你这种身体条件和学习能力……”
“说不定,真的能站上更高的舞台,去爭一爭全国冠军,甚至……奥运会的入场券也不是完全没可能。”
她说这话时,语气很平静,没有嫉妒,也没有夸张的吹捧,更像是在陈述一个基於专业眼光判断的事实。
瀋河听出了她话里的意味,沉默了片刻。他当然知道自己有金刚功打底,身体素质远超常人,学习能力也强。
但竞技体育,尤其是顶尖层次的角逐,確实是需要从童子功开始,用无数汗水、伤病和时间堆砌起来的。
铃木说的,是现实。
“现在开始,也不算晚。”瀋河最终开口道,“至少,为了校运会,为了能跑得更快一点,我会认真跟前辈学习的。”
铃木收回目光,重新看向瀋河。
是啊,现在也不算晚。
至少在她还能指导他的这段时间里,能看到这块璞玉能被雕琢到什么程度,本身就是一件令人兴奋的事。
“口气不小。”