饭后,蒋爱国先去称了一下体重,他的体重是73.49公斤,相当于是147斤。
举重运动员的实际体重会比其所在的级别高一些,就比如69公斤级的运动员,体重肯定会超过69公斤。但是体重超重是不能参赛的,所以运动员会在比赛称重之前,通过节食、不喝水等方法,把体重给降下来。
蒋爱国称重的73.49公斤,比他的级别重了整整4.49公斤,但是考虑到他刚刚吃过饭,而且称重时还穿着衣服,所以这个体重也在正常的范围之内。
而李戴则又一次祭出自己的减肥操。
李戴之所以使用减肥操,而不是减脂操,主要是因为他在于菲菲身上验证过减肥操的效果,而那个从来没有用过的减脂操效果如何,李戴却并不知道。李戴刚刚说过一次有效,所以他考虑之下还是选择了比较靠谱的减肥操,免得一会儿没有瘦,反被被打脸。
“来,准备,跟我做,一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”
“喂,我说小李啊,你这个减肥操,怎么像是上学时候做的广播体操啊!”蒋爱国一边跟李戴做动作,嘴里一边嘀咕着。
“放心好了,效果可完全不同,来,继续,五六七八……”
……
“八二三四、五六七完!”李戴停下了动作。
“这就完了?”蒋爱国咧了咧嘴:“小李,你今天是不是拿我开心来了,就这个广播体操,不到二十分钟,我连汗都没有出一滴,就这点的运动员,你告诉我能瘦?我还不如到外面的操场上跑两圈呢!”
“有没有瘦,上秤就知道了。”李戴直接拉着蒋爱国走上了体重秤,蒋爱国站稳后,两人同时低头望向了体重秤上的数字。
“73.38?基本上和刚才一样啊!才轻了0.01公斤,2钱的重量,这肯定是吃的饭消化了,可不算数。”蒋爱国开口说道。
“蒋哥,你仔细想想,刚才是73.49!你不是轻了0.01公斤,而是轻了0.11公斤,也就是0.22市斤,整整2两2钱!”李戴开口提醒道。
“对啊,刚才好像真的是73.49公斤,我瘦了2两2?就刚才这二十分钟,做一套广播体操,我就能瘦2两2 ?我没在做梦吧!”蒋爱国又是一脸不可思议。
李戴没有直接回答,而是指了指体重秤:“你不信我,还不信体重秤么?”
蒋爱国看了看体重秤上的数字,又看了看李戴,突然惊呼一声:“哎呀我说小李啊,你可真是神了啊!你这个减肥操看起来是真的有效啊,这么看来我还真能瘦7公斤,去62公斤级!”
然而下一刻,蒋爱国马上又摇了摇头:“不行,即便是我能瘦7公斤,可也上不了赛场,我减掉的肌肉可不是短时间内能补回来的。”
“这个你放心,我有办法,让你尽可能的少减掉肌肉,只要你能瘦7公斤,绝对能上赛场!”李戴颇有自信的说,然而蒋爱国的表情上依据是透着一股不愿意的情绪。
“蒋哥,你现在留在69公斤级,肯定会被队里裁掉,如果去62公斤级,虽然也不一定能留下来,但好歹有一线生机!”李戴接着劝道。
李戴的这句话就像是医生告诉病人家属,开刀不一定能活,但不开刀是必死无疑。而面临有可能活下去和必然活不成,思维正常的人都会选择前者,哪怕前者的几率很低,但至少也代表了一种可能性。