“不要,”女孩一口拒绝,“老板你不能让你的教练来帮我吗?”
“我的教练现在不在这里,”男人的声音响起,很有耐心,“教练的时间是要提前约的,而且我的教练也是个男教练。”
“相信我,”他声音沉稳,“我很专业。”
.
“……哎呀痛痛痛!!kris你到底行不行!”
bob拿着文件站在门口,听到了屋子里女孩的痛呼,脚步一下子停住了。
甚至还立马大步后退了几步。
转身。
“曼曼你的肌肉很紧,”
男人的声音从里面传来,声音沙哑,“以后要多锻炼大腿的力量。你放松,我给你压压——帮助你把关节打开。”
“不痛吧?”里面有女孩的声音,“你刚刚把我弄得很痛诶。”
“不痛。”
“哇嗷嗷嗷嗷——kris你这个骗子!很痛呀!你到底专不专业!我告诉你你要是把我弄瘫痪了我要找你赔一百亿!”
“这么点钱就可以了吗?”男人不以为忤,甚至还笑了起来,“曼曼你还真的是不贪心。”
走廊里,bob拿着文件,已经转身大步走远了。nathan的身影也在那边,没有靠近,隐隐约约。
……
漫长的热身结束,该锻炼了。
有人已经筋疲力尽。
“对,这样坐直,这样拉……要用背肌发力。”
“背上哪里有肌肉啊!”里面的女孩还在抱怨,低低的,“用胳膊拉不可以吗!”
“不行,要用背的这个位置发力。”
男人的声音响起。“啪”地一声,是有人的手被人伸手打开了,男人的声音沙哑,“用这个位置的肌肉群,这才是后背肌肉。”
“不对,不是这里。”
“我背上没肌肉!!”女孩声音提高了几度,似乎是不耐烦了。
“曼曼你别急,来看着我做,”男人年长脾气就是要好一些,哪怕是助理发了凶了,他声音也依然温和,“我来给你示范。”
“你看我的肌肉……”
“看见了吗?”
“要用这个肌肉发力。你可以把手放上来感受一下。”
“我看看就行,呵呵。”
赵曼站在一旁,感受着肌肉隐隐约约的酸痛,看着面前鼓动的肌肉,咽下一口水,呵呵了几声,“男女授受不亲。”
老板肌肉挺好看——她承认她刚刚声音是有点大了。
全身肌肉好疼。
“曼曼你不要多想,我们都是经验交流。”大概是因为使用着器械,男人的气息有些粗沉,“你来感受一下我的肌肉发力。”
“怎么感受?”
“你把手放上来,感受一下我肌肉的用力方式……”
“呵呵算了!”
赵曼呵呵了一声。
“健身是一种很科学的运动,任何人都不必带着有色眼镜看它,”男人的声音低沉严肃,“思想要开阔,要放开心胸……接受它。”
首次健身,锻炼了一个半小时。
热身半小时,健身半个小时,中场休息半个小时。
锻炼结束之后,拒绝了老板一脸严肃的按摩提议,赵曼又在健身房的垫子上躺了二十分钟,这才终于有力气从健身房爬出来。她觉得自己全身酸痛,怕是第二天连床都起不来了。
但是不得不说,这样的健身好像的确是有效果的,至少脑子现在不晕了。现在疼痛已经从大脑转移到了全身肌肉上,资本家恢复精力果然有一套。而老板帮她健完身,居然还要去开美国的会,体力精力果然非同一般。这么干活她想想就觉得她不行诶。
累啊,全身酸痛。
找管家分房间。居然又是在老板隔壁。
开门,进入,锁门。
反锁门。
再次确认。
躺。
洗澡。
继续躺。
哎呦全身肌肉都在痛!是肌肉在分泌乳酸了!
昨晚上了夜班,今天上了白班。今晚上终于不该她值夜班了,可以自己舒服地躺啦。
“宝宝你在干嘛?”
洗完澡躺在床上,赵曼哎呦哎呦了半天,又捏了捏自己不存在的肌肉,摸出手机开始看今天的信息。
今天她太忙了事情太多。手机里有几个人找她,是下午报告的几个经理发了资料过来。赵曼看看都没回,她一窍不通,决定明天先去问她的职场导师richer。
李昆也给她发了好几条信息,她今天一天都没顾上回呢。
“宝宝你在干嘛?”李昆发的。