第二天的下午,付林还未见到胡开的,那位英语系女孩。就被技术张教练带到室内田径场,准备接受60米和400米的再次测试。
“先进行热身运动,半小时后,我们测量你的60米和400米成绩,看看你这段时间的训练有没有成效。”张教练语气严肃地指示。
付林不敢有丝毫怠慢,一丝不苟地开始了热身。开始绕着跑道跑了数圈,接着活动手腕脚腕、压腿、弓步跑、转体跑……每一个动作都精准到位,展现了他对训练的尊重和认真态度。
半小时转瞬即逝。张教练示意付林站在60米跑道的起点。随着一声清脆的哨声,付林如同离弦之箭般冲出,强有力的摆臂和快速的步频,全力以赴地冲刺。他迅速穿越终点,直奔那海绵制成的加厚防撞墙。张教练瞥了一眼计时器,高兴地点头:“哈哈,7秒2,进步显着,继续保持这个势头,很快就能突破7秒大关。”
“付林,稍作休息,40分钟后我们再测一次400米。”张教练补充道。
“好”
不久,付林再次站在了400米跑道上。调整好起跑器后,跑了两个起跑,感觉很棒。付林又一声嘶吼。缓缓地走向起跑器。
\"砰\"发令枪响,付林迅速起跑,在前半程保持了良好的节奏。付林的弯道技术也日益成熟,在圆月弯刀技术的加持下,身体与跑道的弧度完美融合,即使把速度提到最快也不会出现离心力的问题。
200米后,付林开始匀加速,调整呼吸的同时保持高速奔跑。
到了300米,付林启动了后程加速能力,强有力的爆发力再次将速度提升。付林咬紧牙关,快速的冲过了终点线。
付林继续跑步做缓冲时,张教练兴奋地跑过来,拍了拍他的肩膀:“成绩有了显着提升,47秒15,进步很大啊!看来弯道技术掌握的很好。接下来,我们需要针对你的耐力和力量进行更深入的训练。”付林喘着粗气,满意地点头。
当付林从胡师傅的理疗室走出后,他接到了王宣的电话。
“喂,付林,我的驾照已经拿到了,哈哈,我们什么时候去给本董事长买车呢?”王宣兴奋地问道。
“这么快就下来了?那就定在周六吧,正好我们也有段时间没一起聚聚了。”付林同样高兴地回答。
“嘻嘻,好的,到时候我们就买个差不多的车就行了。”
“什么叫做‘差不多’?必须是豪车,你可是林宣投资公司的法人代表,开一般的车怎么配得上你呢?”
“那得花多少钱啊,差不多就行。”
“这件事你就别操心了,到时候我们去看车时再决定。”
“哈哈,好的,听你的,反正又不是花我的钱。对了,冬训累不累?”
“比省体工队的训练要累多了,每天都是超量的训练,好在有营养师和理疗师,我一点问题没有。对了明年2月份开始,我就要参加比赛了。”
“2月份?那你过年还能回家吗?”
“恐怕不行了,就那么几天假期,来回奔波太累了。今年过年可能回不去了。”
“哦,那你真是辛苦了。要不我陪你过年吧?”
“别,你还是乖乖回家过年吧,免得你爸妈担心。”
“嗯,也是,前几天他们还打电话问我什么时候放假呢。看来我是不能陪你过年了。”
“没事,以后我也得慢慢适应这种生活。”
两人又聊了一些校园趣事,才依依不舍地挂断了电话……。