“抱歉了,家人们。”
“关于这个vp客户的信息,我只能透露一下他的身高和体重。其他更多关于私人的信息,没有得到本人许可,实在不能和大家说太多。”
“嗯,他的身高180,体重180斤,其实和我去年接过的一单有点相似。这种程度其实大多是长期缺乏锻炼造成。”
“说实话,是超重了,但还没达到肥胖的标准。”
“我刚刚大致算了下,他的体重指数是27.7,体脂率应该27%左右……关于体重指数和体脂率的计算方法,我待会会放在评论区置顶,有感兴趣的家人们可以算算自己的,不过不一定准哈……”
(体重指数的计算方法是体重的公斤数除以身高米数的平方。
成年男子b衡量标准是约等于18.4,小于等于18.4为消瘦,18.5-23.9为正常,24-27.9为超重,大于等于28为肥胖。
算出体重指数后,根据对方的年龄性别,也能大致估算出体脂率。)
体脂率是指身体内脂肪组织占总体重的百分比。
健康男性一般在15-18%。
25%的体脂率无论是在男性还是女性中,都是偏高的水平。
孙轩曾经也有过25%体脂率的时候。
不过他那是为了刷脂增肌故意增重。
在退役之前,他最巅峰的时候,体脂率刷到过6%。
这是一个很夸张的数字。
身体脂肪长时间维持在这个水准,甚至会对健康造成一定的负面影响。
不过转型成为网红健身教练之后。
孙轩对体脂率就没再像以前那样严格控制。
仅仅保持在10%左右。
“这么说吧。别的我不敢保证,只要客户按照我制定的计划训练,半年时间体脂率降到15还是没什么大问题的。”
听到孙轩信誓旦旦的说完。
直播间的观众们,自然又是一番彩虹屁。
“27的体脂率确实是太高了,我一个从来没怎么运动过的人,体脂率才17%……不过他找到孙教练,那算是找对人了!!”
“孙教练以前毕竟是专业的健美运动员。刷脂就是家常便饭的事!”
“我在直播间跟着练的这半个月,都瘦了两斤呢!!感谢孙教练!!!”
“孙教练,我目前每天都在打工兼职,等攒够钱了,我也给我儿子买几节课!”
“全网的健身博主,我就喜欢你!!又专业,活又好!!!”
“……”
看着直播间观众一个个小嘴抹了蜜似得,刷了屏的称赞声。
孙轩笑得都快合不拢嘴了。
这份满足感,是之前当运动员带给不了他的。
“对了小孙教练,这样的话,下周你还能继续开直播么?”
一个飘了红的弹幕突然跳了出来。
孙轩一眼就认出,这是自己的一个铁粉【闲人马大姐】。
直播间打赏榜常年位居前三。
他连忙回复道:
“应该可以吧。虽然不清楚客户那边的想法,但我会尽量协调好的。大家放心,只要有时间,我一定开直播带你们一起健身!!”
【闲人马大姐】再没说什么。
而是直接干脆利落的又刷了两个嘉年华。
豪的一塌糊涂。
孙轩自然又是一番感谢。
在直播间和观众们聊了大约十多分钟。
看了眼右上角的时间后。
才拍了拍手。
笑着道:“好了,今天的直播就到这里了。”
“家人们,明天见!”
“拜拜!爱你们呦!!”
小助理将直播间关闭,手机取下来。
孙轩也走到一旁,接过一瓶开了盖的矿泉水,一饮而尽。
喝完,将水瓶单手捏扁丢进旁边的垃圾桶。
随口问道:“这次大客户的详细资料都发过来了么?”
“嗯嗯。客户叫韩铮,今年二十二岁,魔都本地人。平常缺乏锻炼,以前没有过运动痕迹……”
“嗯……客户其他诉求呢?”
“呃,除了全天候一对一服务,再没说什么诉求。”小助理用手指滑动着平板,“对方直接打了二十万过来,说让咱们先去北郊香橼别墅报到,后续的钱多退少补。”
“听起来倒是挺爽快的。”孙轩点头,努了努嘴,“那就签合同吧。”
“那个……孙教练,你们刚刚说的客户,叫韩铮?”
一个带着几分惊讶的悦耳女声突然在一旁响起。
孙轩转头看去。
发现是自己家健身房的一个年轻漂亮的女私教,名叫梁友安。
“梁教练,你认识他?”孙轩有些惊讶道。
“我先看看,是不是我认识的那个……”梁友安点了点头,
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