第49章 震惊的卡普
“看什么看,快穿上,就这点重量,算个啥?”卡普在一旁呵斥。
乔恩无奈,只能一一穿戴上,三吨的负重往身上一放,乔恩虽然没有双腿打颤,但也是额头冒汗,觉得压力太大。
“负重是锻炼身体和修炼体术最基础的,你要在这种状态之下训练,才能够起到效果。”
卡普满意的点点头,换做一般人,他肯定不会这么拔苗助长,弄不好就可能把人玩坏了。
多拉格是随身带着负重,可那是因为多拉格从小就被他这么操练,但乔恩这才是第一次。
可他对乔恩还是比较了解的,知道乔恩拥有着特殊能力,不怕受伤和体力消耗,所以他才敢这么操练。
“负重是基础,速度和力量才关键,从现在开始,你不要再练六式。”
乔恩活动着自己不太灵活的手脚,问:“不练六式,那我练什么?”
“练拳脚。”
“练拳脚?”
乔恩一脸茫然,不明白卡普的意思。
卡普道:“出拳和踢腿,接下来,你就练这个。”
“今天是第一天,嗯,就先出拳一万次,踢腿一万次,记住了,必须要全力出手。”
“一万次吗?”
一万次出拳和踢腿,对乔恩来说,算不了什么,可那是在没有负重的情况下。
可现在,他身负三吨重的负重,还要全力挥拳一万次和踢腿一万次,那就没那么简单了。
“快点,还愣着干嘛?”卡普大声呵斥。
“好吧。”
乔恩无奈,他发现自己这是上了贼船了,虽说卡普帮着他训练是好事,可有必要一上来就这么猛的吗?
“呼,呼,呼……”
看着乔恩立刻开始挥拳,卡普满意的点点头,随后就走到旁边的躺椅上躺下,优哉游哉的吃着嘎嘣脆的仙贝。
挥出了几百拳之后,乔恩就感觉到自己的双臂酸痛无比,在没有负重的情况下,他的体力能让他连续的挥出上千拳,都不怎么费力,
可现在,挥出了几百拳,速度还很慢,就已经让他双臂酸痛无比,挥拳的速度也是越来越慢。
“别着急,慢慢来,反正到明天这个时候,要完成一万次的挥拳和踢腿,别为了急着完成,就把自己给弄伤了。”
乔恩权当没有听见卡普的大喝,仍然在努力的挥拳,此时已经是夜晚,军舰上一片安宁,就只有乔恩一人在那里挥拳的声音。
军舰上的其他海军士兵,也都是好奇的看着乔恩,他们都是今天刚认识乔恩,都想要看看乔恩到底有多大本事,竟然让他们的卡普中将亲自教导。
“多拉格,你觉得他能坚持多久?”
卡普看着认真挥拳的乔恩,对儿子多拉格问道。
多拉格连考虑都没考虑,直接开口回答:“累趴下。”
“累趴下?这么厉害?”卡普惊讶的问。