李奕辰被张瑾抓住了肩膀,要是平时状态好的时候,他肯定是要反抗几句。
但今天偏偏嗓子疼,太不巧了,只好便宜了张瑾,暂且饶他一回。
起床任务录制结束,中间有半小时左右的休息时间,家族成员们不约而同地来到李奕辰身边,关心他的健康。
连最迟钝的贾聪昊都看出来李奕辰早上话非常少,和往常反差太大,其他人不可能没有察觉。
早已经进屋补觉的王慕瑶也不声不响地倚在门边,装作漫不经心地样子,等待着别人问出答案。
“嗓子有点疼,王导临时改游戏了。”
李奕辰简单地解释了一句,感谢了众人的关心,让他们不用在意自己,录完节目再说。
过了一会儿,医生来检查,喉咙一点点红,干咳无痰,初步诊断是用嗓过度,嗓子干燥引起的疼痛,不严重,没有到需要吃消炎药的程度。
少说话,多喝水,饮食清淡,这一、两天就好了。
同时叮嘱李奕辰不要频繁清嗓:“你觉得喉咙口有什么东西堵着,其实只是咽喉肿胀后的压迫感,实际并没有异物在那里。
我们人体的咽喉处有一层用来对抗细菌、病毒,保护咽喉黏膜。
如果你频繁地清嗓子,这层黏膜对咽喉的屏障功能就会减弱,反而容易诱发咽喉炎。
你可以在手边放瓶水,想清嗓子的时候,马上喝口水,喝水可以暂时缓解那种不适感。
要是正在录制不方便喝水,那可以重复吞咽的动作,也可以达到相同的效果。”
“谢谢吕医生。”
李奕辰谢过医生后,朝家族成员们摊手:“真没事,谢谢大家关心。”
又瞥见门边的王慕瑶,朝她挥了挥手,然后就看到王慕瑶面无表情地进屋了,应该是懂了自己的意思。
虽然是小题大做,不过有人关心的感觉真是不错。
李奕辰心里暖暖的。
医生叮嘱自己要少说话,那接下来的录制就要拿出自己霸道总裁的一面了,太帅气了。
休息时间过去,节目重新开始录制。
“我们做什么早餐”张瑾问李奕辰。
李奕辰静静地看着他,不说话。
“煮粥”张瑾又问。
李奕辰还是静静地看着他。
“很好。”
张瑾看出来李奕辰是故意逗弄自己,不再废话,直接动手抓住李奕辰的脖颈:“不说话是吧。”
“哥,我是病人”
“是啊,脑子有病,我帮你晃晃。”
“呃呃呃别晃了”
“我们做什么早餐”
张瑾以理服人,心平气和地又问了一遍。
“汤圆”
李奕辰轻声解释道:“这是我们在这个节目里的最后一顿早餐了,我想大家一起来做这顿饭,和节目组的工作人员们一起吃,大家这几周都辛苦了,我们最后用一道甜品来甜蜜的结束吧。”
“我同意你的说法,但是”
张瑾疑惑道:“我们要出岛去买汤圆”
“小汤圆,实心的,不是有馅的那种。”
李奕辰知道张瑾是想岔了:“有糯米粉就可以,一百多号人大概三公斤左右就够了,我们一起搓小团子,很简单。”
“那行,就这个。”
张瑾自己是不会做,只是听李奕辰说简单,就点头同意了,而且这个寓意确实很棒,不愧是李奕辰啊。
佩服归佩服,张瑾的手依旧抓着李奕辰的脖颈,方便控制。
“只是这样会不会太单调了”
人只要一成为甲方,就会出现喜欢挑毛病的症状。
张瑾也不例外。
李奕辰想了想,出去逛一圈,刚好可以拍拍福华岛的晨间美景做宣传,便提议道:“那我们搓彩色丸子,只要有胡萝卜、南瓜、菠菜或者紫薯粉之类的,都可以上色。”
“很好,就这样。”
张瑾终于松开了抓住李奕辰脖颈的手,满意地拍着他的背。
“那哥,我们出发”
“走,去找萝卜、南瓜。”
这些都是很常见的蔬菜,不难找,只要事先取得主人家的同意就可以拔一些回来榨汁,而且录制结束后,节目组也会按照市场价给出双倍的补偿。
出了院子没多久,张瑾突然反应过来。
不对啊。
看着是李奕辰事事征求自己的意见,但实际上都是自己听李奕辰的话,最后莫名其妙的,全都是照着他的话来做。
这小子
张瑾回过味来,瞪着李奕辰,又伸手抓住了李奕辰的脖颈。
“哥”
李奕辰依旧是怂怂的语气:“怎么了”
“没什么,就是突然想到,你欠我的健身房该还了”
张瑾不想跟李奕辰多说话了,怕不知不觉又被他绕进去,索性把李奕辰拉到自己熟悉的健身领域,以排解一下胸中的这股郁气。
“你看这阳光,这海浪,这风不健身可惜了。”
李奕辰闻言转身想逃:“那我们不搓彩色丸子了。”
“哎,奕辰呐,别走啊。”
张瑾的手臂微微发力,就把李奕辰控制在原地:“男人的自信心是什么开始做下肢训练吧。”
海浪在晨光的照耀下化成金色的波浪翻涌。
海岸边,同样沐浴在金色光芒里的两个人,全都半蹲着,手背在身后,像鸭子一样一步步前进。
“男人的自信心是什么”张瑾吼道。
李奕辰气喘吁吁:“下肢。”
“下肢训练的好处是什么”张瑾再吼。
李奕辰喘着粗气:“锻炼核心肌群。”
“还有呢”
“提升运动表现。”
“还有呢”
“提升持久力。”
“还有呢”
“提升爆发力。”
一共十个练腿的理由,在张瑾的填鸭式教育下,效果惊人,李奕辰已经被洗脑了,全都能脱口而出。
“好,先到这里吧。”
为了防止李奕辰受伤,三分钟后,张瑾终于喊停了。
“啊我要死了。”
李奕辰汗流浃背,一屁股坐到地上,感觉自己的大腿肿胀,但又软绵绵的使不上力,愁眉苦脸,一副灵魂出窍的样子。
“休息十秒,下一个要做上肢训练,俯卧撑。”
张瑾脸色平静地开始倒数:“十、九”
“”
李奕辰想逃却逃不掉,指着张瑾,手指颤抖,放下狠话。
“瑾哥,希望你明白,我会照做,只是因为我打不过你。”