旁边那队员实在忍不住了,蹲下来:“赵班长,我试试?”
赵海龙让开位置。那
队员盘腿坐下,双掌摊开,托上水壶。
四十秒,开始晃。
一分半,杯子掉了。
那队员愣在那儿,脸上的表情跟赵海龙刚才一模一样——不可置信。
又有两个队员凑过来,跃跃欲试。一个撑了两分钟,一个撑了一分五十秒。
没人超过三分钟。
几个人面面相觑,谁都说不出话。
刘远征蹲在旁边看了半天,也忍不住了:“我来试试。”
他盘腿坐下,腰杆挺直,双掌摊开。
一分钟,稳的。
两分钟,还是稳的。
三分钟,水壶开始晃了,但他咬着牙稳住了。
三分半,手指开始僵。四分钟,杯子里的水开始晃。
四分二十秒,水壶一晃,杯子掉了。
刘远征看着地上的杯子,沉默了好一会儿,然后转头看向苏寒:“苏教官,您刚才撑了多久?”
“八分钟。”
刘远征的脸抽了一下。
他撑了四分二十秒,已经是这群人里最好的了。
苏寒撑了八分钟,差不多是他一倍。
赵海龙蹲在旁边,看着苏寒那条缠着纱布的右臂,又看了看自己那双完好无损的手,心里那股劲儿翻腾得厉害。
“苏教官,您这到底是怎么练的?”
“我这两只手好好的,连三分钟都撑不到。您右手伤成那样,还能撑八分钟。这差距也太大了吧?”
苏寒活动着右臂:“不是力量的问题,是心态的问题。”
“心态?”
“对。你托着水壶的时候,是不是一直在想‘别晃、别晃、千万别晃’?”
赵海龙愣了一下:“是。我就是这么想的。”
“那就对了。”苏寒说,“你越想‘别晃’,就越紧张。越紧张,肌肉就越僵。越僵,就越容易晃。这是个死循环。”
“那应该怎么想?”
“什么都别想。”苏寒把右臂伸出来,手掌朝上,做了个托举的动作,“把注意力放在呼吸上,一呼一吸,慢慢来。心跳慢了,手就稳了。手稳了,水就不晃了。”
赵海龙若有所思地点了点头。
旁边一个队员小声嘀咕:“说得轻巧,做起来哪有那么容易。”
苏寒笑了笑:“是不容易。我练这个,练了快十年了。”
“十年?”那队员瞪大眼睛。
苏寒当然不能说是前世练的。
几个人听得目瞪口呆。
“十年......”赵海龙喃喃道。
“十年。”苏寒重复了一遍,“你以为兵王是睡出来的?是一枪一枪打出来的,是一步一步跑出来的,是一分一秒熬出来的。你才练了两分钟就想跟人家比?差得远呢。”
赵海龙蹲在那儿,看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯,半天没动。
他脑子里一直在转苏寒刚才说的话——“十年。你以为兵王是睡出来的?”
他想起自己在新兵连的时候,班长也说过类似的话。那时候他刚入伍,体能好,跑得快,俯卧撑做得多,班长夸他“是个好苗子”。
他就飘了,觉得自己天生就是当兵的料。
后来下了连队,第一次参加比武,被人家虐得体无完肤。
他才发现,自己那点本事,在真正的尖子面前,屁都不是。
但他不服气。
他拼命练,练了八年,从新兵蛋子练到侦察连的尖子,从连队比武练到集团军比武,拿了名次,提了干,当了班长。
他以为自己够强了,至少够格来猎鹰闯一闯了。
结果到了这儿才发现,自己还是那个屁都不是的新兵蛋子。
他站起来,把水壶重新放好,倒了杯水,盘腿坐下。
“我再试试。”
这次他没急着托,先闭着眼睛深呼吸了几口,把心跳压下来,然后才慢慢把水壶托起来。
一分钟,稳的。两分钟,开始晃了。
但他没像刚才那样使劲绷着,而是试着放松,把注意力放在呼吸上。
两分半,水壶又晃了一下,杯子里的水荡了一圈,没洒。
他稳住,继续。
三分钟。
手臂开始酸了,手指也开始僵,但他咬着牙撑着。
脑子里一直在重复苏寒那句话——“什么都别想,把注意力放在呼吸上。”
三分半。
水壶又晃了一下,杯子里的水溅出来几滴,落在裤子上,他没管,继续撑着。
四分钟。
手臂已经酸得不行了,手指僵得像鸡爪子,水壶在掌心里打滑,杯子里的水晃来晃去,眼看着就要掉。
他深吸一口气,把最后一口气息稳住。
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