训练馆的办公室中,李戴拿着泰勒的体侧报告,微微摇了摇头,他显然是对这个体侧结果非常不满意。
“我觉得,你至少要减掉20磅的体重,否则的话你的灵活性会受到比较大的影响。”李戴开口说道。
同级别的教练中,体重越重肯定越有优势,然而对于现在的凯文-泰勒来说,体重太重反而会限制他的灵活性。
泰勒的身高只有一米八多,这在重量级拳坛中是一种缺点。身高意味着臂长,拳击运动中,手臂更长,攻击范围显然要更大,这也意味着更有优势,所以现如今的重量级拳坛当中,两米多的大个子比比皆是。
以泰勒现在的体重,如果是一个接近两米的大个子,可能还算是轻的,然而以泰勒的身高计算,他的确要进行减重了。
泰勒面带尴尬的点了点头,他其实也知道,自己的确是该减重了。
泰勒毕竟被禁赛了整整两年,两年没有比赛可打,对于运动员的自律性也是一种极大的考验,没有一个运动员能够保证,在没有比赛的情况下还继续保持者高强度的训练。
泰勒也是如此,他这两年的生活并不自律,甚至还养成了酗酒和吸食大麻的习惯,这些都是运动员的大忌,事实上如果不是泰勒欠了一屁股的债,最近的生活比较拮据,或许现在的泰勒还要胖很多。
“我会增加运动强度,还有进行节食的。”泰勒开口说道。
“增加运动强度是应该的,不过节食就没有必要了。按照我的训练计划,你不用刻意节食,也能够迅速的减轻体重。”李戴信心满满的说。
泰勒眼神中的怀疑一闪而过,他也算是一个老运动员了,而且泰勒曾经也是世界最顶级的拳王,接触过很不少一流的体能教练,他还没有听说过多达20磅的减重不用节食的。
李戴接着说道:“除此之外,你还要进行力量训练,这方面没有什么捷径,你只能按部就班的来。还有就是,你的禁赛期马上就要结束了,所以你还要快一些找到比赛的感觉,你必须要找一个陪练。”
“我没钱找陪练。”泰勒语气中充满了郁闷。
“我帮你付陪练的薪水。老规矩,先赊账。”李戴话音顿了顿,接着说道:“你当了这么多年的拳击手,应该也有一定的人脉关系吧?你肯定知道哪里能招到合适的陪练,这方面你比我在行。不过别找太贵的,我也没多少钱。”
泰勒感激看了李戴一眼。
李戴则指了指身后,接着说道:“这里曾经是一个体操馆,后来被我改造成为了体能训练馆,我打算那个位置清理出来,建一个拳击台,好让你用来练习。”