李戴花费了几天的功夫,将一整套的热身广场舞练熟。当国乒的主力们从瑞典返回的时候,李戴的这套热身广场舞,已经掌握的比较纯熟了。
而接下来的关键就是,如何让那些世界一流的乒乓球选手接受这热身广场舞。
凌晨五点多,天还没亮,空气中仍旧充斥着一股寒气,李戴就已经来到了训练场。而此时,已经有运动员开始晨练了。
在训练任务比较轻松的时候,国乒的运动员们,一般在早晨六点以后抵达训练场地,开始晨练。教练们则要稍微晚半个小时才会抵达。差不多早晨七点的时候,各位运动员的主管教练就都到齐了。体能教练则是可以在早饭后来到训练馆。
然而在一个集体当中,总是有人会更努力一些,所以当李戴到达训练场的时候,已经有运动员开始了一天的训练。
这就像上学的时候,班级里肯定会有那么一两位同学早早的抵达教师开始晨读,他们未必是学习最好的,但绝对是比较努力的那一批,当你的目光投向他们时,总是会发现他们很认真的投入在学习当中。
学生当中,肯努力起早贪黑学习的人毕竟是少数,绝大多数的同学只是满足于按时上下课而已。
然而在职业运动员中,特别是到了国乒队这种层面,努力和勤奋,成为了运动员必须具有的素质。五点钟天不亮就起来训练,对于很多职业运动员来说甚至已经形成了常规,变成了日常生活的一部分,如果某一天赖床到七八点的话,反而会觉得浑身不自在。
特别是是某些运动员,不仅仅是实力高、天赋好,而且还足够的努力。比如王安山。
王安山并没有因为自己长期霸占世界排名第一沾沾自喜,相反的,他比其他绝大多数的运动员都要更加的努力和勤奋,就比如今天,李戴五点多抵达训练馆的时候,王安山却比李戴更早先一步。
“今天我来的算是够早的了,没想到王安山竟然已经开始训练了。果然,运动员的成绩,和他们付出的汗水是密不可分的。王安山的这世界第一,实至名归!”李戴不由得看了看外面的天色,心中更是感慨起来。
一个有着s+天赋的人,还肯付出比其他人更多的努力,他能够取得如今的成绩,并不是运气和偶然。
“李教练,今天来的好早啊!”王安山也注意到了李戴的出现。
作为体能教练,李戴不用像球员的主管教练那样,每天比较早的抵达训练馆。所以今天李戴这么早的出现,也让王安山觉得有些奇怪。
李戴犹豫了一下,随后开口问道:“你今天做热身运动了么?”
“刚刚活动了一下,还没有正式的热身。”王安山开口答道。
“那我们先热热身?”李戴继续问。
“好啊!”王安山毫不犹豫的答应下来,有专业的体能教练帮忙,肯定要比自己热身的效果强的多。更何况李戴的执教水平,早已经赢得了王安山的信服。
“那我们先简单的活动一下,做一下基础的热身动作。”李戴有些心虚的看了一眼王安山,接着说道:“我们一起?”
王安山点了点头,他没有多想,毕竟教练带着运动员做热身的动作,是再常见不过的了。
“那好,跟我一起做!”李戴站在王安山前,然后开始做起来热身广场舞。
虽然动作是广场舞的动作,但是在嘴里,李戴却仍然是喊着普通的节拍。
“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”
……
王安山从孩童时代就开始练球,经历过体校、省队、国家队,当了这么多年的职业运动员,他对于热身运动的动作当然是无比熟悉。
然而今天王安山却发现,李戴所做的这一套“热身运动”,与他之前所练习的完全不同。