第1279章 天生的游泳苗子
特别是罗芳,动作幅度极其夸张,而且好几处都犯了教练说的大忌。
再看高扬和苏绵,也好不到哪去,刘慧觉得这场比赛,不用比,她就已经赢了。
罗诚看了看表,高声喊道,“还剩最后五分钟,抓紧时间!”
罗诚之所以把时间定在一刻钟是有原因的。
人都有拖延性,普通战士学会这套动作需要三分钟,这帮学生兵,罗诚给他们的要求是五分钟。
再有五分钟是巩固,最后五分钟是强化,也是最关键的五分钟。
一个人在最后的有限时间内,往往会激发出身体全部潜能。
现在他要的就是这个效果!
果然,一听说还有五分钟,包括新加入的几个男生,再加上三个女生,动作力度幅度明显增强,从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。
特别是罗芳,在最后一分钟居然夹击出,就连他都不是经常能做出的立体涡旋。
罗城简直不敢相信,罗芳这是天生的游泳苗子!
亏他还以为自己妹子最怕水!
罗诚强压下心底的震惊,这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底,它就凸显出优势,会产生一股力,自然而然地帮你卸掉水流的速度,或者顺着水流更快地推进人体前进。
立体漩涡也是他从无数次的实践中得出来的,南方水多,所以南方军区对战士游泳这个项目要求特别高,所以罗诚研究得比较深入。
“罗教官,时间差不多了,可以开始了吗?”刘慧一直盯着罗诚的计时表,她虽然有必胜的把握,可也不想看一群傻b在水里毫无意义地瞎扑腾。
罗诚凤眸微眯,“好,可以开始,全体起立,目标高台!”
上了高台,高扬和刘慧并排站好。