再次睁眼时,她又回到了宿舍,乔一诺又在叮叮当当地收拾行李,宿眠一把将枕头捂到头上。
烦死了。
还不如待在副本里。
看人不爽直接杀了就是。
当然她只是口嗨一下,冷静了一会儿又把乱糟糟的脑袋从被子里伸出来,随后拉开床帘。
她发现对面床用来堆放乔一诺杂物的床,床上的东西全被收走了。
“下学期我们寝室要搬过来个转专业的。”
乔一诺抹了把汗,将行李箱推到一边。
“我喊了你半天也不醒,你又不舒服啊。”
见宿眠不说话,她也习惯了,背上了背包也不说声再见就“哐”一声关上门,拖着行李出去了。
寒假正式开始了。
手机叮咚两声,是妈妈打来的消息,她赶紧点开。
【妈咪:眠眠啊,你是不是考完了?什么时候回来啊。】
【妈咪:萌宝来袭.ipg】
宿眠一看见这种奶孩子的表情就觉得恶心,顺手点了个删除才往下滑。
【妈咪:哦对了,别忘了先去找一趟马医生再回来哦。】
【妈咪:妈妈等你回来。】
【妈咪:萌宝亲亲.ipg】
……这种丑陋的表情包到底谁发明的。
她回了个好,又去翻马医生的电话。
这位马医生是她的心理医生,她每隔一个月就要去一次当地的医院找她。
说来也好笑,一个自己心理有问题的人居然在副本里扮演心理医生。
她的心理疾病不知道是从什么时候患上的,但她从小就不爱笑,外人都觉得她情绪异常稳定。
但只有宿眠自己知道她其实非常厌恶周围的人和事,内里很容易炸毛和烦躁,可表面一副风轻云淡的样子又让人觉得她没事。
直到确诊了高功能抑郁(具有良好的社会功能,表现出色,内里厌倦,烦躁)。
而且情况很严重,没人知道她是什么时候患上的,因为好像从小她就这样。
宿眠划掉和妈妈的对话框,指尖在马医生的名字上停顿片刻,才点了拨号。
电话很快接通,马医生的声音温和而熟悉:“宿眠?考完了?明天下午三点可以过来吗?”
“嗯。”宿眠应了一声。
“那好,明天见。”
马医生似乎早已习惯她的寡言,利落地挂了电话。
第二天下午,市心理卫生中心。
宿眠熟门熟路地走到三楼尽头的诊室。
“请进。”
马医生从电脑后抬起头,四十多岁的女性,戴一副细边眼镜,笑容恰到好处,不会过分热情,也不会让人觉得疏离。
“来,坐。”
例行询问,简单的量表,一些看似随意的对话。
马医生一边记录,一边观察着她。
过程中,宿眠依旧话少,问三句答一句,偶尔皱皱眉头,但比起上一次来时的完全封闭和隐隐散发的抗拒,今天至少能顺畅地完成所有流程。
检查告一段落,马医生放下笔,身体微微前倾,镜片后的眼睛带着点审视,又有些许欣慰。
“宿眠,”她声音放得更柔和了些。
“从今天的评估来看,你的情绪指标比上次稳定了一些,焦虑和敌对因子分数也有小幅下降。”
“虽然还是在高位,但趋势是好的。”
她顿了顿,仔细观察着宿眠的表情,“最近……是遇到了什么……比较正向的人,或者事情吗?哪怕是很微小的变化。”
宿眠睫毛颤了一下,视线从绿萝上移开,望向窗外灰蒙蒙的天。
副本里那些光怪陆离的景象、血腥的厮杀、还有那个穿着病号服的高大男人,飞快地从脑中掠过。
这能算“正向”吗?她扯了扯嘴角,终究没说话。
马医生等了一会儿,见她没有开口的意思,也不追问,反而自顾自地露出了笑容,仿佛这是一个天大的好消息。
“好,好,有改善就是好事,我们得趁热打铁。”
她抽出一张便签,低头写着什么。
“之前建议你多接触自然,你说没兴趣,这次试试小动物怎么样?接触小动物能有效缓解焦虑,提升积极情绪。”
马医生将写好的便签推过来,上面除了刚刚说的,还有一个APP的名字和简单的笑脸符号。
“还有这个,一款AI聊天软件,做得还不错,我知道你不喜欢和人倾吐,觉得麻烦,就把它当成一个树洞,发泄一下,别总闷在心里。”
宿眠瞥了一眼幼稚的APP图标和名字,“嗯”了一声。
看起来不是很抗拒,但马医生知道她心里可不这么想。
她叹了口气,“试试看,没坏处。”
马医生坚持道,“下学期我们再联系,回家路上注意安全。”
离开医院,
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