翌日,如李二所言,杨政道的胳膊果然酸痛难忍,几乎抬不起来。
尽管昨晚有阿五、阿六一番悉心的热敷、按摩,但此刻杨政道依旧感觉这双手臂已经不是自己的了。
好在昨晚离开太极宫时,李二又嘱咐他今日不用去武德殿,准他在家歇息一日。
如果抛开李二的恶趣味、小心眼、双标狗、女儿奴……反正李二的确算得上一代明君。
不但能听进去意见,而且只要你的意见还算中肯,他还会给你表演一段含情脉脉的温情戏。
杨政道想到这些,不禁一笑。
真正和这位千古一帝接触后,他也在不知不觉中将李二当做了一个活生生的人,而不再是历史课本上的一张插图,一段文字。
喝过阿五喂来的一勺汤,吃下阿六送到嘴边的一口粥,再来上一块娜札送到空中的胡饼,杨政道觉得手臂的酸痛都轻松了不少。
欲速则不达啊!
按照系统显示的射术进阶进度,一千次开弓,是十分之一的进度。
如此一来,还需要九千次开弓。
这样一天练习五百次射术,只需十八日便能进阶了。
接下来,只需按部就班。
相信在为期一月的武德殿习武结束,基础射术、甚至基础马槊战技和基础骑术,都能完成进阶。
东宫已经将茶叶生意的第一批分红送来了。位于东西两市的食肆店面也开始装修了。
种子已经播下,只需等待开花结果。
一顿秀色生香的早餐过后,杨政道来到了后院。
这个不大的后院,被改成了一个小小的演武场。
杨政道将后世一些锻炼身体的动作,教授给了几人。
负重深蹲、平板支撑、弓步蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。
器材方面也进行了因地制宜的改造,以石锁充作哑铃、以木杠替代杠铃。
虽然大学生也没去过几次健身房,但后世那些广为流传的锻炼动作必然是合乎现代人体科学的健体之法,应是远超古人的蛮力操练。
这时娜札过来,开心地拉住了杨政道的手:“主人,来帮我。”
杨政道手臂顿时一阵抽痛,他忍不住倒吸了一口凉气。
娜札立刻松手:“主人,都是娜札不好,忘了您累着了!看来今天不能做了!”
什么累着了!?什么不能做了!?
小小年纪,这都是些什么虎狼之词!
杨政道嘴角忍不住一抽:“让阿五、阿六帮忙!”
娜札嘟了嘟嘴,然后跟着杨政道回到卧房。
她眨着眼睛,双眸清澈:“主人,今天还要监督我吗!”
杨政道轻咳了一声,一本正经道:“那是自然。”
很快,阿五、阿六便来了。
她们俩互相看了一眼,都是红着脸,一副欲言又止的模样。
杨政道挑了挑眉:“这是有什么事儿吗?”
阿六轻推了一下阿五,羞俏道:“大郎,阿五姊姊有话对您说。”
阿五剜了一眼阿六,然后羞赧道:“大郎,等会儿我也要做!”
阿六也赶忙道:“还有我,我也要做!”
可惜两个手臂抬不起来,杨政道真想以手扶额。
最后他叹了一口气,无奈道:“做什么能不能讲清楚!”
阿五、阿六又对视一眼,然后异口同声:“做……那个。”
杨政道感觉太阳穴突突直跳,这解释了还不如不解释,他冲娜札努了努嘴:“娜札你说!”
“哦……”娜札她也忘了,那个名字实在是太奇怪,太拗口了。
她憋了半天,最后灵机一动:“主人,就是做那个一上一下的。”
杨政道好想拿把刀子,捅自己两刀,他大吼道:“你们三个记住,是仰卧起坐!仰卧起坐!”
终于三人在榻上摆好了姿势。
杨政道也选了一个舒服的视角……舒服的位置,斜卧榻旁。
阿五和阿六一左一右分别按住娜札的两只脚踝。
娜札舒展地躺下,双手交叠枕在脑后,腰身微微挺了挺。
“主人,那我开始了?”
杨政道正色颔首,嗯了一声。
娜札深吸一口气,腰腹发力,上半身缓缓抬起。
这一口气吸得太深,胸口随之高高鼓起。
襦裙被这样一撑,罗绸顿时绷紧,饱满的形状被勾勒得清晰可见。
随着起身的动作,微微颤动;再随着身体躺平,又晃了两晃。
阿五的余光瞥向大郎,在看到大郎那直勾勾的眼神后,阿五不甘心地挺了挺胸口。
她有些嫉妒地看了一眼已经累得开始轻喘的娜札。
等会儿这个胡女就要哼哼了。
哎,真的就不用教吗?!她哼哼的比宫里的姑姑教的还要好听。
阿六也注意到了大郎的目光,
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