清晨六点,荆轲的强大生物钟让他直接醒来!穿好衣服,直接开始运动!!
“咔咔咔~~”
一个大大滴懒腰,全身如同炒豆子一般,嘎嘣噶本的响啊!
两分钟洗漱,然后把花了20个生活币的药膏拿了出来,涂满双手,一种清凉之感瞬间从手上传到了心中,当走到外边之时!双手一层3毫米厚的皮退了下来,漏出来的是一双白皙的双手,完全就是一双艺术品嘛!哪里像是特征战士的手啊!
这种奇迹的转变让荆轲也有点目瞪口呆啊!早上轻轻地微风吹在手上,荆轲都能清楚地感觉到那丝异动,简直太灵敏了,有了这双手还怕暗器练不好嘛!他已经有信心把暗器在一个月之内恢复到上一世的水平,或者来了一个突破也说不准!
一公里热身,缓慢而又非常有节奏的呼吸,一个呼吸基本上已经三步跨出!当一公里之后,身体已经开始暖洋洋的了!直接一个快速地拉伸,各种极限的动作,很多动作都是荆轲自己总结出来的,有益于身上小肌肉群增长的动作!
人身上大肌肉块分为xiong肌、背肌、肱二头肌、头三头肌、三.角肌、斜方肌、腹肌、股肌,大.腿肌、小腿肌等!这些也都是健身者一般训练的部位,为了好看,有一定程度上提升人的力量!但是特种兵训练的很多都是体能,和格斗能力!!而杀手还有一个训练项目就是训练人的小肌肉群,平时我们根本感觉不到的!
我们平时都在用,但你不能感觉得到,所以杀手通过训练,能够控制这些肌肉,从而达到一个鲜为人知的效果,一些正常人做不出来的行为他们则能做的出来!例如暗器就是如此,它利用的就是一些小肌肉群!
当然荆轲最先锻炼的当然是体能,他对这个身体的体能太不满意,肌肉块过大,虽然漂亮,但呈现累赘,他需要把身体练到那种肌肉已经看不出来的状态,也就是前世那种状态,可以把肌肉收起来,用的时候可以随意爆发的状态,那种才叫力量还有控制力!
拉伸结束,身体的各个韧带传来一阵酸疼,荆轲直接取出了50公斤的负重衣,直接套在自己的身上!开始了十公里越野!速度基本上是保持着冲.刺速度,不过紧紧坚持了五公里,两腿就已经有点虚脱了,五十公斤的负重,对于这具身体仍然是个很大的负担,凭着高强的忍耐力,速度硬是一点都没降低,即使双.腿已经虚浮,但仍然坚定有力的他在地上!
“玛德~~这么点距离竟然就冷成这样,还真是弱啊!”荆轲汗水早已经浸shi了贴身的t恤,倒是这件负重衣像什么事情都没有一般,汗水根本不能吸附在上方,而是随之滑落!
在这最后的五公里,荆轲硬生生地突破了这个身体的一次又一次极限!每一次突破极限都会给这具身体带来一丝动力,但是很快就枯竭!毕竟这种潜力的压榨顶不了多长时间,主要是锻炼意志力!
“诶哟~~卧槽!!真他吗的——爽啊!!”感受着不停地颤.抖的大.腿!荆轲有种说不出的满足啊!开始再次拉升!蹭着这种状态,立马把各种堪称变态的拉伸的动作一一做到位,因为现在腿部的痛觉很小了,相反还能感受到一丝舒爽!当然也只有荆轲这样的人才这样认为把!!
而雷战、阎刚他们此时才集合起来,有点目瞪口呆的看着好像虚脱了一般的荆轲,这尼玛和以前训练的时间不一样啊!以前不都是这个时候才训练的嘛!
“早啊!杀神,对了,今天怎么这么早啊?”大牛有点纳闷地说道,看这情况他们起的玩多了啊!
“因为我还太弱了!”荆轲微微撇了众人一眼,留下了一句话,转身向着下一个训练项目走去,现在他可是需要不断的加强锻炼!体能是第一项提升的!
但是这句话却惊呆了在场的七人。好看的言情小说 尘缘文学网
“太弱?”七人的眼角狠狠地抽.动着,怎么有一种非常蛋疼的情绪从底下生气啊!
“雷神,我刚刚是不是听错了!杀神说他太弱?”大牛此时睁大他那双大大的牛眼,简直不敢相信自己的耳朵!
“.....”雷战用沉默来捍卫自己那淡淡的忧伤!
“我今天肯定没睡醒!大牛,你打我一拳!”阎刚拍打着自己的脸,转头看向了大牛。
“啪~~~”
大牛丝毫不留情,直接重重的一巴掌,如同早晨的鞭炮声一般!清脆而又响亮。
“卧槽~~你他喵的真打啊!”阎刚瞬间感觉半边脸肿起来了,一种淡淡的忧伤涌上心头!
“真疼啊!我真的不是在做梦啊!”大牛感受着手掌传来的阵痛,有点不可置信地说道。
这句话更是让阎刚蛋疼,麻蛋的!这是何等的悲伤!
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(少侠,
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