第113章 测试
事实证明,电视剧只是电视剧。盛青扬的拜师流程超级简单,刀选好,传承玉牌带好,再给祖师爷的照片供奉一支营养液,就算完成了。
而且为了不浪费食物,供奉的营养液被盛青扬一口喝光。
流程走完,训练也正式开始。
盛青扬拿出自己的平板,从赵刚家里牵出一个插板,坐在大门口一边给平板充电,一边让赵小袖展现一下自己现在的体能情况,她先做一个基本了解。
然后把这些数据都记录下来,根据赵小袖的数据情况,针对性制定一份科学的训练方案。
盛青扬笑著说:“当年外祖母就是这么帮我制定训练方案的,那时候我家附近的老头老太太们连电视机遥控器都弄不明白,但外婆已经会熟练应用电脑软件了。”
“她们都是很厉害的人,从不抱怨环境,只会默默增强自己,紧跟时代脚步。”
再回首,斯人已逝。从前的环境和现在的环境也已经大不相同。
但祖母和母亲不抱怨环境,奋发向上的精神,她时刻谨记在心中。
也希望能够传递到下一代身上,给予她在逆境中依然不断前行的力量。
已经绕著变异矮松蛙跳十五圈的赵小袖,气喘吁吁,满头大汗,可怜的朝‘忆往昔’的师父看过去,却没有得到任何停止的命令。
“加油。”盛青扬用最温和的口吻,吐露出最狠辣的话语:“乖宝,再来两圈,你可以的~”
有那么一瞬间,赵小袖觉得美好的世界已从她身前抽离而去。
但凌冽的寒风告诉她,自己挖的坑,爬也得爬进去。
“好叭。”赵小袖深呼一口气,继续!
令她自己也不敢相信的是,她不但继续跳完两圈,还额外多跳了一圈半,这才真的双腿发抖,再也蹦跶不起来。
盛青扬诧异的在平板表格内填下体力超常四个字,并记下十八圈半的准确数据。
这才放下平板来到瘫坐在翠珠花旁的赵小袖面前,把她温柔抱起搁在膝上,用手帮她放松腿部肌肉。
不过让盛青扬意外的是,已经跳了这么多圈,手下这两条肉嘟嘟的小短腿,居然一点肌肉紧绷感都没有。
低头看向大口喘气的小丫头,好像连气息平复得也比别人快。
“哈哈哈”因为太痒,赵小袖没忍住笑出了声。
盛青扬低声问:“不痛吗?”居然还笑得出来。
赵小袖摇摇头,一点都不痛,“啊哈哈哈,好痒!”
她有点受不了,想从盛青扬身上挣扎下地,盛青扬没有阻拦,于是这个刚刚青蛙跳了十八圈半的小姑娘,居然没事人一样一溜烟跑回屋里,嘴里大喊:“爸爸我要喝酸奶,好渴好饿啊!”
盛青扬看得目瞪口呆,这样迅速的恢复力真实存在吗?
那变异矮松虽然长得不大,但一圈也有四十米,十八圈半跳下来相当于七百四十米的距离。
按照标准四百米跑道计算,只差六十米就有两圈了。
一个三岁半的孩子,姿势标准的前提下,第一次蛙跳就跳这么远,不歇个一两天是恢复不好的。
结果半分钟不到,就又活蹦乱跳的了?
盛青扬眼看著小徒弟叼著酸奶笑嘻嘻走回来,决定再溜溜看她到底能做到哪一步。
“喝完了吗?”盛青扬温柔笑问。