赵云打车回来曼哈顿酒店后,看到三个教练都在一起。
三个人看到赵云后,都是面露微笑,没有人再提刚才的话题。
赵德汉率先站起来笑着说道,“好好修整一下,不要急嘛!走!咱们先去吃饭!王教练都有点饿了!还说你再不回来就要出去找你去了呢!”
赵云尴尬的说道,“不好意思,让你们久等了!不好意思啊,王教练!”
王子杰摆摆手说道,“没事儿,别听赵教练胡咧咧!走吧!吃饭去!”
几人来到餐厅,吃着饭,赵德汉喝了一牛奶笑着对赵云说道,“我们知道你心急,想着出成绩!但是咱们训练还是要有计划的来嘛!对不对?”
赵云点点头说,“嗯!你说的对!”
赵德汉看到赵云给的反应很平和后,继续说道,“所以你以后出门要跟教练打好招呼,不然王教练会很担心你训练练岔劈了,对你什么身体不好!不要这么独自训练了。”
赵云心虚的说道,“嗯!赵教练说的对,这个事儿我得向教练组检讨。”
赵云一语双关的说道,“我保证以后绝对不乱跑了!”
众人看到赵云能谦虚的承认错误,也就不再追究。有些事儿,大家心里明白就好。不要较真,双方都知道,双方都能过得去,要你个态度就行!
王子杰看到赵云表态后也就放下心来,说道,“咱们呢是下午的飞机!下午两点钟的飞机,从纽约到罗马大概得飞九个小时,到那边酒店差不多十二点了!
他们那边正好是下午五点左右。咱们一路都是白昼,这样还好倒时差。你回去休息一下,最好眯一会儿。飞机上最好就不要休息了!免得到了晚上睡不着。”
赵云夹花菜,吃了一口说道,“好的!我待会儿回去就补上一觉!”
王子杰又说道,“嗯!这次到那边,咱们就不过多训练了,就简单保持身体机能就行,毕竟第二天就要比赛了。
考虑到你这次400米出现疲劳感,我们决定放弃400米的比赛了,当然你要想跑,可以试着跑跑,但是绝对不能用力了。但是我们建议你还是不要去跑,不然跑不出成绩来就会惹来很大影响。”
他们教练团队还是担心赵云连续受到打击会一蹶不振,这种心态一旦蔓延到恐惧,那就是运动员生涯的落寞。就像一年被蛇咬,三年怕草索一样就完了。
赵云心里虽然没有害怕,但是他也明白教练团队的良苦用心,就答应的说,“行!没问题!我听教练组的,放弃400米比赛。就只跑100米比赛。”
赵德汉看到赵云这么痛快答应下来后,故意贼眉鼠眼的捂着嘴,小声而又大家都能听见的说道,“嗯!对嘛!剩下的时间,你可以看看罗马的风景呀!反正学校也不知道你啥情况。
我们就说你需要散散心就行了!我打报告他批条子就行!哈!哈!哈!”
赵云听后也被他的言语逗笑了,开心的说道,“那咱们罗马就开心的玩就行了呗!”
然后拿起桌子上的牛奶说道,“干杯!”
其他三人也拿起来杯子,开心的说,“对!就是开心的玩!干杯!”
看到赵云放下包袱,他们也轻松了不少。
整个团队有了一个良好的气氛。
其实他们不明白的是赵云不是对赛场恐惧,而是对自己体力不支的无奈。他想跑出更好的成绩,他想打破所有的世界纪录,让所有的纪录都是赵云的名字。但是他又没有很好的体力支撑他完成,这个问题一直困扰着他。
吃完饭,赵云稍微训练了一下,就当消了消食,然后就去补觉。
他也确实有点困,昨天跟刘一非滚沙发,也没休息好,放着五星酒店的房子不住,睡沙发也只有她俩那时候陷入爱火里能做的出来了。
定好一个小时的闹钟后,赵云就蒙着被子睡着了。
下午两点钟,一趟载着赵云团队的飞机起飞了。
穿过云霄!
罗马时间下午五点钟,赵云一行到达酒店。
罗马最佳酒店位于罗马,是家4星级酒店。是罗马最热门的酒店之一。也是来到罗马商务和休闲的热门之选。
赵云一行这次比较轻松,就放下行李后跟前台服务员打听,这些游玩的地方。
意大利首都罗马是世界文化的发源地之一,沉淀了数千年历史遗迹,有着丰富的文化遗产。它建在台泊河之间的7座山冈上,几经毁灭又几度复兴。古罗马遗迹规模宏大,令人浮想联翩,流连忘返。
罗马,一个古老的名字,罗马被誉为“万城之城”是因为他有着辉煌的历史,罗马帝国的荣耀,天主教廷的至高无上都构成了罗马近2500年的辉煌。
罗马是世界天主教中心,世界文化之都,世界历史文化名城。罗马西距第勒尼安海25公里。市区跨台伯河两岸,架有桥梁24座。罗马名胜古迹众多,有世界八大古建筑之一的斗兽场,古罗马废墟、万神庙、天使古堡和威尼斯广场等。
占城区面积40%的古罗马城多规模宏大的古代建筑(如弗拉维安半圆形剧场、罗马斗兽场、大杂技场、万神殿、戴克里先公共浴场等)和艺术珍品。城西北的梵蒂冈为罗马教廷所在地。有教堂、宫殿、博物馆、大学(2013qs世界大学最新排名301-400段第36位的罗马第二大学)、科学院和图书馆等。
罗马教廷所在地梵蒂冈位于古城区西北角。罗马古城酷似一座巨型的露天历史博物馆。在罗马古都遗址上,矗立着帝国元老院、凯旋门、纪功柱、万神殿和大竞技场等世界闻名的古迹;这里还有文艺复兴时期的许多精美建筑和艺术精品。
罗马气候温暖,四季鲜明,春季正是一年中最适合出游的季节。
了解了一下风土人情后,赵云一行去餐厅吃饭!
吃完饭,刘向东又带着赵云做了一些简单的体能训练,就结束了今天的工作。
教练组则去和罗马的田径官方沟通,赛程安排,以及了解明天比赛的事宜。
由于这次来罗马大家都没必要大较真,都是在时间规则范围内去做事情,不影响比赛就行!