鸡肉在嘴里味同嚼蜡,其实仔细品品,还是有那么一丝丝咸味儿的,只不过非常淡,如同人群中的那次回眸,稍微一疏忽,便再也捕捉不到了。
人当然不能不吃盐,没有钠的摄入便没有力气。但钠的摄入过量也会加重内脏的代谢负担,对健康并不利。职业运动员对每天盐和糖的摄入也有标准,不过执行起来就只能靠自觉了。
卓杨不想委屈自己,他总是会沿着标准的上限行走,时不时还超出一点,而绝大部分球员也都是这样。但c罗不是,他严格按照标准的下限执行,据说他会把自己每天的盐摄入量精确到微克。
对自己狠的男人,惹不起
卓杨当然不是吃不了这么淡的食物,他在家自己凑合时其实也跟这差不多,而且无论马迪堡、米兰,还是巴萨、皇马,训练基地提供的营养餐全都是如此,卓杨也吃了快10年了。
信手叉起一朵西蓝花品尝,如果说鸡胸肉多少还能捕捉一点咸盐的蛛丝马迹,那蔬菜沙拉纯粹就是食物的原汁原味了,就是洗干净后直接端了上来。
卓杨觉得很有意思,慢条斯理一口鸡肉一口菜,在朴实中寻找食材的天然信念。然而,对面吃完了。
卓杨面前的鸡胸肉和沙拉才下去了不到一半,c罗连米饭都已经扒拉干净了。“你吃得好慢呀快点,等着和你踢球呢,赶时间。”
卓杨:“”
这一个下午,卓杨感觉自己就是个傻子,被c罗拽着在他家里车轱辘一样不停歇。
催着卓杨赶紧吃完,嘴还没擦,足球就已经扔到了脚面前,非要和卓杨练习传球。踢得正如热火朝天的时候,闹钟一响,立马就停下来,拉着卓杨直奔健身房。
时间一到,又换成足球场;闹钟响,再回到健身房。如此往复,有氧和无氧结合得倒是很合理。
卓杨饶有兴趣地陪着c罗来回折腾,能看出来,他不是想在自己跟前显摆刻苦,而是这的确就是他的日常节奏。再说了,这也没什么好显摆的,卓杨自己在家每天也要练。
c罗的训练时间拉得非常长,对自己狠得一逼。卓杨平日在家没有他这么大量,也没有他这么多时间,卓杨的训练针对性更强,也可以说单位时间效率更高。
谈不上谁更科学,都是专业运动机构给出的训练方案,也许其中的偏差在于二人的训练目的略有差异。c罗大几个月,两人算是同岁,都26了,也都处在自身身体机能最巅峰的时期。
卓杨需要保持这个状态,尽可能将巅峰期延长。而c罗渴望能在巅峰更上一层楼,突破自我。
c罗做事很认真,吃饭训练都是如此,一声不吭非常专注。一碟子鸡肉一碗菜,就当了一下午的陪练,卓杨觉得自己有些傻。一会儿回去要问问卡卡和德屠,看看他们以前来是不是也有这种感觉。
终于被c罗拉进了室内游泳池放松,卓杨总算长出了一口气,这表明训练结束了。
“罗尼,你觉得曼联好还是皇马好”
“皇马好曼联也还不错。”
“你觉得弗格森人怎么样”卓杨问。
c罗:“你怎么像记者一样”
“随便聊聊,我陪你训练一下午,你也得陪我聊聊。”
“弗格森还是挺有东西,就是嘛他都想管,忒宽了点。”c罗说这话的时候,嘴是撇着的,撇得很歪。“我可听说了,老爷子一直都很稀罕你。”
“呵呵,03年的时候,要不是我还在上学,没准儿就真跟老爷子去了,那咱俩从那会儿可就是队友了。”
c罗大吃一惊:“03年那么早”在他的印象里,卓杨是06年之后突然冒出来的。03年的时候,俩人都只有岁。
“你是说那会儿03年的时候,弗格森就关注你了”
“是呀这有什么好奇怪的,老爷子那会儿差点把我的手机打爆。”
c罗猛然间恍然大悟:“哦原来老家伙那会儿说的是你”
卓杨莫名其妙:“哪个老家伙谁说我啥”
“没有嘛,我随便说说。”c罗扎猛子把自己没在水里,半天没出来。
05年的一天,弗格森下定决心让c罗改掉花活和盘带,只在射门和无球跑位上精益求精,他给出的理由是:盘带、过人、组织、传球,甚至中场拦截,有一个人你永远无法超过,只有在射门和无球跑位上,你才有可能战胜他,这是他仅有的弱点。
当时把小小罗吓住了,但再三追问,弗格森也没有再说下去。那会儿,小小罗还是很听话的,爵爷让怎么样他就怎样,不逼逼。
但这个事儿,一直存在c罗的脑子里,直到09年转会来皇马的前夕,他最后一次给爵爷打电话,又提起了这个茬。但爵爷还是没有告诉他,也许是怕他魔怔,也许爵爷是在赌气。
c罗很失望,从此再也没有联系过弗格森。他不知道的是,爵爷放下电话后曾喃喃自语:你追不上了,他已经没有了弱点。
人钻了牛角尖就容易犯傻,c罗此前死活也没有往卓杨身上想,因为卓杨比他还小,他一直在打量大小罗舍瓦那一拨人。但今天机缘巧合之下,他终于明白了,原来弗爵爷说得就是卓杨。
哗啦,c罗从水里钻出来,扑了扑脸上的水,捋了捋头发。卓杨闭上眼睛悬浮在水中,只有头颅露出来,像是在打坐。
“卓杨,你觉得穆里尼奥怎么样”
卓杨睁开了眼睛,他知道今天的戏肉到了。c罗不会无缘无故请自己吃饭,哪怕是顿便饭,也必定有其中的目的。联想到球队最近的动态,很多事情已经不言而喻。
也挺难为c罗的,他并不擅长处理这些狗屁倒灶的事情,但不做出点姿态又说不过去,扭扭捏捏到了这会儿才总算聊到了正题上。
“何塞嘛,能力非常强,也非常好胜。但说实话,我和他交道打得少,还并不了解他。罗尼,你觉得他怎么样”
卓杨把问题抛还给了c罗。
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