第二是观想通透法,观想自己体内中脉为一条明亮、透明的空管道,如手指粗细。观想一明亮刺眼的太阳,从百会进入中脉,停留一分钟,沿中脉下行至会阴,再停留一分钟,然后沿中脉上行至百会,如此返复进行。
第三是百会呼吸法,观想头顶百会穴处如漏斗状,吸气时,意念真气由此漏斗进入,沿中脉行至会阴,呼气时,由会阴上升至百会。如此反复,久之可感到神行遍体,有返老还童之快感。
第四是中黄直透法,于阳升之时,活子时已到,身体正直,两眼微闭,从内直视会阴,配合呼吸,吸气时自会阴沿中脉上升至百会,停留片刻,呼气时沿中脉下至会阴,如此反复,待活子时过后收功。
而元一用的,则是最后一种,也是最方便的办法,无需任何的观想,只见元一只需意守中脉,念动观世音六字大明咒唵、嘛、呢、呗、美、吽,用鼻音震动,声音似从中脉发出,以此整体震动中脉。
只听轰的一声轻响,元一中脉大放光明,六字大明咒六个梵文一一出现并且投入中脉之中,而外边庞大的天道之力瞬间灌输到他下方的海底轮当中。
海底轮是七轮中最下方的轮脉,就是男性的会阴,臀下的三角地带,女性的子宫口之上,同时也是最基础的轮脉。它是人体整个能量系统的根,所有的能量都经由海底轮出发,它为拙火沉睡之处,一旦拙火苏醒,便会沿着中脉上升到达顶轮。
此刻,随着天道灌顶之力的涌入,很快就将封闭了的海底轮彻底破开,在海底轮当中沉睡了大半辈子的拙火终于喷涌而出,化为火蛇朝着上方冲入,很快就来到了脐轮。
脐轮是重要的枢纽,向外分散六十四根脉,中间分散达到腰的四周,往上分散达到心轮,向下分散达脚跟,因此这个位置是十分重要的,元一控制着火蛇,在此轮小心的灼烧,烧了数个时辰,才将其给烧开。
然后摧枯拉朽般,毫无阻碍的又冲入了心轮,心轮称为**,此轮在肚脐上四寸的地方,共有八脉,也像雨伞一样,向下分散。
然后接下来是喉轮,这里一共有十六根气脉,像倒转的雨伞,接眉轮诸脉,包括到上胸部的食道及气管,这个喉轮又名受用轮,喉轮的十六脉若不干净,心中便难得安宁,烦恼多病,
势如破竹般,又来到了眉间轮,在两眉之间,印堂稍下的地方,称为眉间轮。道家修练静坐的人,在眉间轮气脉打通后,就会有相似神通的境界,叫作眼通。真有天眼通的人,没有任何物质的东西可以障碍到他的视野,闭着眼睛,隔着墙壁,都可以清楚地看到外界的一切。