整个七月,国际田坛乱成了一锅粥,各种风波、争议、禁赛消息满天飞,天天都有人上新闻头条,简直热闹非凡。
在京都,付林压根不用刻意打听,这些国际体坛的大小动向,他全都门儿清。
道理很简单,竞技体育向来是知己知彼,方能百战不殆。
国家队早就把搜集全球对手的最新动态、体能数据、竞技状态,列为备战核心工作。
每天都有专人整理情报送到集训队,铺天盖地的信息,就算他不想看,也躲不开。
华夏男子短跑队全员集结完毕后,总教练李青敲定了重要安排,直接把男子短跑集训队,整体带到华清大学进行集训。
这里环境清幽,配套设施顶尖,远离外界喧嚣,特别适合封闭式集训,沉下心打磨竞技状态。
日常训练安排分得清清楚楚:队员们先专注打磨个人专项,起跑爆发、途中跑节奏、后程冲刺续航这些硬实力细节。
与此同时,副总教练李国平主抓接力训练,专攻4x100米交接棒环节。
付林、张佩萌、苏丙天、劳逸、胡开、梁嘉宏轮番上阵,从预跑距离、伸手时机、步频配合,到跑位卡位,一遍遍地练,一遍遍地纠正,就怕到了大赛赛场掉链子。
雷诺、兰迪两位知名外教,得知付林的消息后,没事就往华清大学训练场跑。
两人并肩站在场边,目光一刻不离付林,仔细观察他的发力技巧、摆臂幅度、落地方式,还有整套训练的节奏把控。
观察了好几天,两人私下交流,都觉得付林的训练方式看着平平无奇,没有新鲜玩意,也没有什么独门偏方,简单直白,可他的成绩却强到离谱,真是挑不出半点毛病,也找不到一丝短板。
这天训练间隙,两人走到正在休息的付林和刘晴身边,拉开了话匣子。
雷诺率先开口,语气就像唠家常一样实在:“付,我观察你很久了。你的训练没有多余动作,不盲目堆量,不超负荷蛮练,只抓核心要点,张弛有度。
我见过太多天赋出众的运动员,靠着疯狂加练透支身体,最后早早陨落。
而你懂得保护自己,训练效率还远超所有人,这才是你最厉害的地方。”
刘晴端着水杯,笑着接话:“田径赛场,靠的从来不是花里胡哨,而是实打实的硬实力,还有科学合理的训练体系。
我们团队,始终把付林的身体健康和竞技状态放在第一位。”
兰迪点点头,目光紧紧锁定付林,眼底藏着一股执念。
他深耕跳远领域一辈子,亲手带出传奇名将迈克.鲍威尔,至今仍心心念念弟子在1991年东京世锦赛跳出的8米95。
那是尘封20年、无人撼动的跳远世界纪录,被公认为人类身体的极限天花板。
他研究付林的天赋许久,极致的爆发力、恐怖的起跑速度、顶尖的身体素质、完美的身体协调性,每一项都是跳远天才的顶配条件。
“付,”兰迪忍不住开口,“你是当今世界第一飞人,拥有我见过最顶尖的身体天赋。
我这辈子最大的遗憾,就是没人能再触碰8米95这个高度。
我想请你试一次跳远,不用刻意准备,随心就好,我只想亲眼看看,你有没有冲击这个人类极限的潜力。”
付林当场便摆手拒绝,早在之前系统给出第三项目选择时,他就毫不犹豫放弃了跳远。
不是他没有这份天赋,只是他压根对跳远不感兴趣,不然当初也不会选择被誉为死亡赛道!的400米了。
本以为拒绝一次就能作罢,没想到兰迪是个认死理的倔老头,认准的事非要办成。
接下来几天,他天天堵在训练场,对着付林软磨硬泡,简直死乞白赖。
一会儿说只是满足一个老人的心愿,一会儿说就当趣味热身,不耽误正常训练,缠得付林头疼不已。
磨了几天,付林实在拗不过这位老教练的执着。
最后在李青从中调和下,一行人转战国家体育中心的专业田径赛场。
当天,李金泽、吴雄峰、张晓义等国家队核心队员全都到场围观,齐刷刷站在沙坑边,等着见证这场特殊的测试。
所有人都好奇,纯练短跑、从未正经接触过跳远的世界第一飞人,究竟能跳出怎样的成绩。
场地准备就绪,助跑道平整干爽,起跳板精准校准,沙坑松软合规。
付林拗不过众人的期待,只得走上助跑赛道。
他简单活动了一下脚踝与腰腹,随意调整呼吸,没有量步点,没有特意蓄力热身,全程随性而为。
起步慢加速,几步之后步频骤然拉高,助跑路线笔直,身形如风,越跑越快。
最后三步全力爆发,脚掌毫厘不差地踩在起跳板最佳位置。
脚踝猛然蹬地,髋部顶开,双腿发力腾空,整个人在空中舒展绽放,腰背挺直,双臂快速摆动维持平衡,收腹举腿,姿态利落漂亮,空中轨迹近乎完
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