春节的欢声笑语,渐渐消散在空气中,付林的假期计划也就宣告结束。
原本还怀揣着与王宣、陈圆圆共度欢乐时光的美好愿望,如今也只能无奈地化为泡影。
当刘晴以教练的身份,出现在田径场上时,她那严厉而又不失关爱的眼神,让付林瞬间收起了所有的玩心。
“付林,别以为我不知道,你心里那点小九九,五月份的国际大赛就在眼前,这两个多月,你最好给我安分守己,全心全意地训练。”她的话语中,带着不容置疑的坚定。
“遵命,刘晴教练,一切听从您的安排!”付林边回应着,边迅速换上跑鞋,在400米的室内训练场上,开始了冲刺训练。
今天的训练量相对轻松,毕竟刚过完年,身体还需要一个适应的过程。
但随着训练的深入,强度也会逐渐加大,这是不言而喻的。
三天后,刘晴手里的训练计划上写着,400米x2、300米x4、200米x6、150米x8、100米x10。
上午的训练结束后,老胡准时上线,为付林提供着精心的按摩服务,帮助他缓解肌肉的紧张与疲劳。
下午的力量训练,依旧是那些熟悉而又充满挑战的项目:深蹲、卧推、腿举……。
而当夜幕降临,训练结束后的放松工作,则交给了刘晴、王宣、陈圆圆三位女性,她们的温柔与细心,让付林在疲惫中,找到了片刻的宁静与舒适。
一个字,\"爽!\"
就这样,他在每周不同的训练计划中,不断挑战着自己的身体极限。
与此同时,王宣回到了繁忙的公司,陈圆圆、赵子峰、付小叶也迎来了,新学期的开始。
而胡开、张佩萌则跟随李青教练,踏上了前往沪市的征程。
3月15日,沪市室内田径锦标赛的首个比赛日,胡开在男子60米的赛道上,以6秒55的优异成绩夺冠,这是近年来国内运动员在该项目上的最好成绩。
张佩萌则以6秒69获得第三,而来自蜀川省的尹华珑,则以6秒60的成绩紧随其后,获得亚军。
面对记者的采访,获得冠军的胡开显得异常兴奋:“我根本没想到自己能跑到6秒55,赛前李青教练,一直叮嘱我要放平心态,我就按照他的指示去跑,没想到竟然能跑出这么好的成绩。”
而李青教练在接受采访时,也对胡开的表现给予了高度评价:“沪市的天气非常适宜比赛,室内比赛的条件也非常优越。今天比赛时,胡开的起跑非常出色,经过短暂的动作调整,他的力量和速度都有了显着的提升。他是一个非常勤奋的运动员。”
当被问及胡开的百米突破时,李青教练表示:“男子百米突破,是一个漫长的过程,从10秒03到9秒99,虽然只相差0.04秒,但有时候却需要付出大量的时间和努力。不过我相信胡开、张佩萌都是有这个潜质的。”
而在60米栏的比赛中,刘羽翔并未报名参赛,代替他出战的史东朋,在预赛中轻松晋级,但在决赛起跑时却出现了失误,仅跑出7秒71的成绩,负于江苏小将吴佑嘉(成绩7秒68)获得第二。
失利后的史东朋面对采访时说:“今天起跑反应挺快,一度处于领先,但途中跑却出现了问题。如果刘羽翔参加的话,应该会被他带动起来,跑得更好些。”
他的教练孙嗨平指导,则在媒体采访时表示:“东朋起跑不好,但后程表现还行。至于刘羽翔为什么不参赛,那是根据他今年的赛事安排来决定的。”
虽然刘羽翔没有参赛,但他依然出现在决赛现场,为所有的参赛运动员加油鼓劲。
沪市站的比赛结束后,各大新闻媒体纷纷将15号、16号的比赛结果,以各种形式呈现在广大田迷面前。
其中最引人注目的,莫过于胡开在男子60米决赛中,跑出的6秒55成绩,要知道这个成绩,在世界室内田径锦标赛上,也是极具竞争力的,如果发挥得好,拿个奖牌也是有可能的。
不过在付林创造的,世界室内男子60米纪录——6秒30面前,胡开的成绩还显得有些逊色。
但要是和近几年,国内的60米比赛成绩对比来看,胡开的6秒55成绩,就显得格外亮眼了。
2004年,沈暴以6秒62夺得冠军。
2005年,温永义以6秒61获得第一。
2006年,温永义再次以6秒62获得冠军,邢衍侒跑出6秒78获得第二,郭帆则以6秒70获得第三。
要是这么一看,胡开的进步确实非同一般。
因此,当国内的许多田径迷们,看到胡开的成绩后,都忍不住将目光,投向了全国田径大奖赛系列赛上。
人们都迫切地希望看到,华夏第二个突破10秒的百米飞人诞生。
3月17日,回到京都的胡开、张佩萌特别开心,当晚胡开在自己的公寓里,小小地摆了一桌,庆祝这次的成功。
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