抵达挪威一周后,刘晴与李通自京都匆匆赶来卑尔根,与付林顺利汇合。
当日下午一时许,付林早已在机场出站口,翘首以盼。
远远望见,身高一米七有余的刘晴,身着休闲装扮,马尾辫高高扎起,整个人显得尤为干练利落。
“教练!”付林边大声呼唤,边热情挥手致意。
“付林!”刘晴亦伸出手臂,与付林挥手呼应。
不一会,刘晴微笑着问道:“你怎么亲自来机场了?一会儿我和李通过去就好。”
付林略带调皮地回应:“教练,你来了,我怎能不来接你?”
言罢,刘晴转而望向一旁的李青教练,微笑着打招呼:“李青教练好,我来晚了。”
李青教练和煦一笑:“没有没有,一路辛苦了,咱们回酒店再细说。”
“好。”刘晴应声道。
“走吧,教练。”付林催促着。
随后,一行人乘坐汽车,直奔酒店而去。
沿途,刘晴教练欣赏着窗外的风景,不禁喃喃自语:“不愧是峡湾城市,欧洲的文化之都啊!”
一旁的付林闻言,望着被美景深深吸引的刘晴,又听到她这喃喃自语的声音,心中暗自思量。
于是,付林转头对刘晴说道:“教练,卑尔根还有好多景点,都是世界级的。你这两天先休息休息,等训练完,咱们一起逛逛。”
刘晴教练闻言,神色一正:“付林,你瞎说啥?你来这里是比赛的,还有两个多月就是奥运会了,得把心思放在训练上。”
“哦。”付林应声。
刘晴教练年龄才三十来岁,正值风华正茂之际。对于美好之物,她又岂会不动心?
付林已然决定,无论刘晴教练是否愿意,等她休息妥当后,一定带她出去转转。
抵达酒店后,刘晴教练将行李安置妥当后,便立即找到付林,又与李青教练汇合。三人一同在酒店餐厅落座。
李青教练刚一坐下,便关切地说道:“刘晴,要不你先去休息一下?有什么事,明天再说也不迟。”
刘晴:“没事,飞机上睡够了”
“”对了,教练,你华清体育中心那边都安顿好了吗?”付林择机问道。
刘晴回应:“安顿好了,就住在你隔壁。不过,可没你那个房子好。”
付林闻言,哈哈一笑:“哈哈,不行咱们回去换一换?”
刘晴婉拒:“那不用了,我一个人住正好。对了,李青教练,我们目前的训练计划,可以给我一份吗?”
李青教练对刘晴教练的敬业精神,深感钦佩:“好,一会儿我给你拿一份。”
刘晴教练说道:“那一会儿,我收拾一下,和你们一起去训练场。”
“好。”众人应声道。
当日下午三点,李青、刘晴、付林以及胡师傅一行四人,出现在田径场上。至于李通,则被付林安排去协调车辆事宜了。
李青教练向刘晴教练介绍道:“付林,今天下午进行力量练习,快速深蹲、卧推,十个一组,选做八组,还有六十米转化力量练习……”边说边将训练计划递给了刘晴教练。
付林租用的体育场,虽是私人所有,但却是标准的四百米田径场。在田径场边,还专门修建了小型健身房以及淋浴室。
付林在跑圈热身后,又做了一会儿拉伸热身,然后,便跟着刘晴教练走进了健身房。
刘晴教练站在付林身后,时刻准备着保护他。只见付林,轻松扛起220公斤的哑铃,快速做完十个深蹲后,又跑回田径场,快速完成了两个六十米,加速冲刺。
如此这般,做完八组后。付林休息一会后,又快速卧推了140公斤。刘晴教练始终站在付林身旁,生怕他受伤。
待全部大力量训练完成后,李青教练让付林稍作休息,而后又进行了,八组硬拉以及十个一百五十米冲刺跑,这才结束训练。
回去的路上,刘晴教练好奇地问道:“付林,你现在卧推和深蹲什么水平?”
付林想了想,说道:“还没有认真地试过,不过我感觉至少,再增加个20公斤,应该不是问题。”
刘晴教练闻言,点了点头:“嗯,看来改天我们得测量一下,身高和体重,看看是否需要增加一下重量。”
付林应声道:“嗯,好,一切都听你的。”
刘晴教练欲言又止:“另外……回头再说吧。”
付林见状,看了一眼后,便转头不语。
当天晚上用餐时,付林特意让营养师,稍微增加了一点食量,生怕刘晴,突然增加太多食量,身体会受不了。
用过晚饭后,李通陪着付林,在酒店花园里散步消食。两人边走,边听李通聊着,在“劳伦斯”上的所见所闻。
李通绘声绘色的说道:“付林,你是不知道,我看到李连洁后,多么激动。他太帅了!对了,他还听说我是你助理后,还特意要了我的联系方式,说回京都后
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