“各就各位”
“预备”
“砰”
付林用力一蹬起跑器,快速的出发。闷头加速,奋力摆臂。拥有顶级\"圆月弯刀\"的技术,让付林不用顾及弯道的弧度。80米后,付林率先进入直道。超强的爆发力下,付林一路狂奔。后程加速启动……。
付林以一个俯冲,冲过了终点。随即,靳可,劳逸,还有李梦等一系列参赛人员,也都通过了终点。
“啪,啪,啪”接着一阵急促的掌声响起,所有的教练员微笑着,看着付林。付林不好意思的笑了一下,不知道成绩是多少。
第一名:付林20秒75
第二名:劳逸21秒28
第三名:靳可21秒31
第四名:李梦……
付林看着这成绩,马上接力国际级健将了。开心的咧着嘴笑了。只是这成绩,距离闪电飞人,还有一定的差距,不知道在开赛之前,还有没有进步的可能。
李国平指导带领着一众教练员,向付林他们走来。几个小伙子也是赶紧起身,毕竟以后想进国家一队,还得这几个人说了算。
“小伙子们,好样的。希望你们继续努力训练,再创好的成绩。未来的短跑看你们的了”李指导边说边鼓掌道。
付林几人,虽没说任何话。但是一个个坚定地眼神,已经是最好的回答。
最后,由李指导带队去力量房,加训付林跟着队伍走向力量房,汗水顺着他的脸颊滑落,但眼神却愈发坚定。他回想着刚才的测试,虽然成绩不错,但距离国际顶尖选手还有不小的差距。
老远听着力量房内,杠铃碰撞的声音此起彼伏,前面走的,快的队友们已经开始热身。李指导站在一旁,手里拿着训练计划表,目光锐利地扫过每个人。
“你今天的,训练重点是爆发力和核心力量,”李指导的声音沉稳有力,“付林,你的弯道技术已经很出色,但后程的耐力还需要加强。”付林点点头,深吸一口气,走向深蹲架。他知道,每一次训练都是突破自我的机会。
训练开始后,付林全身心投入。杠铃的重量逐渐增加,他的肌肉绷紧,汗水浸透了训练服。每次深蹲完后,付林都会快速高抬腿在旁边的小型赛道,高速跑几步。并伴随着嘶吼的声音。
旁边的劳逸和靳可也在咬牙坚持,三人互相鼓励,眼神中充满了不服输的斗志。李指导不时走过来纠正动作,语气严厉却透着关切:“腰要挺直,动作要标准,避免受伤。”
训练结束后,付林瘫坐在地上,大口喘着气。李指导递给他一瓶水,拍了拍他的肩膀:“今天的表现不错,但别忘了,真正的对手在国际赛场。别老跟自己较劲。那样会容易走到误区里面”付林握紧水瓶,回想着李指导的话,自己可不就是老跟自己较劲么?。
晚上回到宿舍,付林和劳逸又一起讨论了今天的测试,劳逸也想着自己的力量和技术能不能突破一下。
熄灯前,付林躺在床上,脑海中回放着今天的比赛和训练。不一会,脑海中传来了\"老六\"的提示……
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