中午时分,付林在享用完午餐后,便返回寝室小憩片刻。
从明天起,付林的生活将步入一种规律的三点一线模式。
“付林,你今天和韦杰指导匆匆忙忙的,是去干什么了?”室友秦风躺在床上,好奇地问道,目光随着付林的步伐移动。
“风哥,今天韦指导带我去办理了报到手续。”付林轻声回答。
“哇,韦杰指导亲自带你?这可是莫大的荣誉啊,兄弟。对了,你被分到哪个队伍了?”秦风的语气中透露出一丝惊讶。
“韦指导说让我跟着他。”付林平静地说道,似乎对这样的安排并不感到意外。
“啊,他通常不带新人的,一般都是年轻的教练先带,等你有了成绩再转到像韦指导这样的资深队伍。你真是走了好运,付林。”秦风的语气中充满了羡慕。
“我也不想知道什么情况”付林没有多加解释,便简单地躺下准备休息,而秦风的目光中则充满了羡慕。
下午时分,按照韦指导的指示。付林准时抵达了1号田径场,或许是因为有参加比赛的缘故,偌大的田径场人并不是很多。
付林环顾四周,很快便发现了韦指导的身影,他正与一位三十多岁的男子交谈。付林迅速跑过去,加入了大约七八名队友的行列。队友们看到他到来,都点头示意。
韦指导看到付林来了以后。“今天我要给大家介绍一位新队友,他叫付林。从今往后,你们要好好照顾他。如果有人敢欺负他,一旦让我知道,就等着做十圈蛙跳。”韦指导语气严肃地说道。
“是!”队友们齐声回答。
“我一会儿就要出发去粤省了。你们就按照我留下的训练计划,跟着李指导训练。”韦指导说完,便指向他身边的年轻指导。
“现在开始,先跑六圈热身。”李指导下令后,便送韦指导离开。
付林与队友们一起开始了热身跑。起初,大家的速度都比较均衡,但几圈过后,一些队友的速度开始减慢。
付林却保持着稳定的节奏,不紧不慢地跑着。很多的短跑运动员,并不热衷于跑圈,他们认为短距离运动员,跑圈没什么用,相反可能会影响速度。
但付林认为适当的跑圈可以提升耐力。没有耐力和强大的心肺功能,是无法在高速度下保持稳定的频率的。因此,付林每次跑圈都全力以赴。
这时,一个高个子队友故意跑到付林身边,猛地撞了他一下,差点让他摔倒。“哎呀,不好意思,我没注意。”那队友阴阳怪气地说。
付林皱了皱眉,对于这种,跳梁小丑,并没有回应,继续跑自己的。
李指导一直在旁边观察,看到这一幕后,他提高音量喊道:“都给我认真跑,别搞小动作。”高个子队友撇了撇嘴,加快了速度。
六圈跑完后,大家气喘吁吁地站在原地。
随后,李指导带领他们前往力量房,安排了一系列的力量训练。
尽管付林是新来的,但他很快就适应了新的训练强度。
队友们看着他,眼中流露出惊讶之色,这个年轻的新人素质不错。
两个多小时的训练结束后,李指导又带他们去游泳池进行放松。
当付林拖着疲惫的身体回到寝室时,已经快晚上七点了。
付林顾不上别的,立刻冲向餐厅,给饥饿的肚子补充能量。
晚上躺在床上,付林回想着今天的训练……