当王宣再次站上女子200米决赛的起跑线时,一边作着热身动作,一边嘶吼一声,给自己打打气。
不远处,付林和刘晴两位教练正静静观注着王宣。
王宣的200米实力并不突出,尤其是在弯道技术与后程耐力方面仍存在明显短板。因此,赛前刘晴教练只叮嘱了她一句话:“按照平时训练的节奏跑就好。”
“砰!”发令枪响,比赛正式开始。王宣的起跑反应迅速,是全场第一个启动的选手。前60米的弯道阶段,她保持得相当不错,始终处于领先位置。
然而,由于弯道技术不够成熟,优势逐渐被缩小。就在即将被对手超越之际,她顺利进入直道。
此时,王宣应该尚未出现明显的乳酸堆积现象,动作依然较为规范。
但在150米左右的关键阶段,她被一中的老对手反超。后程耐力的不足再次显现,成为制约她成绩的重要因素。
最终,王宣以第二名的成绩冲过终点线,并凭借这一成绩成功入选200米项目的代表队。
半小时后,付林和刘超也站在了200米的起跑线上。(孔可主动放弃了该项目,主要基于自身技术特点的考量,将全部精力集中在百米项目上。)付林先是进行了两个30米弯道的热身,随后调整好起跑器,深吸一口气,准备迎接即将到来的挑战……
“各就各位!”随着裁判一声令下,付林缓缓走向起跑器,目光锁定前方的跑道,猛地大声嘶吼一声,双手用力拍了拍大腿。
“预备!”下蹲,弯曲身体,脚用力蹬上起跑器。低头,两手撑在地上。等待发令枪响起……
“砰!”
发令枪响起的一瞬间,付林快速启动,如离弦之箭般冲出起跑线。前30米的弯道中,付林奋力摆臂,加快双腿的变换节奏。身体微微前倾,步伐紧凑有力,宛如一头觉醒的猎豹,在赛道上疾驰。
进入直道后,他迅速调整呼吸,双臂摆动更加协调,整体节奏掌控得恰到好处。转过弯道时,他已经领先一个半的身位。几个月的弯道训练,还是起到作用……
150米处,是整场比赛最胶着的阶段,体能开始下滑,但付林的眼神依旧坚定如初。他咬紧牙关,腿部肌肉全力爆发。
180米处付林启动后程加速,全力向终点冲去。
最终,付林以22秒90的成绩冲过终点线,刷新了个人最佳纪录,同时也稳稳拿到了代表资格。
冲过终点后,付林缓冲一会后,双手撑掐腰大口喘着粗气。汗水顺着脸颊滴落。
场边的刘晴教练激动地挥拳庆祝,王宣也在观众席上热烈鼓掌。紧随其后的刘超走上前来,用力拍打着付林的肩膀表示祝贺。付林转过头,望着陪伴自己走过大半年训练时光的两位美女,脸上露出一抹憨厚而满足的笑容……
最终,县体校田径方面有近20人,拿到代表队资格。大巴车每个人都洋溢着胜利的笑容,王宣一直在给付林说着刚才比赛的趣事……