请假

    请假

    如题,已经失眠两周,去医院检查是惊恐障碍。

    目前吃精神类药物(有巨大副作用),吃了几枚后,果断放弃,选择其他治疗(中药,运动,音乐,烧香,冥想)。

    昨天的更新是早上十点钟,因为我六点醒来,两点睡觉,四个小时浅度睡眠,精神濒临爆炸。

    目前在外出,一方面散心缓解一下精神压力,一方面与其他作者交流沟通,积攒一些灵感与经验。

    希望晚上能早点碎觉,不要再失眠,明天六点起来码字。

    (本章完)