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史莱克学院。 (謁演 )
一处训练场地里,有著两道倩影。
朱竹清站立在场地上,两脚一前一后跨立站稳,双手抓握这一根直径有三厘米,长度有一米的精钢棍,漆黑而又坚毅的眼眸目视著前方,双手握著这重量足有一百斤的钢铁棍直线挥下,到一定的程度后,又迅速的抬起,然后继续挥下,来回反覆,机械的动作。
而她那白皙如玉般的脖子上已经浮现了红晕,上面还有著晶莹的汗珠流下,胸口的起伏也逐渐剧烈起来,体力似乎消耗到极限了。
而这个训练场的周围,寧荣荣正蹲坐在地面上,目光看著朱竹清的训练,俏丽的脸蛋上,也有些无聊的神色。
“974,975,”
朱竹清的每一次挥动,寧荣荣都会喃喃一声,提她数著她挥舞的次数。
“997,998,999,1000。”
但寧荣荣念到第一千次的时候,朱竹清也停了下来,钢棍撑著地面,两只手依靠著这棍子撑著身体,口中在剧烈的喘著出气,身上也冒著一股肉眼可见的白雾。
寧荣荣快速的跑了过来,给朱竹清递过一跳毛巾,关心的问道:“你还好吧?”
“没事,只是体力消耗有点大,修习一会儿就好了。”朱竹清摇了摇头,接过了寧荣荣递来的毛巾,擦了一把脸上的汗珠。
两人走到一旁的座位,坐下休息,寧荣荣也释放了自己的魂力,帮助朱竹清恢復体力。
过了十分钟这样,朱竹清感觉自己的身体好受多了,体力恢復了许多,不过,双手却还有些发颤,手臂上的肌肉有著酸酸的感觉。
“竹清,你的实力都这么强大了,用不著每天都做素振练习了吧。”寧荣荣不由说道。以她看来,以朱竹清的实力,已经用不著每天练习著最基本的剑术训练了。现在她的实力,三十三级魂力的魂尊,一手强大的剑术,连他们之中魂力最高的戴沐白都难以招架。都怎么强的实力了,为什么还要做著最基本的训练,用来修炼別的东西不是更加的好。
素振,也就是挥剑最基本的动作,剑道连续挥剑动作便叫为素振。这个必须也是最基本的挥剑动作,是曾易教导朱竹清时,叫她每天必须连续的一个项目。
从她学习剑道至今,素振便是她每天的必修课程。
白天一组,晚上一组,挥剑的动作,几乎已经变成了她肌肉的记忆,一天不连续这个素振,她浑身都不舒服。
寧荣荣也曾向朱竹清请教过修行剑道,但是,光这个最基本的素振,挥剑练习,他都坚持不下来。第一次挥剑训练是,只是按照朱竹清的方法挥动了一百次左右,就感觉不行了,第二天起床的时候,全身上下都酸痛无比,让她难受了好几天才恢復过来,最后只好放弃了修炼剑道的想法,还是好好当一个辅助就行了。?? ????
战斗什么的,还是在梦里想吧。
朱竹清淡淡说道:“最基本的素振,也是最实用的技巧。而且,练习素振,能够调动到全身的力量,气力合一,提高自己的力量还有爆发力。成千上万次的挥剑,也是为了让肌肉记住这最基本的动作,无需思考就可以依照肌肉的记忆,身体的本能去完成动作。在实战的时候,就可以无限的节省那零点几秒的思考时间,取得制敌先机。”
“还有,这不只是技巧的训练,也是一种对自己精神,意志的磨练。剑道,不仅仅是一种战斗的技巧,也是对自身认知的一个过程。”
寧荣荣有些理解不过来,“原来这最基本的挥剑练习还有这般深奥的理解啊。这也是曾易和你说的?”
“是!”朱竹清应道,曾易送她的那把刀,清影,横放在自己的双腿之上,手掌抚摸著刀鞘,目视著清影,感受著刀传来的冰冷温度。