第1833章 正文
正文第一千七百七十五章
听我说出作者大人在凡尘世界近期的生活,又用去年常用的餐饮搭配,还有不怎么健康的作息,多天有熬夜,不像前段时间睡觉的时间早一些,相对来讲,生活作息的质量要好。
林启晟他说,作者大人连着多天的吃很多油炸食品,不会觉得腻?几盒炸猪排,几袋炸鸡块,几袋小酥肉,都是油炸的食物,这么高的热量,就算酸奶水果有助于减肥,也爱莫能助了。
我说因为在家做半成品的油炸食品最简单,最快捷啊!把一大锅循环油加热几分钟,把半成品的猪排鸡块小酥肉放热油里炸几分钟就可以了。如果想更熟一点,可以调低火力的多炸一会,不要开大火的长时间的油炸,免得食物表面会糊,偶尔还做炸鸡蛋,不用炸的太老,油酥香美即可。不要轻视炸鸡蛋,做到顶级的程度,可以味道和口感很好的。我在这次的万宇盛会开宴餐品的油炸食品的单元里,选的炸鸡蛋,作为最佳餐品,因为盛会开宴料理油炸食品里的炸鸡蛋做的特别好。
林启晟说他真服了,作者大人这是为了图省时省力,什么都能做的出。夏天拿饮料瓶放一半的水,搁到冰箱的冷冻层,冻结之后,拿出来加入可乐或果汁,免得做冰块,还得单做。为了不洗菜刷锅,要么吃熟食,要么吃油炸食品或炒鸭架,真是能耐啊!那么讨厌做家务,家人在家的时候,却不得不完成一些家务劳动,您也真是辛苦了。
他说果汁可以喝,但每天不要喝太多,瓶装果汁有加糖,也有一定热量的。吃橙子苹果,这多天然,没有添加剂防腐剂。今年的春天来了,做些蔬菜凉菜,在作者大人把冰箱冷冻的油炸食品和再买的油炸食品,全部用完,偶尔去大市场和小超市转转,也许能买到价格不贵的蔬果,或许有的商品,能比大超市的用优惠券之后的价格,还实惠一点,这是作者大人想要的。
我说前些天有在大超市下单买蔬果,整了几斤苹果,连着每天吃两个苹果,家里的油炸食品已经都吃没了,开始研究家里的成盒装的酸辣粉,烧水冲泡,与桶面差不多,酸辣粉里面没有肉,但油挺多的,当做夜宵吃,对体重控制不友好。有天晚上吃了两斤的凉拌菜花和一斤水果,还喝的一斤酸奶,居然到第二天下午还不饿,只是太素了,觉得有些缺乏营养和能量,还是来点高热量的食物,平衡一下,至于减轻体重的事情,就得慢慢的再慢慢的来。如果减重一些,希望挺不容易降下来一些的体重,可不要快速反弹,或许一个月减轻的几斤体重,都敌不过一大盘的多肥肉的红烧肉的超高热量,肥肉可以做的味道好,但如果不想太胖,只能少用一些。
“这个月的第一天,我用聊天软件,给我妈转了一百块钱,祝福她百分百有好事发生,事业有成。在大前天,是三八妇女节,我又给她转了一百块钱,祝福她妇女节快乐,健康美丽,希望她能加钱买化妆品,对于事业的事情,一定可以做好,按部就班就可以了。她已经从冰城坐飞机去原城了,对,就是这么折腾,刚回老家,没待几天,也就一周左右,就又出差了。对于在原城的一些事情,作者大人现在不提,可以引申出很多的事情讲述。作者大人去年十二月上旬,去原城待了十天左右,在那边经历了一些事情,这次过年,安排在极梦机场的梦园贵宾馆过年是有原因的,只是作者大人太懒惰了,原计划本来要赴造物神宫的梦神年庆的龙年庆祝,却把今年在梦生幻境过年的剧情写在梦园贵宾馆里了,但妙手偶得,在梦园贵宾馆的龙门花河,欣赏神宫庆祝和璀璨锦绣,这次的过年体验也挺好的。在妇女节之前,图文软件有活动,可做完活动,发现只有丽人可以领取微额奖励,也就是几毛钱的红包,一千多块钱的总奖励,由挺多人共同分享,如果是奖励多,估计在网络进行逆转阴阳的更改资料的可不会少。有的活动,参与就应该都有奖励,不要做了任务,才发现只有特定的人可以领取,这样不好,应当公平对待。在前些天,作者大人去常去的那个药店买药,买的白花油,消毒杀菌的碘酒,便宜的维生素西,护理皮肤的草本软膏,维生素爱第胶丸,还有医用口罩。发现那个曾经去看病,却没治疗的口腔诊所关着门,服务台也没有了,只是门内一侧的大的鱼缸仍然开着电,可能是自动投喂鱼食,有净水系统,有挺多观赏鱼在游,不知道店面是不是要重新装修。去年去那条街道,看到那个起步充值两千,普通剪发就得消费百八十块钱的店面,没有开业,这次去看,应该是早就倒闭了,对于消费者要求退款维权的事情,不知道进展如何。街道的另两家美发店正常的开门营业,如果不充值办卡,普通剪发一次得花五六十,也不便宜,如果充值五百块钱办剪发卡,每次剪发的价格可以实惠一些。那个小超市的店铺竟然到现在还没有出租出去,商品价格与同个街道的小超市相比较,价格略微低一些,以前多次去那个小超市买过水果蔬菜,却撤店了,而商品价格贵一些的小超市倒是照常营业,看出生意还不错,有挺多顾客在店里买东西,我只是看看,没有进店,免得有可能碰到服务态度很恶劣的女店员,反正购物预算几十一百的,那个小超市也不在乎少个顾客。”
林启晟说是不是那个小超市的服务越不好,生意越好啊?如果那个店的店员再跟作者大人出现矛盾,老板帮着店员,一起欺负消费者,是不是生意好到,可以走出郊区小街,去往当地市中心的著名街道开店啊?这是什么情况。
我说不是这样的,公道自在人心,顾客花钱消费,如果被店员多次苛责,那样的店面总有消费下降的时候。老板雇人打理店面赚钱,而不是把财撵走,店面缺乏管理,经营者也有责任。像大超市的基础服务现在也很好,虽然有些员工的服务态度不佳,但管理者还是有管束的,有赏罚机制。有个网络商城的一些服务不如以前好了,所以其他几个网络商城已经进一步的占据市场份额。广大消费者有钱,谁给他们商品优惠和优质服务,他们就在哪个平台消费。只要有很多人捧着,亿万收入不是问题,如果众人厌弃,可能亿万投入都不够赔的,若得罪了消费者,那样的商家的衰落是难以挽救的。
“那个街道背靠一个大型的小区,有三千多户,属于郊区里挺大的一个小区,在附近还有多个小区,不知道那个街道的一些店铺为什么至今空着,长时间没有出租出去,按理来说,客源挺多的地方,应该不愁商品销量。那个街道的销售熟食的几个小店陆续都没了,有的小店的价格很黑,酱牛肉的价格百元一斤,炸小黄花鱼的价格比一些饭店还贵,偶尔能看到买货的,但大多是买价格便宜一些的商品。在大超市软件和网络商城的自营店购物,都给配送到家,如果赶优惠特价,真的能便宜挺多。如今的网购已经太普遍了,像作者大人为了省钱省力,常年在大超市软件里订货买东西,不但能用优惠券,还有较大几率得到原价几块或十几块钱的商品当赠品。那条街道的小店,未来可能会再开,可能有煎饼果子馅饼什么的,希望还能有商品物美价廉的小超市或便利店。那天下午四点多在药店买完东西,走路去市场里侧的一个花店,想买金鱼。在今年一月下旬的时候,我妈去那个花店买鸿运当头的绿叶红花,女店主养了两个水盆的金鱼,售价十五块钱两条,价格不算便宜,那时候没有买。当时的年花正是贵的时候,另个花店的女老板不给便宜,觉得销量太好,又快过年,店面在过年期间歇业,所以价格不给让步,才去的那个店铺。那个店铺的女店主也只是给优惠一点,最后花了接近一百块钱,买了两盆鸿运当头,三个多肉植物,小的多肉植物五块钱一个,比大超市实体店和露天市场的价格便宜一点,只是塑料盆小,几种商品算到一起,三个多肉植物才算十块钱,价格很实惠的,主要是年花鲜花买的贵,在过大年之前的购物的高峰期,有的店家不给让利多少的。正月十五那天去植物园的温室馆,看到有的区域的鸿运当头的花朵绿叶遍地都是,有的品质更好。”
林启晟他请我先中止慢聊模式,知道我还能再讲千字,有的是生活的细节可以讲出来,有着平常心的观察和体验。
他说作者大人在凡尘世界又要买小鱼?不是养挂两条马尾斗鱼了?第一条马尾斗鱼,从大超市的实体店买回来,来回折腾的换水,本来就是很虚弱载歪的小鱼,于是很快就不行了。吸取教训,另条马尾斗鱼倒是养了近半年,还吃成了小胖子,有的是鱼食,比买的时候,长大了很多,可因为一些问题,可能要不行了,却突然换的过冷的水,于是就没了。不要再把小鱼放在床铺边侧的空地养了,影响空气,家里的客厅有的是地方可以放小缸子。在卧室里养些多肉植物也就算了,反正作者大人去年夏秋养的那些多肉植物全都没了,也存在不了多久,估计那三盆多肉植物也遭毒手,已然枯萎。需要干旱少水的植物,却总浇水,自然无法维系的,应该顺应规律,适当有度才行。