“哐当——”
60公斤的哑铃重重砸在橡胶地垫上。
郭奇弯著腰双手撑住膝盖,嘴里大口喘著粗气。
他拼尽全力也只完成了8次臥推,手臂就抖得像蝴蝶振翅,连把哑铃放回架上的力气都快没了。
“真他妈废!”
郭奇直起身甩了甩髮麻的胳膊,对著镜子里的人影忍不住自嘲。
前世他是cba吉林东北虎队的专职训练师,就算陪队员完成一整套高强度力量课,也不至於连60公斤的哑铃都控不住,可现在这具身体,才刚开了训练的头,就已经到了崩溃的边缘。
镜子里的年轻人身形挺拔,面色却带著挥之不去的虚浮,那是长期酗酒和混乱作息的痕跡。
郭奇深吸一口气。
距离他穿越到这个世界,已经整整一周了。
前世的他身高只有1米75,职业赛场的大门从一开始就对他紧闭,只能把对篮球的执念全倾注在训练师的工作上。
那天深夜,他陪队內主力加练完投篮,刚收拾完器材,心臟突然传来一阵撕裂般的剧痛。
再睁眼。
就从2026年的长春训练馆,到了2005年6月的美国新墨西哥州阿尔伯克基。
他成了弗莱.郭,新墨西哥大学大土狼队的大二球员,一个曾经在全美高中篮坛亮过相的天才。
这具身体的原主,初中就被做建材生意的父母送到美国读书,从小泡在美式青训体系里。
高三那年,他带著圣母高中打出26胜0负的不败赛季,衝进全美百大高中生榜单,最高排名衝到第31位,是当年西海岸最受关注的锋线摇摆人之一。
当时包括pac-12联盟的多所名校都发来了offer,但他最终选了身处西山联盟(mwc)的新墨西哥大学。
原因很简单。
校队招募团队拍著胸脯承诺,给他全额奖学金,大一赛季直接锁定首发位置。
西山联盟在ncaa整体实力不算顶尖,在这里他能拿到充足的球权和出场时间,用漂亮的数据当跳板,衝击nba。
大一上半赛季,他確实兑现了天赋。
场均14分5篮板3助攻的表现,和当时即將报名05年选秀的丹尼.格兰杰配合得天衣无缝,两人被球迷称作“大土狼双枪”,名字早早出现在了nba球探的观察名单里。
结果。
命运的转折来得猝不及防。
大一赛季下半程的队內训练赛,他追防快攻腾空封盖,落地时左脚结结实实踩在了篮球架底座边缘,一声脆响,左小腿脛骨骨折。
这次重伤几乎毁了他的篮球路。
整整一年的康復期,他错过了所有系统训练,等到大二赛季伤愈归队,骨头长好了,心里的坎却再也跨不过去。
只要一腾空落地,他就会下意识收力,不敢做任何大幅度的变向、起跳动作。
曾经最擅长的突破攻筐和追防封盖,全成了他不敢碰的禁区。
攻防效率断崖式下跌,大二赛季开局只打了5场,他就从首发跌进了替补席。
就算是垃圾时间出场,表现也依旧平平。
曾经的天才少年,成了球队里可有可无的边缘人。
巨大的落差让他崩溃。
一边是无法克服的心理恐惧,一边是接受不了平庸的自我拉扯,他开始自暴自弃。
刚满20岁的他刚好踩中新墨西哥州的禁酒线,於是天天抱著酒瓶麻醉自己,夜店成了第二个家,和校內外的女生廝混,训练被拋到脑后。
不到一年,曾经线条分明的身材变得虚浮,体能和力量掉得一塌糊涂。
郭奇几乎可以肯定。
原主就是一周前的那个晚上,灌了一整瓶威士忌加通宵蹦迪,直接酒精中毒猝死,才给了他穿越的机会。
毕竟他刚醒过来的时候,身边全是空酒瓶,头痛得像要炸开,连站都站不稳。
刚穿越的前两天,他几乎窝在宿舍床上没动。
2026年的人突然被扔回2005年,没有智能机,没有行动支付,手里只有一部按键磨平的诺基亚,周遭的一切都陌生得让人发慌。
但等他捋清脑子里所有的记忆,巨大的惊喜压过了所有不安。
前世他拼尽全力也摸不到的职业赛场,这辈子,居然有了触手可及的机会。
就算这具身体现在被糟践得不成样子,就算原主留下了一个烂摊子,那又怎么样?
他是专业训练师。
他知道怎么把一副废掉的身体,重新拉回正轨。
两天后,他接受了现实,启动了自己的恢復计划。
第一步,就是和过去的烂日子彻底切割。
他拉黑了手机里所有的酒友、夜店认识的狐朋狗友,刪掉了所有约酒约局的简讯,把宿舍里藏的酒全倒进了下水道,给自己定了铁律,滴酒不沾,作息规律。
第二步,就是重建身体。
正值夏季学期,校队主球馆虽然对球员开放,但没有训练师和队友配合,有球训练很难展开,他就把所有精力放在健身房和体能训练上。
用前世积累的专业知识,制定了循序渐进的恢復计划。
上午力量训练。
下午有氧拉体能。
晚上打磨核心稳定性。
不得不说,原主的天赋底子是真的厚。
就算荒废了快一年,一周的规律训练加戒酒,他已经能感觉到虚浮感在消退,体能和力量有了明显回暖。
但常年酗酒造成的亏空不是一朝一夕能补上的,尤其是肌肉耐力和核心力量,依旧差得远。