七月二十号,盛夏,气候炎热。
距离比赛还有两个多月时间,高拳王却早早入驻南山营地,正式启动了预计为八周的备战训练。作为重量级拳坛里罕见的“黄皮肤”异类,他的地位是建立在沙雕上的,只要失败一回,所有的辉煌都会土崩瓦解、烟消云散,他输不起,更不想输。
第一次打拳王级的左撇子对手,整个团队成员们都非常慎重,大家翻来覆去地仔细研究穆勒的拳赛视频,给他制定了最终的作战计划:保持动态,长拳伺候。
穆勒属于精湛的技术型高手,刺拳犀利、重拳凶狠、长于运动、善于应变、距离感奇佳,心思也比较细腻。他对出拳时机的把控,以及抵御来拳的防守,都有自己独特的理解,是一位不可多得的优秀人才。考虑到高某凶悍霸道的打法,离谱变态的抗击打能力,穆勒肯定会选择展开运动突袭战,那么如何应付他的速度和步伐,就成了他们急需研究的课题。
惯用左撇子的拳手是拳击世界里十分罕见的冷门选手,与传统的右式抱架相比,左撇子的站姿确实比较难看、别扭,但是这种选手的左侧重击非同小可,常常令人一筹莫展、摸不着头脑。
为了更有效地对付穆勒,教练赛德勒发动关系,给高远特地找来了三名左撇子拳手,用以训练实战。三名陪练之中有两位是次重量级的,虽然力度欠缺,但是速度快捷、步法灵活,模仿的效果还算不错。
无论手靶训练、或者实战训练,赛德勒总会日复一日地强调一件事情:那就是让高远必须习惯往对手的右侧移动,避开后手重锤的火力圈。和对付传统右式拳手的原理基本相同,如果你总往人家的后手底下凑,那跟找死没啥区别。
防守要求:抬高拳架,收紧颚部,辅以格挡和贴靠。
步伐要求:反向环绕,加以垫步、猝然直线冲刺。
进攻要求:直拳加勾拳组合,持续对目标的右侧实施打击。
另外,左撇子的右手刺拳威力十足,特别针对这一块,可以用左手拍击格挡,或者利用身高优势采取后仰动作来化解。人们不会忘记穆勒是怎样靠雨点般的“蛰刺”收拾霍利菲尔德的,霍利菲尔德败就败在穆勒的短拳之下,只要成功破解掉他的刺拳,穆勒就输掉了一半。
赛德勒和团队成员经过研究,把高远的力量课程适当减弱,特意强化爆发力和闪躲训练。
真正的世界重量级拳王,力量训练当然会有,但绝对不能太过离谱。什么大重量的深蹲啊、举重啊、器械啊,其实都很少见。拳击运动不同于健美,讲究的是速度、灵活性、协调性、爆发力,如果把肌肉“练死”,拳手也便报废了。
高远的爆发力训练也就那么几个方面:健身球角力、拉车、抖绳、伐木、及各类抗阻运动。
至于闪躲训练就有点意思了,从前赛德勒喜欢用空心棍、特制“流星锤”发动连环打击等等项目来操练弟子,但这回的对手是左撇子,常规的训练起不到预期效果,赛德勒特意让陪练手们轮流上阵,用右刺拳对着高远的脑袋施以连环打击。这个法子阿特拉斯、李望翔二位教练也用过,但赛德勒和他们迥异的地方别有不同,他不允许高远移动、格挡,只能靠左右闪躲来化解。
呵呵,悲惨的画面大家可以尽情想象——冒着旗花火箭似的刺拳捅击,高拳王站在原位,狼狈地晃来晃去,脑袋上可没少挨揍啊……