高远正式开始为期长达八周时间的艰苦训练。这段日子如炼狱般难熬,其中滋味绝非言辞可以形容!当然,他的风格打法从此定型,也完成了浴火重生的巨变!
老拳王赛德勒带来的,是他的左手拳法和左侧步法!
训练中,赛德勒要求高远在前期完全放弃右手,全力打磨自己的左手!左刺拳击打面门,左直拳击打头部,左勾拳击打肋部,左摆拳击打下巴,左平勾击打腮部,每日出击上千次,只练习这五种拳法!高远的右手拳已经完全成熟,攻击力度堪称排山倒海,他正是要再培养一个“左拳王”出来!
赛德勒还收集多个左撇子拳手的视频资料,打乱了、放慢了、切碎了,一段段研究,研究他们的走位变向,攻击线路,真假动作,闪避防守。
高远是重量级拳手中罕见的“身体打击者”,骨子里头就热血好战,更喜欢贴身拳法。赛德勒投其所好,继续夯实他的凶悍风格,教授他如何快速左位移动,如何在移动中出拳,如何在纠缠中脱身,如何利用身体条件压迫对手,如何将对手逼进角落连环锤击。
如今的拳手渐渐往巨型化发展,一米九五,一米九八,甚至是两米左右的变态越来越多,大个子都擅长远距离攻击,一打一跑,一跑一抱,打法令人昏昏欲睡。比如说,现役的wbc重量级拳王刘易斯等等就是其中的集大成者,谨慎派的代表人物,和他们这些长臂猴表演刺拳加长跑,时间长了,一定会遭遇到观众的唾弃。刘易斯的票房永远比不上泰森,“缺乏血性”是根本的原因。
高远当然要做疾风骤雨,不做一潭死水!
对付和自身体格相仿或是更加巨大的对手,近身攻击就显得尤为重要和正确!赛德勒的一切目的,全部是为了搏杀、玩命、喋血!老派拳王最瞧不起点数流的娘炮,他要在新任爱徒高远的身上,继续延续自己那一往无前的死磕精神!
李望翔、阿特拉斯两位教练,都是强硬派、攻击派的杰出人物,而早就绝迹江湖的“新泽西炸药”赛德勒先生,更是赤果果的冷血屠夫,高远在他的门下学习,如饥似渴,感觉万分舒适!他知道自己找对了人,他知道自己捡到宝了!
高远从近距离打到远距离,现在又打回近距离,走过一个大循环,看似又重新回到起点,其实已经完成了华丽的蜕变。因为近身作战可以成功地减弱对手的攻击效果,放大自己左右勾拳的杀伤力,以长打短,以大打小!思路清晰有效!战术简单有力!
体能师布鲁斯带给高远的,是力量套餐。
巩固原始力量、激发爆发力量、训练柔韧特性,这就是他的全部课程。
圆木长跑、变速短跑、负重慢走、拉车训练、弹力带训练、卧推训练、腿举训练,呵呵,还有瑜伽训练!布鲁斯纠正了高远绝大部分的发力动作,强迫他规范举止,听从指令。另外,他的某些项目会要求高远把动作放慢三到五倍来完成,强化他的耐受力和持久度!
他坚信人体的力量来源生发于大腿和脊椎,这两块的锻炼绝迹不能马虎!
另外,布鲁斯认为练瑜伽可以“修复”拳手因大力度训练带给身体的损伤,最为重要!
于是乎,在每天的例行训练之后,高远就得在瑜伽毯上把自己摆成难以想象的扭曲造型,杀猪般的惨叫从此在阵营里循环播放……
手靶师吉米磨合的,是出击的时机和精准性。
在入住训练营的第二天,他就拉来自己特制的设备,各种异形拳靶!
嵌墙式方形靶:锻炼左右勾拳!
圆柱式立体靶:锻炼左右直拳和左右上勾拳!
水滴形吊靶:锻炼移动和左右摆拳!
旋转式棍型墙靶:锻炼反应速度!此种墙靶大约五十公分长短,每打一次,它就会旋转一圈,打得越快,它就转的越快,如果拳手一旦躲闪不及,它就会狠狠揍在你的脸上!
第一天,高远被打得七荤八素,连脸上都肿了!