修炼法门
入门
普通人要想踏入修炼的门槛,就先要找到气感,找到气感之后就进入了练气期。
如何找到气感,找一处安静空气质量好的地方,盘膝打坐,舌头抵在上颚,调整好一个舒服的状态,心无杂念,全身放松,然后进入一个入定的状态。
入定的状态和平时走神差不多,主要表现是你自己还存在意识,但对周围的环境感知已经淡化,也没有任何思绪干扰,天地之间只有你一个人。
进入入定状态之后,就要看个人天赋了,有的人几个小时就能找到自己身体内的气感,有的几十年甚至一辈子都找不到气感。
所谓气感,就是在入定状态内,感觉出自己体内气脉的走向。
找到气感之后,慢慢的尝试去控制气感,这也是因人而异,就跟婴儿最开始学走路一样,肯定不是一下就是控制的住的,需要自己摸索。
控制气感之后,需要学会吐纳,吐纳就是呼吸的方法,通过吐纳可以让体内的气感慢慢变强。
当气感达到一定强度之后,就可以利用气感,比如把气感控制集中在拳头之上,一拳的力度远比普通人要大,和武侠小说中的内力差不多。
当气感在体内达到饱和时,即自己身体感觉承载不住气感的时候,就可以开始压缩气感,即控制气感凝聚在一起,只要气感凝聚成形,就进入了筑基期。
不过随着社会发展,人口增多,工业开采,天地灵气匮乏,炼气期的修士在吐纳的过程中,能增强的气感少之又少,几乎不可能达到筑基期了。
所以要想提升境界,就只能去搜集一些蕴含天气灵气的物品,由于自然环境的破坏,灵草灵石几乎已经绝迹,相对而言,古代帝王陵墓中陪葬的器物,却有很多是蕴含灵气的。
当然各位道友千万不能为了提升力量,而去做违背法理的事。
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