漆黑的禁闭室內,没有一丝的光亮,而且静得可怕,落针可闻。
不过很快,有了声响。
一百个深蹲。
一百个伏地挺身。
一百个仰臥起坐。
这一组高强度的训练,这一副孱弱的身躯,按理来说,是无法完成的。
但章楠配合著吐纳法的呼吸,有节奏地训练身体,先是从腿部开始,从深蹲开始……一个一个深蹲慢慢去做,儘可能让身体慢慢適应训练的强度,一点一滴地去形成肌肉记忆。
一百个深蹲下来,汗水从额头流淌而下,打湿了衣服,腿部的肌肉在疯狂打颤,一片酸疼。
以这副孱弱的身躯完成一百个深蹲,真正考验的,其实是章楠的坚持,一次次打破身体极限的坚持。
这也正是特种兵比普通士兵强大的最根本原因所在。
在完成一百个深蹲之后,章楠没有著手开始一百个伏地挺身,而是盘腿坐在地上,修炼起来吐纳法。
隨著一呼一吸之间的吐纳,腿部似乎產生一丝暖流,打颤的肌肉缓缓平復,连酸疼都减轻了不少。
一百个伏地挺身、一百个仰臥起坐……一组动作,中途结束之后,穿插一次修炼吐纳法,修復著疲倦的身躯。
就这样,一组高强度训练下来,章楠身体儘管疲倦,但是眸子却是闪亮无比,似乎越练越有精气神。
这跟神秘的吐纳法有关,可以帮助身体快速恢復消耗的体能,而且用这个吐纳法进入了深层次的冥想状態之后,眯一会眼,就能达到深度睡眠效果。
一连三天,章楠除了睡觉,吃饭,其余的时间,都在用在锻炼这副身体,增强手臂和腿部的力量,压榨身体的潜能。,一点一滴的拔高身体的极限承受程度。
说起来似乎不难,但真正做起来,就必须要靠超越常人的自律和坚持。
没有任何一个人的强大,是与生俱来的,都是一次次打破自身极限之后,才能勇攀高峰。
而被关禁闭的期间,班长农剑偷偷过来观察过,通过监控室的摄像头,看到了关在禁闭室的章楠,並不是躺在床上,打发极度无聊的时光,而是坚持训练,忘我训练。
农剑诧异,微眯的瞳孔死死盯著画面上挥汗如雨训练的章楠。
这丫头平时不是最懒的吗?
整个叫囂著傻练有什么用,现在是科技社会,再强还不是一颗子弹就撂倒了。
自以为聪明,找个各种藉口逃避训练。
但现在,农剑却看到章楠的改变,这种高强度的训练,別说她一个娇滴滴的千金大小姐,就是这期新兵之中几个体育生都吃不消啊。
“这丫头真的转性了?”
农剑在监控室看了很久,直到章楠累到了虚脱,倒在了床上,他才离开了禁闭室。
转不转性不好说,也有可能是一时激情,三分钟的热度,但至少看到了章楠愿意去改变。
“但这似乎是一个好的开始。”
离开的时候,农剑冷冰冰的脸上浮现一丝罕见的笑意,不过在走出禁闭室之后,见到了向他敬礼的士兵,又恢復了先前的冰冷。
时间一晃而过,三天后。
“禁闭结束了……”看守的士兵打开了禁闭室大门,朝里面喊话。
漆黑禁闭室突然涌入了光亮,章楠一下子还没有適应,闭著的眼睛好一会才適应光亮,缓缓睁开眼睛,这才走出了禁闭室大门。
班长农剑过来接人,在记录本上籤下名字后,就看到从禁闭室出来的章楠,暗自咦了一声,认真打量了一番章楠。
面色还是跟上次在医院一样,平静淡然,不像其他被关禁闭的士兵,走出禁闭室有种抑制不住的欢喜,恨不得马上逃离这个折磨人的地方。
身子骨结实了不少,墨绿色短袖露出的手臂,隱隱隆起了一丝肌肉,但又不影响手臂的形態和美感。
三天?
就三天的疯狂训练,这么有效果吗?
农剑来看过,知道章楠在禁闭室刻骨训练,但训练的效果不应该是长期坚持才见效果,哪有人几天就有前后不一样的变化。
而且整个人精气神也有些不同了,之前古灵精怪的眼神越发的明亮,还多了一丝凌厉。
不知道是不是错觉,农剑觉得眼前的章楠有了一丝当兵的样子。
“走吧。”
农剑说了一句,就带著章楠离开,而后开车返回新兵连驻地。
勇士越野车开到了宿舍楼前,农剑一踩剎车,轮胎在水泥硬化面上露出一道半米长的黑色痕跡。
“半个小时后,训练场集合,你上台念检討书。”
“是!”
章楠下车之后,迅速小跑上楼,现在是早上九点半,正是新兵训练的时候,宿舍空无一人,四个人一间宿舍,除了她的床乱糟糟的,被子隨意丟在床尾,其他宿友可是叠著整整齐齐的豆腐块。
章楠关上了门之后,立即拿著毛巾,去洗漱间洗漱,要知道禁闭室没有洗澡的地方,也就是说她三天没有洗澡了,一身的餿味。
“老农不愧是老特,愣是一声不吭。”
洗漱完毕,如同换成以前,章楠肯定要抹上防晒霜,做足防护工作才会暴露在阳光下,但这一次没有,换上了训练服,就走去了训练场。
新兵连的训练场,大概跟足球场差不多大小,除了最外围椭圆形的跑道,还有单槓、双槓、伏地挺身架等用於新兵进行耐力、力量及协调性训练 。
划分有铁丝网、低姿匍匐训练区等,用於模擬实战场景中的战术动作训练,如持枪臥倒、低姿匍匐等。