一个月后,美国,亚利桑那州。
一处私人训练场内,一个有着黄色皮肤的大个子,正在不断的训练跳投。
他身上的训练服已经完全湿透,他的喘息声非常之重,可以看得出来,这枯燥的练习已经进行了不知道有多久,而他的体力,也早已经来到了瓶颈。
“唰”
又是一记跳投入框,陈牧的脸上看不到一丝喜悦,显得平静异常。似乎这一切都在他的预料之中,根本没有什么好奇怪似的。
如果此时有不知情的人路过,看到此情此景,一定会被陈牧那完美绝伦的跳投姿势所吸引。并且很有可能会给出这样的判断:
“这个中国小子,是一个跳投好手。”
没错,陈牧的每一次接球、出手,动作都优美异常,简直好似一件艺术品一般,有一种类似于罗马雕塑的美感。
这种固定的手型和身体姿态,那自信的态度,以及不断训练的刻苦,都让人不由得感叹,这个中国大个子,确实有着非凡的篮球天赋。尤其是在中距离投篮方面,几乎已经有了nba级别的水准。
要知道,不过一个月之前,这个中国大个子还在太阳队效力,并且在山呼海啸一般的抢下无数篮板球的同时,展现出了自己在进攻端的拙劣。
“唰!”
篮球稳稳落入篮筐中央,陈牧刚想伸手接球,继续跳投,但在底线为他捡球的美国男子却摆了摆手,摇头道:“今天的投篮训练已经结束了,你已经完成了1000记跳投,不要再投了。”
“哦……?”
陈牧闻言一愣,看了看篮筐,又看了看底线附近的那个白人男子,自己都有些不可思议的笑道:“已经1000次了?这么快??”
收起散落在地上的篮球,那白人男子也是一脸苦笑,一边示意陈牧稍作休息,一边开口道:“是啊,已经1000次了,你的命中率提高了,自然训练结束的时间也就短了许多。”
回到场边坐下,陈牧大口大口的喝着运动饮料,补充因为汗水而流失的体内元素。
看着眼前的球场,陈牧的心中没有丝毫杂念,依旧在回想着方才每一次的跳投出手。
那一球为何没有进?是因为手指拨的不够吗?还是手腕下压没有到位?
跟随动作有没有做好?连续几次投不进的时候,是不是因为上半身的平衡没有掌握好呢?
陈牧闭上双眼,仔细回味着方才的训练,从中吸取教训,将所有完美的动作都刻进肌肉之中,成为身体记忆的一部分。而那些没能命中的投篮,则在自我分析之后迅速忘掉,不让其影响肌肉的记忆。
“陈,我很好奇。”
就在陈牧回想的时候,白人男子已经来到了场边,在陈牧身边坐了下来,开口问道:“既然你有着如此顺滑的投篮功夫,为什么一开始来我这儿训练的时候,甚至是在太阳队上场比赛的时候,却不使用出来呢?”
“呃,这个……”
陈牧睁眼一愣,一时不知该如何回答,随便打了个马虎眼道:“之前我手指有伤,影响了投篮动作,但是你知道,为了和太阳队签约,我隐瞒了伤势嘛,哈哈……”
“哦……?是吗……”
白人男子显然不相信陈牧这拙劣的谎言,不过看陈牧不愿多说,也便没有多问,起身道:“休息好了吗?接下来是器械训练,力量也要跟上才行哦!”
“i’ysready……!”
陈牧微微一笑,起身与男子一同走入了一旁的器械训练房。
距离最后一次为太阳队打比赛,同时也是自己目前为止的最后一场nba比赛,已经过去了一个月之久。
在经纪人达菲的帮助下,陈牧以每周五天,总计5000美元的价格雇佣了这位训练师。
这位训练师名叫加拉格尔,是亚利桑那州小有名气的职业篮球训练师,与之合作过的球星虽然不多,但是不少菜鸟级别的nba选手,都会选择从他这里起步。
加拉格尔虽然自身篮球水平不算太过高超,在ncaa拥有一个还算辉煌的大学篮球生涯之后,在选秀大会上名落孙山,最终没能成为职业球员。
在那之后,加拉格尔没有放弃篮球,而是追随一位名震全美的职业训练师学习,成为了一名合格的私人训练师。
他的师父,名叫加农贝克,同样的课程和训练项目,加拉格尔的收费大约在7000美元左右(陈牧拿到的,是达菲通过他遍布全美的关系网所争取到的“友情价”),而他的师父加农贝克,收费是加拉格尔的五倍还不止。
“呼……呼……呼……呼……”
器械房内,陈牧一次又一次的举着哑铃,在加拉格尔的辅导下不断调整动作,锻炼着身上的肌肉群。