十米三十米五十米
赛场上,八名选手在枪声响起之后,都在尽可能快的将自己的速度提升起来。顶尖的400米短跑运动员在比赛过程中都会有配速,压制自己一点途中跑的速度,保留体力到最后阶段的奔跑。
不过即便有配速,但首先的当务之急还是需要将速度提升起来,即便不是最高速度的百分之一百,但至少也要达到百分之九十五以上。
能够跑400米的选手,在后半程的速度保持能力上都有一定的能力,如果真的在前半程落后太多,完全依靠后半程的速度追赶,也是不切实际的。
叶钦以前采用的这种跑法,在遇到实力不算很强的选手能够获得胜利,但在国际赛场上,遇到速度和耐力都极为出色的选手,再想要后半程追赶上其他人,却是十分的艰难。
从纽约大奖赛回国之后的几个月时间,他就针对于自己的配速和节奏,做出了很大的调整,所以,现在在前半程的,他的起步速度和途中跑的速度都还算不错。
五十米的距离,叶钦已然能够大概的判断得出,他和吉米华纳的速度差不多,两人在这个阶段并没有拉开什么差距。
这也是正常现象,在400米的比赛,第一个00米大多数彼此之前的速度并不会差太多,真正开始发力的还在后面。
六十米百米
转眼间,第一个弯道进直道
叶钦的速度不错,在进入直道之后,他能够大概判断出,自己这一次在队伍中的位置,基本上没有特别明显的落后劣势。而且,他的速度保持得很不错,开始渐渐开始发力。
在以往的400米比赛中,他基本上起步和加速在前半程都会跑得比较慢,而现在调整之后,在第一个弯道要做到的就是不会被其他人甩开。
而到了知道阶段,就可以开始加速,渐渐超过其他人。
同组进行比赛的七名选手里,对于叶钦都十分清楚,能够获得男子200米冠军的人,速度能力绝对不差,他们之中很多人甚至连决赛都进不了。
但想要获得最后400米的胜利,光有速度还不行,还要有保持速度的能力。
一百五十米、一百七十米一百九十米
叶钦在直道阶段,个人的速度能力渐渐展现出来,一步一步开始逼近吉米华纳。
作为奥运会冠军,吉米华纳单独的速度能力不算特别强,但是他前面两百多米的匀速能力却十分的出色,基本上都能够保持住一个较高的速度在前面奔跑。
感受到叶钦渐渐的毕竟,吉米华纳也并没有骤然开始降速,依旧跑得很稳。
同时,另外一边,第四道的泰勒克里斯托弗,速度同样保持得很好,叶钦和吉米华纳两人在前面两百米左右在相对距离上并没有直接超过他。
唯有第七道的安德鲁卢克,这名叶钦曾经交手过一次的美国选手,跑得却是十分的奔放,虽然是在第七道,但在直道还未跑完的阶段,就已经追赶上了第八道的巴哈马选手克里斯布朗,完全不吝啬于体力。
直道进弯道
叶钦以略微慢于吉米华纳两个多身位的距离进入弯道,在相对位置上,叶钦知道,他这个时候应该已经超过了吉米华纳。
他现在的跑法在前半程并没有特别的压制速度,以他200米后半程的速度能力,在这个阶段超过第三道的吉米华纳实在再正常不过。
二百二十米,二百三十米,二百五十米
二百五十米,陡然间,叶钦只感觉到身边的吉米华纳突然开始加速,在大多数400米运动员跑到二百五十米身体开始进入比较艰难的阶段,吉米华纳反其道而行,直接开始了加速朝前冲。
这样的技术特点,叶钦也知道,而且他之前也是这么跑的,调整节奏以后虽然不再是这么冲,但其实细节上还是类似。吉米华纳最擅长的二百五十米加速,华纳时间,这是对方在400米致胜的最重要的一个技术特点。
但就在吉米华纳开始冲刺以后,叶钦突然感觉自己的呼吸渐渐变得有些粗,双脚发沉,速度跟不上来,完全不像他以往跑400米那样。
“有点跑不动了”
叶钦心如明镜,在接连跑了几天的比赛,尤其是昨天的200米决赛之后,一天的时间,根本上来不及让他完全恢复到最好的状态。而且,跑四百米和跑二百米的难度和体能的消耗也不可同日而语。
他这是体力不支的情况,在曾经最早开始练体育,完全不知道该怎么跑400米的时候也出现过,但在正式的大赛中,出现这样的情况还是很少。世少赛和世青赛的时候,因为技术特点和选手水平的缘故,相对的他都没有感觉到这么艰难。
但经过了一场又一场的比赛,叶钦的意志力已经锻炼得足够坚韧,即便感觉身体有点疲劳,也不至于真的就停了下来。
这是世界田径锦标赛男子400米决赛的赛场
咬紧牙关,叶钦拼命的压榨着身体潜藏着一丝一毫的体力,拼命的朝前面的吉米华纳追去。
弯道进直道
全场的欢声渐渐热烈了起来
吉米华纳一马当先第一个冲进了直道,跑在了最前面,并且他还在进一步扩大和其他选手的差距,绝对的实力在这一刻展露无遗。
紧随其后的是另外一位美国选手安德鲁卢克,之后是加拿大选手泰勒克里斯托弗和第一道的英国选手蒂莫西本杰明。
“吉米华纳跑到了第一的位置,他在朝终点线发起冲刺叶钦体力有些不支,落在了后面”
蹲守在电视机前观看这场400米决赛的众多观众,在看到第二个弯道之后叶钦的速度突然掉了下来,许多人的内心都忍不住跟着焦急了起来。
穆江此时此刻同样也是如此,但他更清楚,这样的情况实在太正常不过,叶钦在这样的天气里,接连跑了这么多场,以他的年龄和体能储备能够跑到这样的程度已经是几位难能可贵。
最后的直道阶段,所有选手的位置依然一目了然,前面在00200米领先的叶钦,这个时候已经掉到了队尾的位置,比倒数第二位的第五道美国选手达罗德威廉姆森还落后了两个身位。
此时,叶钦也感觉身体越来越疲惫,胸腹火烧火燎,呼吸急促,每跑一步都似乎沉重无比,似乎完全是凭借着惯性在朝前跑。
有人都看得出来,叶钦的体能不够,速度完全跟不上了。
“加速啊加速啊加速啊”
但叶钦内心一阵狂呼,牙齿紧咬,眼睛睁得大大的,突然不知从哪里又冒出了一点力气,速度竟然真的快上了几分。
这是他长期400米训练进入到最后阶段的冲刺训练,身体本能的让他有了力量。
七十米六十米五十米
穆江的声音突然惊呼了起来:“叶钦,叶钦在加速这是他最为擅长的最后距离冲刺,叶钦加油叶钦加油”
在全场和众多电视机前观众的视野中,已经落后在最后的叶钦,突然,速度又再次提升了起来。
七十米,第八
五十米,第七
三十米,第六
全场高声呼喊了起来,有很多昨天见过叶钦夺得男子200米决赛时候的表现,这一刻他们似乎都在想再次见到奇迹的发生。
二十米
十米
叶钦已经冲倒数最后的位置,冲到了第五位,但再往前,已然有些来不及
冲线
在冲过终点线的瞬间,叶钦几乎就是小跑了几步,整个人直接软到在了地上
胸腹快速起伏,眼前隐隐发黑,完全不想站起来。
而他身边的其他选手,症状要比他好上一些,但也有不少人,几乎同时或蹲或坐在了跑道上。
世锦赛男子400米的决赛,每个选手都是最大程度的发挥,这也是前面叶钦速度不慢,但跑起来却觉得格外吃力的原因。
43秒93
现场黄色的计时牌上,率先冲过终点线的吉米华纳,在去年以44秒整的成绩夺得奥运会冠军之后,创造了新的个人最好成绩也是这届世锦赛男子400米冠军的成绩,43秒93
而过了半分钟左右的时间,现场的计时牌上,这一组男子400米决赛的成绩也再度出现在了所有人面前。
第三道,吉米华纳,美国,反应050,成绩43秒93;
2第七道,安德鲁卢克,美国,反应0244,成绩44秒35;
3第四道,泰勒克里斯托弗,加拿大,反应054,成绩44秒44;
4第八道,克里斯布朗,巴哈马,反应0259,成绩44秒4;
5第二道,叶钦,中国,反应052,成绩44秒90;
6第一道,蒂莫西本杰明,英国,反应092,成绩44秒93;
7第六道,布兰登辛普森,牙买加,反应047,成绩45秒0;
79,成绩45秒2;