“杨耀晋级复赛了”
月24日上午,雅典奥林匹克体育场室内检录区。
于伟利正在场地边上指导着叶钦进行热身,就看到自己的同事袁明富一脸喜色地朝他跑了过来。
袁明富,曾经是首个中国男子百米电记时纪录的创造者,现任国家田径队教练,于短跑和接力项目上都有很高的造诣。
“成绩是多少”于伟利脸上顿时露出了欣喜之色,赶忙问道。
男子00米和男子400米两个项目,陈建和叶钦都止步于第一轮,现在唯一的一个项目就是男子200米,作为一个田径教练,曾经的田径运动员,尽管杨耀不是他带的运动员,但在短跑项目上,中国选手能够在奥运会的舞台挺进下一轮,足以让他兴奋莫名。
“20秒59小组第四”袁明富笑着报出了杨耀的晋级成绩和名次。
于伟利点点头,笑道:“很不错,在奥运会的赛场能够稳得住心态,杨耀这是完全发挥出了自己的水平。”
“确实发挥得可以,杨耀的这次晋级,就是成为中国男子短跑选手首个能够听到第二枪的运动员了。””袁明富跟着微笑道,突然瞟了眼热身跑道上的叶钦,“叶钦呢,我们这次能不能有两名选手晋级复赛”
今天上午是雅典奥运会男子200米的预赛,预赛总共有7个小组,因为是四枪决胜,每个预赛小组的前四直接晋级q,然后再加上剩下选手中成绩最好的四名选手q共32名选手展开第二轮的复赛。
杨耀是第一组,预赛开始的时间是上午0点35分,而叶钦是预赛第六组,比赛的时间是点05分,前后相差了半个小时。
此时,杨耀第一组预赛结束,叶钦第六组的预赛的赛前热身都还未结束。
“叶钦应该还是有机会的。”
于伟利看了一眼,正在做起跑训练的叶钦,瞳孔微缩,脸色变得有些凝重。
男子400米的比赛已然结束,叶钦虽然只是第一轮的预赛结束就被淘汰,但这次大赛的表现已然足够引起于伟利的重视。
而且通过400米的第一轮预赛,他也看得出出叶钦的状态很好,和杨耀一样挺进第二轮复赛还是有机会的。
“那要真有两人都能进入复赛,甚至半决赛,就真的太好了”
袁明富脸上升起笑容,对于一个短跑运动员出身的教练,他和于伟利一样,都想能够看到中国选手在赛场的突破。
这个时间点是国内男子短跑最艰难的时候,男子00米纪录从97年开始在没有动过,男子200米纪录则是96年到今年叶钦在世青赛打破,中间间隔的时间,短跑运动员都算是换了两茬了。
这几年过来,在国际竞争中,整个国内环境在男子短跑项目在都没有想过成绩和进步,总是一而再再而三的以失利告终,不用说世界级的大赛,就是亚运会,中国选手已经有30年没有拿过男子短跑单项冠军。
在国家队从冯舒友到他于伟利再到袁明富这些人,无一是不在为这些着急的,只是国内的地方队和国家队的牵牵绊绊,重视国内比赛,而忽略于国际大赛,使得整体水平一直没有提高。
这也是叶钦在打破男子200米全国纪录时,田径队的教练第一时间组织开会,一定要把他召回国内,马上参加奥运会的原因。
新人冒头太少,太需要新鲜血液补充进来。
能够在奥运会上,有一个两个的中国男子短跑选手,闯入第二轮第三轮的比赛,已经是给田径队打了一针强心针。
这里面的困难很多是外人完全无法了解的,比如男子4x00米接力项目,去年想要参加世锦赛,期间打了不知道多少说明理由,层层审批,最后即便允许参赛,也没有得到任何的适应性比赛和热身赛的安排,临时组队直接奔赴世界大赛赛场。再加上心理自卑,没有好的训练怎么可能有好的表现。经常去好几个人练一分都拿不到,在代表队中也就像后娘养的抬不起头来。
这就是当前男子短跑项目的现状,在国际赛场上成绩越差,越得不到重视,得不到重视,成绩又越差,如此反复下来,已经完全是超过了他们几个田径教练所能够给予支持的。
“老袁,你先去看台上等我,杨耀晋级这个事情就先不要和叶钦将了。”
于伟利看着热身跑道上,叶钦接连完成了他要求的几组起跑热身之后,已经往回走了过来,转身朝袁明富道。
“行,我接着去看看其他几组的比赛。”
袁明富点了点头,叶钦现在是于伟利手下的运动员,在这种大赛当前的时候,他可以过来和于伟利说一下杨耀的成绩,但当面和叶钦说自然不合适。
都是老教练,自然知道运动员的竞争不止是在国外,也在国内,在队里和自己的队友,平白增加压力自是不可取的。
等袁明富离开之后,于伟利看着叶钦走了过来,才冲他招了招手,“关节完全打开了吗”
叶钦在原地做了两个收腹跳,又轻轻地高抬腿了一下,然后点点头,“应该差不多了。”
“把你背靠我背上来。”
于伟利细细打量了叶钦一眼,突然转过身,后背微微弓起,朝叶钦说道。
“嗯”叶钦眼里略有几分不解。
于伟利轻轻拍了拍自己的后背,催促道:“快点”
叶钦眼角的肌肉微微抽搐了一下,有些不解,不过还是将后背靠在了于伟利的背上。
于伟利抓起叶钦的胳膊,却是整个身体给他进行了后背、肩膀的关节进行了一番拉伸,然后又让叶钦站好,先给他做了一些其他肌肉和关节的拉伸。
“今天不比上次400米,那天的比赛是在晚上。”于伟利一边讲叶钦的左右胳膊交叉,稍稍用力拉扯着,一边开口说道,“上午的比赛,以热身和肌肉关节拉伸就非常重要,我不知道你以前的教练有没有跟你讲过,但你要注意了。”
“教练,这是为什么”
叶钦感觉到自己的身体被于伟利渐渐拉伸得舒展开,身体有种进行了按摩的松弛感。
以前聂方平和他讲过,晚上的竞技状态会进入巅峰,而且他自己的训练和比赛,都有过感觉晚上的状态似乎要更好一些。
“这个是运动生理学的内容。”于伟利一边给叶钦做简单的肌肉拉伸一边解释慢慢解释道。
对于很多看比赛的观众,总会有些奇怪为什么像奥运会男子00米这样的比赛时间放在了晚上,像22号结束的男子百米决赛,时间更是到了晚上点。还有男子400米的比赛,不论是预赛、半决赛和决赛,都是在晚上2点进行。
这其实是因为生物节律影响着人体表现,包括运动员的竞技表现。无论是短跑、游泳等竞技项目,还是羽毛球、网球等技巧项目,运动员在晚上的表现都要更好。
对于高强度、短时间的无氧运动来说,比赛时间对速度、耐力、爆发力等方面的影响可高达20。运动员之所以在傍晚和晚上的竞技表现最佳,是由于人体基础体温的周期变化。运动员体温最高时,运动表现最好。
这也是奥运会或者重要的大型赛事,很多都放在夏季的原因之一。当然,热身运动、湿热环境都可能改变体温。
另外一方面就是荷尔蒙的分泌与日夜周期有关,从而影响了运动表现。比如雄性激素和皮质醇都会在一天中发生变化,雄性激素可以加速肌细胞中蛋白质的合成,促进竞技表现。简单的说,就是夜晚雄性激素比例会升高,容易提高运动员的成绩。
当然每种生物节律的运动员有着不同的竞技表现规律,专业运动员也都需要接受生理节律调整的训练。
“对了,比赛的名单你已经有看过了吧”
在进行了简单的肌肉拉伸之后,于伟利突然朝叶问道。
时间已经一点一点的过去,马上就要到预赛第六组的选手点名检录进场。
“看过了”叶钦在原地轻轻抖动了一下身体,将肌肉放松下来。
“不要太过于看重对手,全力以赴就可以了”于伟利再次安抚了一句。
叶钦点了点头,眼里隐有火花。
在他的这组男子200米的预赛里,他也没有想到,会这么快又遇到一个老对手。