聂方平看到叶钦的起步之后,脸上却是升起了一抹笑意,两个多月的针对性力量训练,叶钦的提升还是很明显的。
虽然起步加速还远远谈不上快,和很多一流的短跑选手差距明显,但这也要看对比的对象,和叶钦之前的起步比起来,已经判若两人,跑动起来速度十分稳当。
叶钦并不知道跑到边上三个人的想法如何,他已经进入正式的比赛节奏,这个时候全部的身心都沉浸在了奔跑里。
起步加速还算不错,从起跑之后他自己的感觉就很清晰,聂方平很对强化的这两个月的力量训练,他体重差不多增加了两三公斤,虽然看上去依旧瘦弱,但他最几的感觉最为直接。
他的力量变强了,尤其是起步加速的瞬间,他能够感觉自己蹬踏起跑器和踩在跑道上的速度更加有力了。
每一步踩在塑胶跑道上,他都能够感觉一股强大的反正作用力正在快速地推着他往前。
三十米,四十米,五十米
正当叶利东和周斌都有点摇头叹息,觉得是在浪费时间的时候,两人的脸上开始有了惊疑之色。
“加速距离很长啊”
周斌自己就是田径教练出身,在田径项目上无论径赛田赛他都有足够的了解,在看到叶钦起跑的前面几十米,还觉得表现平平,但四五十米之后,他的眼睛就渐渐亮了起来。
尽管在他看来叶钦的起步加速不算怎么样,比起很多同项目的选手速度甚至还有点偏慢的成分在,但是几十米之后,叶钦的加速还在提升,似乎远远没有达到个人速度的最高点。
不过400米项目,一般情况下,对于大部分的运动员,都有适当的调整和控制速度,不会完全豁出去跑。
这一瞬间,周斌感觉叶钦似乎经过长时间的加速在之后,速度越来越快,要冲着极限速度的去跑。
如果是顶尖的职业运动员,这时候周斌不会再有什么奇怪的表情,毕竟很多顶尖运动员的速度本身就十分惊人,而且分配速度的跑法各异,大家看着像是极限速度,但其实不过是对方百分之八九十的发挥而已。
但一个十六七岁的高中生,这速度看上去就有点不一样了。
以叶钦这个年纪少年人的体能,如果是400米项目,进行身体最高的极限速度的奔跑,可不是一件好事,身体的体能到了中后期将会出现严重的不足,别说是到了最后进行冲刺,就是完整的跑到最后的一二百米都会变得特别费力。
而现在,这个海西省某个小县城的高中生跑法还真有些怪异,起步加速比较慢,距离长,但加速起来之后,速度却提升得很快,这种快,让人不禁要去怀疑,这个少年有没有足够的体能支持着他跑完全程。
把400米当成00米和200米跑的人有很多,别说没有经历过专业训练的一般运动员,就真是顶尖运动员,受到对手竞争,自我心理压力,还有某些时候自身状态把握出了偏差,出现前半程速度冲太猛,到了中后半程速度瞬间掉下来。
这样的情况在各个级别的赛事里都屡见不鲜,400米项目不比00米、200米,对于身体综合素质的考验更强,不但要求有速度,还要求速度的保持能力,对于运动员来说不论是训练和比赛也都更难。
毕竟爆发力速度足够快的运动员都会直接去选择00、200这两个项目,比起400米,前者更加被世人所关注。
而速度耐力好的选手,选择的范围更广,从500米、3000米,几个中长距离的项目都适用。
唯有400米项目,普遍来说,有速度有爆发力的选手到了后面,基本都会选择00米、200米,像当前日本短跑届的主力末续慎吾,还有已经退役的伊东浩司,这些人都是练400米出身,后面逐步过渡到200米和00米。
周斌本以为叶钦的速度加得太猛,怕是不用多长时间速度就要衰弱下,心中刚刚升起的几分欣喜又落到了谷底。
但很快,他的眼睛再次亮了起来。
这个少年的速度好像,没有明显地衰减下去。
百米,弯道进直道
跑动的节奏和步幅都十分的完美,在远处跑道上奔驰竟然有种莫名的韵律和美感。
周斌此时已经完全没有方才那种起跑后的失望情绪,一双眼睛紧紧盯着叶钦的身影,甚至他在几个小步加速,直接从起跑线的位置,沿着中场的草坪穿了过去。
站在田径场中间,一直看着叶钦奔跑。
“速度速度没有降下来”
眼看已经进入了第二个弯道区域,叶钦的速度并没怎么降下来,还保持住了方才的速度,一直在进行弯道跑。
“这个速度不是他的极限速度”
第一次接触,周斌也不知叶钦的速度情况如何,但心里大概有了想法,知道现在这个他以为是叶钦极限速度的奔跑状态,其实并非对方的极限状态。
叶钦,一直有在控制着速度。
跑道上,叶钦感觉跑起来越来越如,越来越轻快。
虽然没有对手在一起比赛,但是做这个时候他却已经将自己的状态发挥了出来。
过弯道的时候提前做好了准备,身体角度倾斜,掌控住重心,身体临近到无氧状态的感觉开始渐渐清晰,但经过了如此长时间的训练。
一遍又一遍超长距离,短距离的速度耐力跑,这点难受的感觉根本不能影响他最大程度的保持速度一直持续跑下去。
最后一个弯道进直道,此时场边的周斌神色越来越有着期待的神色。
“保持住,保持住。”
这个速度只要能够坚持一直跑到终点,绝对很不错。
他也没想到这个起跑不怎么样的少年,开始跑到起来之后,状态是如此惊人。
他是这次代表队的田径领队,曾经也是个带过田径运动员的教练,尽管只是目测,他也能看出叶钦前面跑得相当的不错。
现在就是看最后这一段直道了。
然后让他更惊讶的一幕出现了
在距离终点线三四十米的位置,叶钦的速度非但没有衰减下去,反而突然开始冲刺
这一下,不但是这次世少赛领队的周斌,还有田径场上此时还未散去的其他几个教练员,都长大了眼睛。
这一趟400米可是说有人都看在眼里的,本来不过是被聂方平这个老教练纠缠得没办法,随意打发对方一下,让叶钦跑一趟。
到时候成绩出来,大家敷衍一下,挑点错处也就过去了。毕竟都是体育系统里的人,这位老教练如此低声下气恳求,周斌和叶利东也没有那么大的架子,但现在看着,似乎远远超过了最初想法
不,应该说是惊喜
看着叶钦的身影越来越接近终点线,周斌的心头掀起了滔天巨浪。
“这个年纪这个水平”
除了起步加速稍慢外,中间的速度叶钦一直非常快,也保持保持得非常好,周斌本以为叶钦应该到了这个时候是力竭状态,但没想到,没想到叶钦竟然再次冲了起来