全场,陷入了一片死寂。
刘明的笑容,也僵在了脸上。
韩叶却没有停下,他转过身,面向台下所有老人。
“ai让你们这样运气,”他隨手模仿了一下“ai仙尊”视频里一个夸张的,如同风车般甩动手臂的动作,“在现代医学里,这个动作,对於你们这个年纪的人来说,有一个更通俗的名字,叫『肩袖撕裂』。”
“ai让你们这样盘膝,双脚脚心朝上,美其名曰『五心朝天』,匯聚天地灵气。”
他又模仿了一个高难度的盘坐姿势。
“对一个筋骨已经僵化的老年人来说,强行做这个动作,不叫修仙,叫『急性半月板磨损』,严重的,可以直接去骨科排队换关节了。”
他每说一句,台下老人们的脸色,就白一分。
韩叶的声音,平淡而又充满了穿透力,他用最通俗易懂,却也最触目惊心的语言,將ai鼓吹的那些,听起来玄之又玄的“修仙动作”,全部用一种种常见,且后果严重的“老年病”,翻译了一遍。
“ai让你们『引气贯顶』,脑袋后仰,用后脑勺去撞击脊椎。这不叫打通任督二脉,这叫『颈动脉夹层风险』,运气不好,当场就能引发脑中风,半身不遂。”
“ai让你们『辟穀』,不吃东西,说能净化身体。这对你们来说,不叫净化,叫『低血糖休克』,可以直接送急诊室了。”
一番话说完,台下,已经有无数老人,嚇得浑身冒冷汗。
他们忽然发现,那些被ai包装得无比高大上的动作和理论,去掉那层玄学的外衣后,剩下的,全都是他们平时去医院,医生千叮嚀万嘱咐,绝对不能做的危险动作!
刘明的脸色,已经惨白如纸。
他发现,自己引以为傲的,用来包装產品的那些“玄学理论”,在对方面前,就像皇帝的新衣,被扒得乾乾净净,只剩下可笑与致命的內核。
韩叶没有再理会他。
“真正的养生,没那么复杂。”
他对著台下,缓缓开口。
“现在,所有人,都跟著我做。”
“坐直,或者站直,身体放轻鬆。”
“用鼻子,缓缓地,深深地吸一口气,吸到你感觉不能再吸为止。”
“然后,憋住三秒钟。”
“再用嘴巴,像吹蜡烛一样,非常缓慢地,把这口气,全部吐出去,吐到你感觉肺里空了为止。”
“什么都不要想,就感受你自己的呼吸。吸气,吐气。感觉自己的小腹,有没有一点点,发热的感觉。”
这就是一个最简单,最基础的,连凡尘阁外门杂役都知道的吐纳法门。
台下,数以百计的老人,將信將疑地,跟著做了起来。
一开始,还显得有些杂乱。
但渐渐的,整个广场,只剩下一片此起彼伏的,悠长而又平稳的呼吸声。
就在这时,人群中,一个拄著拐杖,胸口起伏剧烈,脸色憋得通红的老大爷,忽然发出了一声,带著无尽惊喜的惊呼。
“我的气……我的气顺了!”
他扔掉拐杖,激动地原地走了几步,大口地呼吸著。
“不喘了!我真的不喘了!”
这位老大爷,是附近有名的“老哮喘”,几十年了,常年离不开急救呼吸喷雾,天气一变就犯病,走几步路就要歇半天。
可现在,他只是跟著做了三分钟这个简单的呼吸法,就感觉一股难以言喻的暖流,在自己那堵塞多年的胸口,缓缓化开。那股憋闷、刺痛的感觉,竟然消失得无影无踪!
他激动地从口袋里,掏出那个他视若生命的,蓝色的急救喷雾,想了想,又猛地,把它揣了回去!
他用不上了!