锁阳关
锁阳关
补漏又叫做闭地户。
道家学名为锁阳关。
陈云对照书籍开始尝试。
“首先是仰卧,闭口,舌头抵前门齿根,两足心相合。右手按脐,左手中指点会阴穴,作腹式呼吸三十六欠,休息半分钟再作,共三次。”
他仰卧在床铺上,按照书中记载所做。
右手按脐比较简单,可是找会阴穴位置费了一番劲。
幸好白天的时候李四提过会阴穴所在,陈云大致知道在大小便之间。
找准位置后,他作腹呼吸三十六欠。
完毕后,休息片刻。
随后,陈云又进行了两次。
“闭地户做完了,接下来该固气舍了。”
陈云又看了一下书籍。
固气舍又名推转脐轮,是道家固气功法。
他盘膝而坐,吸了一口气,存于小腹。
陈云学着书中介绍,左手盖右手,自脐右向下推转。
一转。
三转。
十五转。
很快,他进行了三十六转,感受到小腹位置暖暖的。
陈云知道小有成效,心中稍稍有些欣喜,又继续反过来以右手盖左手,自脐左向下,向右围脐推转,同样进行了三十六转。
结束后,他又休息了片刻。
“接下来是调息。”
陈云又看了一眼书籍,然后左手盖右手,右手置于两胸中间,下推的同时将存气呼出。
一推,一呼,一吸。
一遍。
三遍。
进行了九遍。
“咦,道家功法如此玄妙,我只是第一次进行调息便觉得身体舒畅?”
陈云感到颇为惊奇。
只是还有一个程序没做,他收起了杂念,进行最后的“入坐”。
何谓入坐?
凝神定虑,目前视,徐徐向下垂视,两手中指互扣,手心左上右下当胸持平,两肩下垂,肩骨向前色,意守气舍作自然之腹呼吸。
这个没时间限制。
陈云大概腹呼吸了十来分钟,直到身体有些疲倦,这才停止了入坐。
“如此简单便成了?”
他感觉自己很有天资,心中难免有些得意。
可仅仅得意了一小会儿,陈云忍不住叹气起来,“哪怕我再有天资,这学习人体结构花费的时间太长,难道真要一年半载后才能筑基完毕?”
陈云真的渴望能快点百日筑基完毕,然后学习“炼谷化精”之法,以凭借优异的表现被钟离权看上传授长生术。
想着,他闭眼入睡了。
……
翌日,陈云早早起来,又进行了一次补漏法。
此补漏法一天需进行两次,天资优异者数天便能看到成果,若是天资一般者要三个月。
在补漏的期间要禁欲,否则便会前功尽弃。
这个禁欲不止是男欢女爱,还包括不能和五姑娘有任何的亲密接触。
陈云因为发育不良,暂时还没有这方面的冲动,自然不需要刻意禁欲。
练拳。
用过早餐。
陈云来到药园的药房之中。
李四早就侯在那边了,“陈师弟,早。”
“李师兄,早。”
陈云回应了一声走到药柜前朱漆长案旁的凳子上坐下。
刚一坐下,他便有目的性地问道:“师兄,你当初补漏用了多久?”
李四正在整理药材放入小簸箕中准备拿出去晒,“我天资愚钝,足足花了三月有余时间。”
陈云也不明白成功的标志到底是什么,只是知道昨晚做完补漏功之后浑身都觉得舒畅无比。
他再次询问道:“如何才能知晓补漏完成?”
李四头都没抬,“长久以来不会梦遗便可。”
陈云呃了一嗓子,“我至今从来没有梦遗过,那怎么知道成功了?”
李四抬起头诧异道:“你从没有梦遗过?”
陈云道:“我身体长得比较慢,没那方面想法。”
李四一脸羡慕地看着他,“既然没有遗漏,为何要进行补漏呢?按照你的说法,伱可以直接进行气机运行了。”
啊?
我可以直接气机运行?
闻言,陈云变得苦恼起来,自己还没熟悉人体结构,怎么气机运行?
李四似乎也想到了这一点,摇头道:“可惜了,你还未熟悉人体结构,暂时没法气机运行,我倒是听王师兄说过,祖师有一种丹药,服用后,哪怕人不熟悉人体结构,气感也会在身体之中固定经络游走,但我等乃是长工,哪有福分得此丹药啊。”
陈云忍不住叹气,道:“是啊,我等杂役,是没有福分得到这……”
话说了一半,他忽然停了下来。
慢着,钟离权有丹药可以帮人筑基?
陈云眼睛眨巴了起来。
他记得王老志说过“大罗灵汤”是神奇灵汤,若是能够熬制出来,甚至可以让人成就大罗。
那么,作为“大罗灵汤”记载一部分的“筑基汤”,是否也和钟离权那种筑基丹一样功效?
陈云实在等不了一年半载。
他觉得得想办法把“筑基汤”熬制出来。
只是熬制“筑基汤”需要药材。
这些药材药园里倒是有,可陈云做不出偷窃药材的举动啊。
自己兜里又没钱去城里买药材。
那要怎么样才能获得药材尝试熬制?
正想着,陈云忽然看见李四盯着一片有虫洞的黄芪挑了出来扔在一旁。
那边同样摆放着一小堆黄芪。
应该是陈云来之前李四挑出来的。
他这才刚到自然没注意到。
此时,李四随口说了一句,“陈师弟,待会你把这些有虫咬的黄芪扔了。”
陈云不解问道:“师兄,这些被虫咬黄芪为什么要扔了?”
李四笑道:“黄芪出现生虫的情况应该是长时间处于潮湿的环境中导致的,可能会出现发霉的现象,也可能变坏了,不宜做药使用,否则服用者可能会中毒。”
陈云仔细盯着那些黄芪看了半晌,纳闷道:“可我没发现这些黄芪有任何潮湿发霉的情况呀。”
李四摇头道:“有些东西肉眼不可见,这些黄芪虽然看不出潮湿发霉,也许没有坏,可俗话说不怕一万就怕万一,若是真变坏了,那可如何是好?所以啊,有些药材只要出现一丁点的问题,宁愿抱着浪费也不能轻易服用。”
他停顿了一下,笑道:“依我在药园做工多年的经验,这些黄芪是没有坏,但坏也就在这两三天里,你若是不信,可以把这些黄芪留下来,三日后我们再看。”
这点陈云肯定相信的。
李四既然能独掌药园,肯定对药材非常了解。
这没什么。
有什么的事情是,陈云的铜炉那些小格子能让东西保质。
他在琢磨,如果每天在药园里收集一些即将变质却还未变质的药材,自己是否有望凑齐熬制“筑基汤”所需药材?
陈云觉得可以试一下,若真能凑齐所需药材,也许自己马上就可以进行“百日筑基”了啊!