“师娘都叮嘱了什么?”白若云凝视着林非问道。
林非说道,“师娘说,这些方子并不是针对某些疾病所下,可虽为调理身子之用,但其毕竟属于药方。所以,在服药期间,必须要有一些禁忌,而且要严格遵从上面所标注的注意事项。”
白若云轻声说道,“这个我明白,所谓祛病养生之道,三分在医,七分在己。”
“没错。”林非连连点头,“只有这样,才能确保那些药物的菁华更好地被所吸收,让药效发挥到最大的水平。
久而久之,外来的邪气也就无法侵袭你们的身体,你们的气血充盈了,身体自然会健康,容颜也会倍显年轻。”
白若云追问道,“具体都要我们注意什么?”
“至于煎药的器具,以及流程,服药时间等等,我们暂且不谈,先说服药期间的禁忌吧,这禁忌一共有五条。
第一,当以戒荤腥辛辣之味,应多食粗粮。”林非顿了顿,看着白若云的眼睛,等待着女人的回答。
“这个好克服。”白若云点了点头,“反正我们对酒都没有那么大的瘾。”
林非继续介绍道,“第二,当以戒寒凉之食,也包括水果及生食蔬菜。”
“这也不难。”白若云说道。
林非皱了皱眉头,苦笑了一下,“第三,当以守精气,戒以房劳之事伤精气。”
白若云轻咬住粉嫩柔软的嘴唇,并没有做声,而是瞪着林非。
林非连忙果断地答应道,“知道你们肯定能做到,我也保证,绝对不会骚扰你们。”
白若云又问道,“那第四条是什么?”
林非的喉咙动了动,与白若云四目相对,“第四,当以守元气,戒以怒躁忧愁损气血。”
白若云幽幽地出了一口气,女人心里很清楚,毕竟这些药方出自牡丹堂,身处在那个与世隔绝之地,不会有都市中的这么多纷纷扰扰。再加之那里全是女子,自然就容易做到心静如水,清静寡欲。
低头沉思了片刻后,白若云释然一笑,抬眼看着林非,“我们都是经历过九死一生的人,而且,我们也可以很好地调节自己的心态,这一条做起来并不难。”
“好!”林非点点头,说道,“第五,当以守神气,戒以用脑过度之劳神。”
“这一条么……”白若云微微皱了皱黛眉,“如今,除了苏菲亚和在家坐月子的露露之外,我们其他的人都打算开始新的工作,肯定会面对诸多的问题,必然要去用脑,去劳神,去费心。我们尽量去克服,也应该可以做到。”