“当然,要参加全国分区赛,那首先要拿到省联赛的冠军才行。”卢免阳笑看着大家,“我们现在想那些还太遥远了一些,要知道全国那么多高中,那真的是高手如云,强队如林。不说其他,就我们省其他市,那也是强队众多,我们不能好高骛远,要一步一个脚印,踏踏实实的走,明白吗”
“明白。”
“教练,我们这不是好高骛远,我们这是志向远大。”
众人笑着说道。
卢免阳也笑了起来,叮嘱陈锋好好休息,又和张心兰说了几句,这才起身,带着众人离开。
徐梦走在最后,趁卢免阳没注意,悄声说了一句:“陈锋,你好好休息,我明天再来看你。”
“不用,我过两天就出院了。”陈锋没心没肺的说道,徐梦也不在意,微笑着走了。
等徐梦出去,张心兰关好门,便一脸暧昧的看着陈锋,问道:“小峰,你给我老实交代,你和刚才那女孩子什么关系”
“什么什么关系”陈锋一愣,心头大冤,“我和他什么关系也没有啊妈,您能不能别拿那种眼神看我,我和徐梦真没什么关系。她是校队领队,我是校队球员,就这么简单。”
“真这么简单”
“还能有多复杂”陈锋两手一摊。
张心兰却是满脸不信,说道:“你没看到人家女孩子那表现吗还敢说和人家没关系。没关系人家能对你这么好还说明天再来看你,我也没见你那些队友说明天再来看你呀。”
“这”陈锋是欲哭无泪,真还不如不解释,越解释越说不清楚了。
张心兰也没在这个问题上多纠缠,只是叮嘱陈锋不能沉迷于早恋,要把重心放在学习上。对于年轻人之间那点朦胧的暧昧,张心兰其实也不太在意,孩子才十六七岁,正是青春懵懂,情窦初开的年纪,谁都经历过,适当的引导和教育就是,没必要把这当成塌天的事。
在医院里住了五天,陈锋胸口的淤血基本上散开了,只是还有一点青,过几天也就好了。
这天,他也终于办理了出院手续,老爸陈建国开车来接,一家人在外面丰盛的吃了一顿,算是庆祝陈锋出院。
等回到家里,陈锋和爸妈打了个招呼,换了球衣,抱着篮球便杀向社区球场。
这几天不能碰篮球,可把他给憋坏了
社区球场一如往常,没多少人,篮球场更是完全空着。
“呼,好几天没碰篮球了,不知道生疏了没有。”陈锋心里想着,来到三分线外。
唰
篮球划过一道弧线,听话的钻进了篮网。
“还好,手感还在。”陈锋笑了笑,开始做一些简单的训练。
“陈锋,你如今伤还没有完全好,训练强度不宜太大。”系统的声音响起,提醒陈锋,“就做一些运球,投篮之类的训练就好。另外,你不是还有半个月才打省联赛吗这半个月,你可以多练练运球,和急停跳投结合起来。这样可以减少你对三分球的依赖性。”
“嗯,我知道了。”陈锋点头,开始训练运球。
从得到系统到如今,已经过去了一个多月,陈锋本身篮球智商就是a级,天赋也还不错,又有系统这样一个超级教练,提升速度自然惊人。
到如今,他的三分能力更是已经达到了c级,控球,中投,传球等虽然依然处在d级,但也不是以前那种垫底的程度,而是已经无限接近c级,比一般的d级水准还是要厉害很多的。
只见他不急不缓的运球,沿着球场折返跑,速度不算快,但很稳,每一个动作都很标准,堪比教科书一般。
至于速度,那是身体所限,短短一个多月的时间,陈锋就算是天天锻炼也不可能变化太大,这需要长久的坚持。
速度,弹跳,力量,滞空
这些都不是一朝一夕就能提升起来的,所以陈锋暂时也不去多想,他现在更专注与控球和中投。还有半个月就是省联赛,他需要在省联赛到来之前变得更强大。
“啪啪啪”
篮球在陈锋手上跳跃,和地面接触,然后弹起,随着他心意而动。
“对,就是这样,记住这种感觉。”系统的声音在陈锋脑海中响起,“你要和篮球融为一体,要做到如臂指使,不需要眼睛去看,甚至不需要去思考,想法一起,身体就自发的做出反应。该往那边运球,速度多快,是左手还是右手,是要突破还是投篮,都要达到条件反射的地步。”
“当然,那种境界对你来说还太遥远,你首先要努力达到c级。”
“这个c级,我这样跟你说吧。也就是你需要不去看球也能稳稳的掌控球,想快就快,想慢就慢,而且左右手要协调,能够做到左右手都能上篮的地步。那差不多就达到c级了。”
听完系统的述说,陈锋一阵郁闷,这样才算是达到c级,那更高的b级,a级,s级又是什么境界
当然,超越c级的境界不是陈锋现在可以踏足的,他还在向着c级的道路上迈进。
他有信心,再给他一段时间,他的控球能力一定可以达到c级,到时候身体也能更强一些。
在球场上,他也能有更多的得分方式。
今天陈锋来的比较早,所以在傍晚六点半的样子就完成了训练项目,他伤还没完全好,系统也不让他加练,便打算直接回家。
路过离家不远的公交站,陈锋停了下来。
站台上,一个女孩子静静的站在那儿,背着一个小背包,一头长发在夕阳中散发这迷蒙的光晕,笑容分外干净。
“余小薇。”陈锋愣了一下,而后就走上前去。
“是你,陈锋。”余小薇有些惊讶,见陈锋一身球服,手上还抱着篮球,不由说道:“你家就住这附近吧”
陈锋惊道:“你知道我名字对了,你怎么知道我家就住在这附近”他可是记得很清楚,自己没告诉过余小薇自己的名字,而且自己平时也很少坐公交,不常在这儿出现,她怎么知道我住附近
“嘻嘻。”余小薇笑道,“首先,你忘了吗你和我们九中比赛的时候我也在。全场的人都知道你叫陈锋了,我怎么可能不知道其次,你是走路过来的,那肯定家就在附近,要不你就坐公交了。”
陈锋一愣,笑道:“你真聪明。”
“哪有。”余小薇道,“这是最简单的推理好不好,是我从推理里学到的。”
“我平时除了练球就是学习,没时间看。”陈锋道,“你还喜欢看”
余小薇道:“是啊,我什么都看。”这时,喇叭声响起,公交车来了,余小薇看了一眼公交车号,对陈锋道,“我要走了,拜拜”
见余小薇要上车了,陈锋也不知道为什么那么冲动,忍不住退口而出道:“你有男朋友吗”
“什么”余小薇愕然。
陈锋也意识到自己冒失了,但话都说了,再说一遍又怕什么。他鼓起勇气,看着余小薇道:“我说,我可以追你吗”
余小薇愣了一下,而后脸蹭的一下红了,看了陈锋一眼,没说行也没说不行,两步登上公交车,很快就消失了。
望着远去的公交车,陈锋有些郁闷,这到底是行,还是不行呢