“夫君莫要打趣我们姐妹,如今夫君突破,寻常宗师在夫君面前不是一合之敌,哪里还用得著仰仗我们?”
黄蓉轻啐了一声,眼波中却流转出一丝窃喜。
姐妹几人相视一笑,虽然知道陈长安是在哄她们,但还是觉得心中甜蜜。
眾人一起吃过了早饭,便各自忙了起来。
陈长安教导程灵素修炼易筋锻骨篇,黄蓉和王语嫣则是去溜须无嗔大师了,黄蓉是想从无嗔大师那里弄一些丹方,学习一些医术。
王语嫣则是想把无嗔大师拐回逍遥派,让他去和苏星河做个伴。
穆念慈和李莫愁更喜欢小孩子,便拉著小龙女去和神鵰玩了。
至於段正淳他们,则是带著四大家臣去林中砍竹子,毕竟昨天陈长安突破时,把人家的丹房给烧没了。
也幸亏无嗔大师炼製丹药时,把自己的存货用的七七八八了,丹房中没剩下多少老药,这才没有太大损失。
清晨的阳光透过竹窗,洒在竹楼前的小院里。
陈长安与程灵素相对而坐,手中拿著九阴上册的秘籍,翻到了易筋锻骨篇的內容后,將秘籍放到了程灵素麵前,温声道:
“灵素,这易筋锻骨篇重在洗炼筋骨,重塑根基…你先天不足,初炼时应有撕裂般的疼痛,但只要熬过,体质便会大大改善…”
程灵素轻轻点头,虽然身形瘦小,但眼神中的坚定却远超寻常人。
“好,你先看一遍全篇內容,我再来教你…”
陈长安先从最基础的运气法门讲起,一边讲解,一边亲自示范如何引导內力在经脉中运行。
他周身气息流转,真佛劲运转时,淡淡的金色光芒若隱若现,程灵素目不转睛地盯著,將每一个细节都牢记於心。
易筋锻骨篇乃是整本九阴真经的精华所在,最牛的地方就在於不挑资质,无论什么人都能学习。
程灵素开始时虽然不得要领,但很快便在陈长安的帮助下找到了诀窍。
隨著她的內力按照易筋锻骨篇的诀窍运转起来,程灵素的小脸瞬间变得煞白,豆大的汗珠从额头滚落。
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她咬牙坚持,可內力衝破她萎缩细小的经脉时,產生的疼痛还是让她险些支撑不住,摇摇欲坠起来。
陈长安见状,立即伸出双手,抵住她的后背,將自身內力缓缓注入她体內,帮她护住心脉,並且封禁了程灵素的记住感知疼痛的穴道:
“不要心急,我在呢。”
听到陈长安的声音,程灵素原本慌乱的內心莫名放鬆下来,紧皱的眉头慢慢舒展开来,轻轻嗯了一声,程灵素开始了第一遍易筋锻骨。
陈长安见程灵素渐入佳境,便收回了內力,开始打坐修炼內功,等到內力运行了几圈后,便打开了论坛。
消息:999+
看到论坛上显示的私信,陈长安愣了一下,还以为自己上次误操作把陌生人消息又打开了。
但是等他点开之后,才发现这上千条消息,竟然全是他的那几名好友发来的。
陆骏只发了几条,没得到回覆便不再说话了,钱多多和王晁每人发了几十条,图雅和李沐晴最过分,每人都发了数百条信息来。