模擬课堂,英超赛场,魏来坐在场边大口的喘息。
“最近总感觉身体有些不对劲儿,状態忽上忽下,控球有时候都把握不好力道。”
魏来一脸的鬱闷。
他总感觉自己的身体出现了一些问题,整体看著没什么大问题,但细微处总是有种卡顿感。触球的力道要小一些,不然很可能直接蹦飞出去。
衝刺的速度变快了一些,但同时转向变得有些费力。
特別是传球时的感觉也有细微的变化,而在某一刻,这种感觉又突然消失了,魏来需要不断的进行练习以及调整,以此来適应这种起伏不定的状態。
听著魏来的阐述,弗格森教练微微点头,微笑道;“很正常,这代表你的肌肉密度正在增加,细微的力量提升对於你这要求苛刻的傢伙最为敏感,而变向变得费力是因为肌肉密度的增加,身体正在逐步的僵化,你需要增加一些柔韧性的训练。”
“恭喜你,你的身体已经完全发育,正在逐步的走向巔峰期。”
魏来一呆:“巔峰期?我才19岁啊!”
“你以为巔峰期是突然到来的?”弗格森教练摇头:“一个持续缓慢的爬升过程,会在某一刻形成质变,我们將此形容为巔峰期。”
“给你讲讲吧!”
弗格森教练伸出两根手指:
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“每一名球员,他们在相同的情况下会迎来两次巔峰期!”
“两次?”
“没错!两次,第一次在22-26岁之间,这时候你们的身体完全发育,速度、力量、弹跳力、恢復能力处於绝佳状態。”
弗格森教练道;“这就是大部分球员的巔峰期,也称“身体阶段的巔峰期』。”
魏来恍然;“那第二次呢?”
“第二次巔峰期处於28-32岁之间,不过相比於第一次巔峰期,自然而然,水到渠成的感觉不同,这个巔峰期需要不断的磨礪,才能具体表现出效果,因此能够表现出第二次巔峰期的球员少之又少!”“世界足坛总会有那么一些人,他们的身体机能在退化的年龄段,却是拿出了令人惊嘆的比赛表现,这不是他们身体构造异於常人,更不是他们能够逆生长,而是他们迎来了第二次的巔峰期。”弗格森教练指了指自己腿,又指向自己的脑袋:
“技术以及经验的巔峰期!”
“常年累积打磨的技术以及大量比赛灌输的经验会在某一刻突然呈现爆发状態,替代他们退化的身体机能,从其他角度迸发出惊人的运动表现力。”
“而你现在的状態就是处於一个身体自然爬升的过程,力量、爆发力、弹跳力等等都在缓慢增强,因此你才会有这种不適的感觉,你需要通过大量的训练来感受不断变化的身体,同时也要增加一些柔韧性训练,避免由於肌肉密度的增强,身体陷入僵化。”
弗格森教练一直盯著魏来,后者好似心有所感,立马扭过头。
“不要!”
弗格森教练苦笑;“我还什么都没说。”
“但我知道您要说什么,我的回答是不要。”魏来起身离开;“我要去听下一个课程了。”望著魏来走出模擬球场,那个渐行渐远的背影,弗格森教练站在原地久久注视。
哈~~!
突然,他仰天嘆了口气,喃喃道:
“一直留在这里,下一阶段的课程是不会开启的!是时候了!”
“停下吧,你今天有点急躁!”
球王教练盯著魏来;“有什么事情吗?”
魏来抿抿嘴;“有个老头儿,总想给自己按下去往天堂的倒计时!”
球王教练挑眉:“亚歷克斯?”
魏来沉默。
“我们今天不聊足球,聊一聊人生吧!”
“弗格森那个老傢伙 .……他像南十字星。水手们都知道,当那片星星开始倾斜,季风就要转向了。“我失去过很多人,父亲、恩师、还有曾经那个无所不能的自己!”
“后来我发现,他们没走,他们住进了我的左膝盖旧伤里,住进了我的任意球弧线里,每当我助跑,就能听见三十年前的自己在尖叫“快射门!迭戈!別思考!』。”
球王教练耸肩:“那催促的样子真的有够討人厌,他想把我的老骨头拆了。”
“所以去跟他告个別吧,真正重要的东西从来不是说再见,他只会换一种方式,继续折磨你。”“去跟他说谢谢,去告诉他,你是多么的感激。”
球王教练拍拍屁股起身;“今天给你放假,去吧!”
魏来抿抿嘴,撑著膝盖起身。
他的眼神变得明亮。
没错,即便是离开,也该告別吧!
唰!
魏来再次回到卡灵顿训练场,但这里涌动著一股莫名的气息,安静的令人有些害怕。
以往,即便是没有课程,弗格森教练依旧会笔直的站在场边。
而现在,那里只有一团捲起的风。
一种不好的预感在內心升腾而起。
魏来开始奔跑
办公室!没有!
器械室!没有!
健身房!没有!
他像迷失方向的鸵鸟一样,转著圈,疯狂的跑动寻找,想要找到那个可爱又可憎的老头儿!砰!
更衣室大门猛地被打开。
魏来喘著粗气。
一尘不染的更衣室內,混合著一股清洁剂以及消毒水的味道。
一个战术板孤零零的立在更衣室的中间,而在战术板上贴著一封信。
魏来的脚步沉重,他沉默的走过去,將信件取下。
噗!
魏来忍不住笑出声。
啪嗒啪嗒!
纸张开始变得湿润了。
魏来抬起头,他的眼睛有些发红肿胀,脸颊掛著泪痕。
环视一圈更衣室,乾净整洁,但却找不到那些曾经一同吵闹的队友,更没有了那一声声咆哮下的老头儿。
四年的时间,从15岁到19岁。
不同於其他课程短暂的学习,弗格森教练的课程足足陪伴了自己四年的时间。
在这里,他学会了很多东西。
技术、心態、经验等等.
他懂得如何去跟强壮的对手周旋,而不会被撞飞。
他懂得如何利用重心的调整来做出假动作。
他学会了战术思维,更学会了如何去执行战术要求。