伏龙桩
伏龙桩
洗漱完成。
季惊秋站在镜前,望着镜中的自己。
熬过了今早的孽毒症病发,他通过入定进入了深度睡眠,小憩片刻,养足了心神,现在全无疲色。
换作往日,病发后他往往会心力交瘁,需要个把小时才能缓过来。
换上衣服后,季惊秋就出门,以慢跑的速度向着武馆行去。
等他赶到武馆,是早上九点。
武馆已经开练,普通弟子早上七点就需集合,由各位教练带着习武,一直到下午四点结束。
武馆的真传弟子不多,只有三人,分别是大师兄阳尧,二师兄刘喜,三师姐姚薇。
季惊秋到的时候,大师兄阳尧正在带新人,看到他后,示意他往里走。
张行善和洛熙已经在里面等他了。
见到是他来了,两人都冲他点了个头,算是打招呼。
其中张行善还笑了笑,带着明显的善意,洛熙明显是性子清冷那类的女生,看他的目光有些打量的意味,小脸微微绷着。
片刻后。
阳老馆主走了出来。
三人连忙并肩而立。
“都来齐了,那咱们就开始。”
阳老馆主随意道。
他今天换了一身武道服,身形高壮,站起身比季惊秋高了两个头不止,宽松的武道服被古铜色的肌肉撑起,须发皆白,有种虎老雄风在的气势。
昨日季惊秋不是错觉,这位老馆主太像金毛狮王了,而且更雄壮!张行善和洛熙挺胸收腹,争取把自己最好的一面展现出来。
他们家里借助当局信息网,调查出了一些老馆主的来历,也确认了对方的实力。
哪怕不提对方的出身,单论实力,对方现是四境巅峰,即将突破心相的武道强者!最近百年,东3煌星内满打满算,也就出了一位心相武者,还早已去往了中心地带。
他们家中都下达了死命令,争取“转正”,从进修生转为武馆的真传弟子。
一早赶来,听说老馆主将亲自教他们练桩功,两个人惊喜到了现在,都意识到这是他们距离成功最近的时候,也是他们表现的最佳时机。
“武道自桩功始,你们都做过武道体检,匹配桩功适配度了吗?”
阳炎首先看向张、洛二人。
张行善恭敬道:“家里已经做过匹配了,我的体质比较适合混元桩与炎龙桩,但具体选择哪个,还请阳师帮忙定夺。”
洛熙也道出了自己的匹配结果,她最适合的是柔水桩和混元桩。
阳炎颔首道:“混元桩中正平和,行善就练混元桩吧。小熙的话,柔水桩更适合女性,你就练柔水桩。”
“听阳师的。”两人抢答般异口同声。
“嗯。”阳炎点头,旋即看向季惊秋。
“阳师,我没做过体质匹配。”季惊秋道。
刀叔的资料上提到过,联邦桩功众多,其实任何一门都能练。
但如果为了追求修行速度,可以去专业的检测机构做个体质检测,匹配最适合自己体质的桩功。
“没事,你忍着点,我看看伱的先天根骨如何。”
阳炎伸出大手,揪住季惊秋后脖颈,捋过了他的脊背。
嘶——
季惊秋感觉身体瞬间麻了。
片刻后。阳炎收回了手,沉吟片刻,似是下定了某种决心,沉声道:“你随我修行伏龙桩。”
季惊秋没有意见,专业的事听专业的人。
一旁的张行善眉头微皱,他居然没听说过伏龙桩。
据他所知,馆内的真传弟子,刘师兄和姚师姐修行的就分别是混元桩和柔水桩。
其中混元桩因中正平和,几乎适配所有人,而有百桩之首的美誉,柔水桩更是女子首选。
不过很快,他就不放在心上了。
毕竟只是一门养气开脉的桩功罢了。
众所周知,武道真正的起点,在真种境!接下来,阳炎开始分别传授三人桩功。
因为之前就有接触,所以张行善和洛熙上手较快,阳炎教导了具体的桩架后,就在旁边指点纠正。
“练武说简单也简单,做到两点就行,一是模仿,二是推陈出新。”
“你们现在刚入门,要模仿,架势不能有一丝一毫的偏差。
错了丝毫,都有可能出现暗伤。练桩时你们要注意重心的偏移,默念口诀,静心凝神。”
“等你们养出了气,感受到气流经脉,那就需要推陈出新。
桩功架势从来不是一成不变,每个人的身体构造都有细微的区别和不同,你们要顺着气的流动,不断微调,找到最舒服,最适合你们的姿势。”
阳炎纠正了张、洛二人所有可能导致身体暗伤的错误后,又在旁边看了片刻,确认二人已经掌握了基础桩架,就将注意力转向了季惊秋。
相比张、洛两人,季惊秋掌握的速度明显慢了不少。
阳炎来到季惊秋身后,伸手亲自摆弄他的身体,将他“摆”成了伏龙桩的基本架势。
“气息放松,肌肉不要紧绷,我教你呼吸法,这门桩功要搭配呼吸法。”
季惊秋照他所说的做。
阳炎伸手从他的胸前、脊背滑过,指引着他进行一种特定的呼吸频率,并着重强调其中的节奏。
哪里该急促,哪里该舒缓,无一遗漏。
阳炎耐心手把手指引他运转了三遍,季惊秋才算记住。
一整套完整的呼吸节奏下来,长达十几分钟,由无数长短不一的呼吸律动组成一个完整的循环。
在第一次的尝试中,刚到了一半,季惊秋头晕胸闷,纯粹是因为吸氧过多。
是阳炎出手,在他背部轻推,调动他全身气血运转,这才舒服些。
三个完整的呼吸循环下来,季惊秋面目赤红,裸露在外的肌肤都泛着不正常的血色。
邪道魔功!
果然是邪道魔功!如果没有阳师在旁,他感觉自己练的话,现在已经字面意思的“爆”了。
“呼吸法很重要,你不仅要掌握,还要让呼吸法成为你的习惯。等你到了睡梦中,依旧还能保持着呼吸节奏,那就算真正入门了。”
季惊秋听到这句话,瞪大了眼。
睡梦中依旧保持这种节奏?那不得真爆了?
阳师娓娓道来:
“伏龙桩的真意,是每个人的体内都藏着一头困龙,唯有降伏这条困龙,才能彻底掌握肉身的力量。”
“相较其他桩功,伏龙桩更霸烈伤身,自然也要吃更多的苦头,但每一分苦头,都会转化为回报。”
季惊秋点头。
他最不怕的就是吃苦,最怕的就是吃了苦没回报。