第四十一章 异界五禽戏

    

    “收腹、含胸,腿要微曲,双手环抱,你就想象着自己抱着一个两倍腰粗细的,软乎乎但是很沉重的水囊。”

    “哦!”

    “保持这个姿势十分钟!”

    林树一边手把手的矫正牛小勇的姿势,一边将姿势的要点讲解给他们两个听,也不求它们理解,只是记住就可以了,开始的煅炼就是形成身体记忆的过程而已。

    “啊!?”

    “啊什么啊?这只是开始,以后要保持半个小时,直到你一摆就能准确的摆出这个姿势为止,你看,小妹都比你做得好!还哥哥呢,不嫌丢人!”

    牛小勇的后脑勺吃了一个脑瓜嘣,却只敢不满的低声嘟囔着。

    “嘻嘻。”

    “她,她身体又轻又软,自然容易掌握了!”

    “少说话,仔细的体会身体的感觉,感觉你身体的肌肉是怎么来保持身体平衡的,领会这种肌肉的自然颤动节奏,记住没有。”

    “记住了!”

    大雨中,两个孩子就这么淋着雨开始了第一次的煅炼,如果有地球上的华夏人看到,基本上能认出来,这是改良版的五禽戏,绿星人的身体素质似乎更好,肌肉和骨骼的协调xing和韧xing都比地球人强,所以林树将五禽戏的难度提高时间加长,但是目的还是一样的,就是强化气血筋骨。

    但是从两个孩子的学习情况看,这个难度还是不够的,不久之后还必须继续提高,当然,不仅仅是力量和韧xing的提高,还有对肌肉的jing微控制的提高,既然有潜力,林树不介意将它全部的给压榨出来。

    等林树弄好了早上吃的东西,才叫牛小勇和牛小梅休息,这个时候他们已经练习了两个动作了。

    “早上练习两个动作,下午宿营之前练习三个。”

    “是!”

    “呵呵,来吃东西,小妹累不累?过来,我帮你揉揉。”

    “嗯,不累的哥哥。”

    牛小勇妒忌的看了一眼,只好自己一边咀嚼着生鱼片,一边揉着自己的四肢和腰背,其实还是很累的,只是汗水跟雨水混到了一起,看不出来罢了,但是明天起来,想必浑身都会酸疼。

    林树帮牛小梅按摩完,又让牛小勇趴在树枝上,在小强等好奇的眼睛注视之下帮着牛小勇按摩了一次,不这样做的话,明天牛小勇肯定不能顺利的煅炼。

    “要记住我按摩的手法,将来可以互相放松,不能有效的放松的话,明天就没法动缓了。”

    “哦,哥,这个煅炼有什么名目么?”

    “有啊,这个煅炼方法全部取自动物的形态,模仿动物的动作,因此叫做五禽戏。”

    “五禽戏啊!~这个有什么用呢?可以提高魔法属xing么?”

    “不知道有没有这个功能!”

    林树有些戏虐的说道,牛小勇惊讶的瞪大了眼睛。

    “啊!?那,那......”

    “呵呵,五禽戏是煅炼筋骨血肉的方法,换而言之,就是提高身体的素质,至于魔能什么的,或许会有好处,身体素质强,总不是坏事对,至少不容易生病,身手更敏捷,对丛林生存也有很大的好处对不对?”

    “对,可是......”

    “魔法受体的事情你根本就不必去考虑,先练好这个再说其他!”