“你现在要做的是两件事。”他走到训练室中央,指著乾净的地板,“第一,把徐教练教的桩功和呼吸法,以你所掌握的最好程度练出来。
“不要快,要稳,要感受到气血跟著呼吸走。”
王健连忙点头:“是,我记住了!”
“第二,”郑植的语气加重了些,“养好你的伤,明天我会去医务室拿药。
“在伤好利索之前,不要想著去挑战谁,更不要再做什么蠢事。活著,才有以后。”
“明白!郑哥!我一定听你的!”王健用力点头,眼神坚定起来。
在武星这个冰冷的地狱里,郑植就是他唯一的灯塔。
王健深吸一口气,走到郑植指定的位置,摆开最基础的站桩姿势。
虽然动作因伤势显得有些僵硬,但他努力回忆著徐刚教导的要点:双脚如生根,脊柱如龙,含胸拔背。
隨即,他开始运转呼吸法,胸膛缓慢起伏,气息渐渐变得悠长。
郑植站在一旁,目光如炬,审视著王健每一个细微的动作和呼吸的节奏。
他没有说话,只是偶尔在王健重心不稳或呼吸急促时,用手指轻点一下他需要调整的部位。
这种无声的指点,反而让王健更加专注,不敢有丝毫懈怠。
在郑植看来,王健现在身上充满著破绽,几乎每一处桩功和呼吸法都是错的。
倒不是徐刚教的有问题,而是王健在模仿的同时,可能因为某一时的疲惫而动作变形,长此以往便破绽越来越大。
在指点王健的同时,郑植也有著相当大的收穫,不仅在脑中无数遍的重复著徐刚动作,更是加入了许多属於自己的理解。
直到这一刻,郑植才惊讶地发现——
似乎他现在的桩功和呼吸法,已经与徐刚的相去甚远。
如果徐刚教授的版本是正確的,那么毫无疑问,郑植的版本便是错误的。
但若是不那么教条死板,那么郑植此时的方法,却能起到更好的效果。
不管是在能量的消耗上,还是在功力的增长速度上,几乎都可以作为徐刚教授版本的升级版。
这一版,可是郑植花费了不知多少心血和汗水,多少个日夜的復盘与消化,总结出的新方法。
在经过郑植的指点之后,王健惊讶地发现,只是半个时辰的时间,竟然能抵过他独自训练將近一天的收穫。
他心中对郑植的佩服度不禁再次增加,甚至在他的眼中,郑植还要比徐刚更加权威。
时间在训练室里静静流淌。
王健额头上渗出细密的汗珠,咬牙坚持著,沉浸在桩功与呼吸法的循环中。
这要是放在平日里,王健早就喊苦喊累,想要休息了。
但现在他无比深刻地意识到实力的重要性,以及郑植这种指点的珍贵。
他必须要想明白,这究竟是不是他此生唯一的机会。
在武星经歷了诸多事情之后,王健的心性也成长了。
曾经那个心浮气躁的他被击成碎片,如今再次重组,同时完成进化。
郑植则如同磐石般矗立在一旁,闭目凝神。
他没有再刻意去练习铁碎拳的动作,而是在脑海中一遍遍回放徐刚隔空碎木时那磅礴厚重的“势”。
以及自己在对抗张莽时,强行凝聚气血瞬间爆发的那股凝实感。
郑植尝试著用意念去触摸体內奔流的气血,想像著將它们如百川归海般导引向拳端,再如火山喷发般瞬间压缩释放。