第五百四十九章:7v7&4v4
果然米神的消息没错,一开始**维奇就说了自己不会参与下午的训练,下午交给贝基哈蒙带领,理由是要去咨询医生身体状态。? ? ?
知道内情的马刺众将忍住不笑,嗯,忍住不笑!不就是出了一瓶82年的拉菲邀请酒客们去品尝嘛,别不好意思说出来啊,大家都理解的。
**更是老鸟,从伦纳德憋不住的笑容里就看出来队员可能已经知道了他的真正意图,看来得给他们下点猛药了。
“全场7v7训练传球,大家都跑起来,尽力去抢断!”让姜浩然愣住的是,马刺竟然也像是当时大学时候的训练那样用全场7v7训练!
球队内还少了一人,由投篮教练顶上。
这是马刺本赛季第一次用全场7v7训练,按照邓肯和吉诺比利讲解的说法就是:“到了季后赛,就要学会控制失误数量,这个7v7全场训练并不是训练进攻,而是只训练传球,一次进攻必须传球12次以上不被抢断才算达标,七个人必须都经手篮球,不需要你进球,只是传球。”
“哇,果然nba的就是不一样……”同样是全场7打7,就当姜浩然以为是全场7打7训练进攻的时候,马刺还是比姜浩然想的厉害太多了,竟然是训练传球。
姜浩然又想起了当时在尔大学篮球馆的时候他玩7对7全场一打七的逗比表现……同样是七打七,刘方德教练为的是进攻,结果变成了姜浩然的个人秀,而**为的是传球。
这么一想,确实是训练传球才是7v7的主要目的,当14人全部站在场内的时候就能够看出来了,职业球员的14人可不是尔大学篮球队的14人,往半场一战就能看出来了,都是大个大块头,都快被挤满了。
就这样人满为患的情况下得传球12次以上算成功?你确定不是搞笑的?
接下来**维奇的要求更是让姜浩然愣了一下:“篮球是个团队游戏,每个人都得参与进来,越到现在,越要注重传球来撕开防守,不过传球越多也意味着失误的可能性越高,因此这个训练是锻炼所有人的传球和跑位接球能力,分为两队,哪队没达到要求的5o个俯卧撑,最后一起做!还有,就不打全场传球了,就在半场练!”
“tf!”几乎所有球员都怨声载道,做俯卧撑也就算了,反正12次传球也不是说特别难,但是半场,那就坑爹了,大中锋们也得出来接手一次球的啊,这也是在马刺,中锋也都会传球,要是换做小乔丹这样的,那不得坑死队友。
没有任何婉转的余地,训练开始,一群助教在旁边看好戏,如果有故意放水不去追防的情况是会记录在案的,而24秒没有传12个球的也会被判为失败。
姜浩然坑爹地和博班在一组,一开始就传球失误了,传给博班的时候博班停球了,想传给吉诺比利的时候被两个人给夹防,传出去的时候被迪奥空中拦截,失败一次!