4月14日清晨6:30,科尔尼基地晨雾未散。
陆沉是第一个抵达训练场的球员。
他没有打扰任何人,沿著跑道慢跑热身,隨后在禁区前沿独自练习头球与射门。他把球码成一排,反覆起跳、摆头、发力,一遍遍復刻安联球场那个绝杀球的动作。
球鞋碾过湿软草皮的声响,在空旷的训练场里格外清晰。
七点二十分,贝克汉姆出现。
看到陆沉早已练得额角渗汗,英格兰传奇眼底露出不加掩饰的讚许:“我就知道,你永远是最自律的一个。”
“我得儘快跟上节奏。”陆沉擦了擦汗。
贝克汉姆压低声音,“特里、鲁尼、杰拉德,都是硬脾气,但心肠直。你拿出態度,拿出实力,很快就能站稳脚跟。”
陆沉点了点头。
足球世界哪里都一样,实力说话。
七点四十分,球员们陆续抵达。
看到场边独自加练的陆沉,杰拉德、兰帕德对视一眼,都微微頷首。
费迪南德吹了声口哨:“小子你不错,比不少赖床的傢伙勤快。”
八点整,集训正式开始。
训练第一项:前锋跑位与直塞配合训练。
兰帕德、杰拉德、卡里克负责中场出球,陆沉与鲁尼搭档锋线,特里、费迪南德、阿什利.科尔组成防线进行盯防。
第一回合,鲁尼斜插中路,陆沉拉边,两人路线互不干扰,却也没有配合。兰帕德直塞找到鲁尼,射门被封堵。
“回撤!把中卫带出来!”卡佩罗哨声尖锐,“陆,不要只站中路,你要牵引防线!”
101看书 101 看书网超便捷,????????????.??????轻鬆看 全手打无错站
陆沉立刻应声:“明白!”
第二回合,陆沉不再死守禁区,而是主动回撤十米,沉肩、横移、突然反跑——这正是他对付拜仁防线的杀招。
特里经验老到,却依旧被这一下突然变向晃开半步重心。
杰拉德一脚精准过顶直塞!
陆沉反越位成功,单刀推射远角,球应声入网!
“漂亮!”杰拉德脱口称讚。
卡佩罗面无表情,却微微点头,算是认可。
鲁尼瞥了他一眼,在接下来的跑位里,明显开始主动观察陆沉的移动轨跡,不再一味单干。
训练进行到第十五分钟,第一次试探性对抗出现。
中卫厄普森在防守时,隱蔽地用肩膀狠狠顶向陆沉后背,力道十足。
陆沉踉蹌两步,稳住身体,没有回头,没有爭执,只是重新站回位置。
下一回合,他连续两次横向拉扯,彻底带乱厄普森的站位,隨后突然插向禁区腹地,接贝克汉姆边路传中,头球顶近角破门。
......
第二项训练:分组对抗赛,主力vs替补。
陆沉、鲁尼、贝克汉姆、杰拉德、兰帕德、特里、费迪南德、阿什利.科尔悉数进入主力组,强度直接拉满。
开场十分钟,陆沉便体会到了英格兰式对抗的凶狠。
逼抢更凶,出球更快,身体碰撞更直接,与意甲慢条斯理的节奏判若两人。他一开始略显滯涩,接球、转身都慢了半拍,连续两次被断球。
“注意力集中!別拖沓!”特里吼了一声,语气急躁,却带著指挥意味。