从曼彻斯特返回米兰的第三天,欧冠逆转带来的喧囂还未散去,米兰內洛却早已恢復了往常的节奏。
职业足球从不会为某一场胜利停留太久,所有的荣耀与激动,都必须在第二天清晨的训练开始前,悄悄收进心底。
陆沉依旧是最早抵达更衣室的球员之一。
他习惯了早起,习惯了提前做好所有准备,习惯了在喧闹开始前,让自己先进入平静的状態。
球衣、护腿板、球鞋,每一样都整理得整整齐齐,动作沉稳而利落,看不出丝毫刚刚经歷过欧冠封神之夜的浮躁。
贝克汉姆很快也走了进来,看到陆沉,自然地打了个招呼。两人之间有著一种无需多言的默契,同样在异国联赛效力,同样背负著外界的期待,同样在场上承担著扭转局势的责任,很多时候,一个眼神就足够明白彼此的心思。
“身体恢復得怎么样?”贝克汉姆隨口问道,语气里带著前辈对后辈的关照。
“还好。”陆沉抬头应了一声,声音平静。
“巴里这支球队不好对付,球风强硬,动作也多,你上场多注意保护自己。”
陆沉轻轻点头:“我知道。”
他早已看过对手的比赛录像,对这支队伍的打法、习惯、弱点都瞭然於胸。这是他一直以来的习惯,不打无准备的仗,不打无把握的比赛,无论对手强弱,都用百分百的认真去对待。
......
皮尔洛跟著走进更衣室,外表依旧是那副沉稳淡然的模样,往位置上一坐,气质安静得像一幅画。
可熟悉他的人都清楚,这位中场大师骨子里藏著几分隨性的调皮,话不多却句句精准,偶尔还会用几句不著痕跡的玩笑,轻鬆化解更衣室的紧张。
他看向陆沉,语气平淡地开口:“上午训练,我给你送几脚球。”
陆沉看向他。
“放心,都是你最舒服的位置。”皮尔洛微微抬眼,眼底掠过一丝不易察觉的笑意,“你只管跑,剩下的交给我!”
安布罗西尼在一旁整理装备,闻言无奈地摇了摇头,却没有多说什么。这支球队的氛围早已磨合得默契十足,有人沉稳,有人热烈,有人內敛,有人跳脱,却始终能拧成一股力量。
陆沉嘴角轻轻弯了一下,没有过多回应,只是继续做著自己的准备。他很清楚,皮尔洛看似隨意的话语背后,是场上绝对的可靠与信任。
......
早餐时间,餐厅里安静而有序。球员们按照营养师的安排取餐,低声交谈,没有因为上一场的大胜而显得轻浮。职业足球的自律,早已刻进每个人的日常里。
贝克汉姆坐在对面,安静地喝著咖啡,偶尔抬眼看向陆沉,眼神里带著几分欣赏,这个年轻的后辈身上有著远超年龄的沉稳,球风强硬而直接,更难能可贵的是意志坚定,十分清楚自己想要什么。
上午的训练以恢復性练习为主。慢跑、拉伸、短传配合、小范围抢圈,强度不高,目的是让身体从欧冠的高强度对抗中彻底舒缓过来。
陆沉的每一个动作都標准而专注,停球、传球、跑位,简洁高效,没有任何多余的花哨,每一次移动都直指威胁区域。