然而,完成引体向上之后,
如果还想要继续获得升级点,
就要忍受肌肉像要撕裂一般的痛苦,
这些动作看似简单,但却能够最直接有效的调动肩膀手臂的肌肉群,给到肌肉足够的刺激之后,才能更快速的促进肌肉生长,
虽然很难,但秦业依然接受挑战,一小时后,200个俯卧撑达成,
随后的仰卧起坐和蹲起都是要锻炼腰腹和下肢力量,
这些相对能轻松一些,秦业能够咬着牙坚持做完,
一晚上,拼尽全力,终于收获了150升级点,总升级点已经达到1300点,
看到升级点的增长,秦业有种说不出的成就感,虽然此刻身体已经湿透,不得不再去冲个澡,但这都不重要,重要的是秦业感觉到身体正在逐渐变得越来越好,
简单冲澡之后,秦业浑身放松,因为这里是伦敦南部郊区附近,周围人不多,夜晚很安静,秦业很快便进入梦乡,
早晨六点半,秦业被自己定的闹钟叫醒,
还好时间订的足够早,秦业相当庆幸,并不是因为担心自己错过今天的比赛,而是此刻起床的秦业双腿,再次酸痛的无法正常站立,
昨晚的训练蹲起,再次让秦业的小腿受力,这让腿部肌肉再次酸痛起来,不过这种感觉很奇妙,
类似于抽筋,秦业好奇的看向镜子,感觉自己好像长高了,
难道这是身体在生长的迹象,一个人在外生活,
秦业对于这些事情也根本没有经验,但他的直觉告诉自己,事情应该是这样的,不必要大惊小怪,
但现在小腿酸痛的厉害,要想正常的参加水晶宫队第一场比赛,就只能借助系统来帮忙,
秦业屏息凝神,在脑海中打开系统,
查看可以给身体带来补充的饮料,
之前的“水晶宫官方饮料”涨价太多,秦业直接购买不了,只能再找找别的,
不过这一找,还真有新发现,在所有身体部位进行力量训练的选项下面仍然有附加选项,
“缓解局部肌肉疼痛选项”,所需升级点100,
秦业毫不犹豫购买了“小腿肌肉恢复”,购买后只感觉小腿肌肉有微弱的电流反复穿过,
小腿的酸痛感依然明显,但似乎比之前要强了不少,试着站起来,也并不再显得困难,
“呼”,好险,总算是能赶上了,
虽然此刻小腿依然很痛,但秦业还是咬着牙,骑上二手自行车,冲向球场,
因为是球队主场,所以秦业也没能享受到球队大巴车的待遇,
只能一个人呼哧呼哧的一路骑行,
不过骑到半路,有辆黑色奔驰正在不停的朝自己按喇叭,
秦业回头一看,不是别人,正是水晶宫中场球员扎哈,
“哈哈,小子,还在骑你的自行车呢,要不要我带你一程”,
虽然秦业很想,但他并不想耽误这些主力球员的时间,
“哥,你们先去吧,我这也没进首发名单,不耽误,你们赶紧准备去吧”,
“呵,你这小子还真够细心的,行,那我就等你以后进首发了”,
“没问题”,秦业拍着胸脯,单手握把,一脸笑容的说道,
就像秦业所说的,他这第一场比赛,还处在帕杜的观察期,不可能将他安排进首发,更何况他才只有十五岁,
在英超这样高级别的联赛中,将一个十五岁的球员排进首发,主教练是要承担很大压力和风险的,
除非这名球员能够展现的实力让主教练十分笃定才行,
显然经过一次训练课,帕杜对秦业有所了解,但还没达到让他首发的信任程度,
实际上,早在昨天的新闻发布会上帕杜就已经对外宣布了球队的首发名单,
秦业顺理成章的被排进替补阵容,这不令人意外,如果直接排进首发,秦业反倒要好好审视下教练的安排了,
因为比赛在上午十点,和布罗姆利不同的是,球队没有选择在八点进行训练课,
而是换成了赛前的简单热身,
这能够让水晶宫队保留更多的体能,更好的在比赛中发挥,
秦业从没有进入过塞尔赫斯特公园球场,听说这里能涌进两万六千人,想象下,这将是何等的壮观啊,
秦业从来没有试过在这种上万人的球迷面前踢过球,
山呼海啸般的声音将会让球员热血沸腾吧,
不过他的第一场首秀还不知道什么时候能够到来,
这些想法也都只能是奢望,
可在替补席上观赛也不错,至少可以提前了解些球场氛围,
而反观热刺这边,波切蒂诺从孙兴慜转会后就非常重视,直接将他提上首发,
和锋线凯恩组成新锋线,这对组合在联赛的前四轮的比赛中也展现出了惊人的威慑力,
因此
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